Lékařský expert článku
Nové publikace
Léky
Bor
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Bór je špatně pochopený stopový prvek, natolik, že ani jeho denní dávka není známa. Ale bór je pro tělo velmi užitečný. Bez bóru nemůže kostní tkáň dělat to, a to nejen u lidí, ale u zvířat.
[1]
Vlastnosti boru
Bez těchto mikroelementových buněčných membrán nejsou náklady a bór se aktivně podílí na tvorbě kostí. Bór se také aktivně podílí na tvorbě mnoha enzymů v těle a reakcích těla. Pro ty, kteří trpí tyreotoxikózou, je bór skutečným darem, protože toto onemocnění výrazně oslabuje jeho přilnavost, pokud je v těle dostatek boru.
Bór pomáhá tělu vyrovnat se s inzulínovou rezistencí, tedy s jeho nelibostí. Díky boru se hladina cukrů v krvi snižuje.
Pokud tělo postrádá bór, tělo roste velmi špatně, pokud je v těle dostatek bóru, očekávaná délka života člověka se zvětší.
Nedostatek borů
- Pokud v těle není dostatek boru, růst kostí a svalů je zpožděn, orgány nemohou vykonávat své funkce v požadovaném objemu.
- Při nedostatku boru se deformuje kost, kostní systém nesplňuje svou roli
- Zvýšené riziko vzniku cukrovky
- Chuť k jídlu se snižuje
- Osoba může mít zvracení, průjem, nevolnost
- Kůže vypráví o nedostatku bóru je velmi indikativní: začíná se kůry, zdá se, pigmentované skvrny, vyrážka, tento stav se nazývá psoriáza bóru.
- Anémie, nízký hemoglobin
- Nepozornost, nedostatečná paměť
- Špatný spánek
V jakých produktech je hodně boru?
- Tato meruňka je 1050 μg
- Tento pohank je 730 μg
- Tento hrášek je 670 μg
- Tato čočka je 610 μg
- Jedná se o ječmen z ječmene - 290 μg
- Tato řepa je 280 μg
- Tato ovesná kaše je 274 μg
- Tato kukuřice je 270 μg
- Tento citrón je 175 μg
Bohr je potřebný pro člověka, aby se cítil dobře, takže nezanechávejte tento stopový prvek v přírodních produktech a vitamin-minerálních doplňcích.
Pozor!
Pro zjednodušení vnímání informací byl tento návod k použití drogy "Bor" přeložen a předložen ve zvláštním formuláři na základě oficiálních pokynů pro lékařské použití drogy. Před použitím si přečtěte anotaci, která přichází přímo k léčbě.
Popis je poskytován pro informační účely a není vodítkem pro samoléčení. Potřeba tohoto léčiva, účel léčebného režimu, způsobů a dávky léčiva určuje pouze ošetřující lékař. Samodržení je nebezpečné pro vaše zdraví.