Aktivní uhlí pro očistu těla a hubnutí: jak a kolik pít?

Touha člověka rozvíjet se a měnit svět kolem sebe vedla k tomu, že voda, potraviny a vzduch, nezbytné pro naši existenci, začaly skrývat určité nebezpečí. Spolu s kyslíkem vdechujeme spoustu toxických a škodlivých látek, s potravinami se do našeho těla dostávají nejrůznější karcinogeny, konzervanty, nebezpečné chemické přísady (barviva, zvýrazňovače chuti atd.) a voda obsahuje téměř celou periodickou tabulku, z níž ne všechny prvky jsou pro člověka užitečné. A k tomu všemu výše uvedenému lze přidat i zvýšené záření, negativní dopad stresu, pod jehož vlivem se v samotném těle tvoří škodlivé látky, alergeny přítomné v oblečení, domácí chemikálie atd. Není proto divu, že s věkem, pod tíhou popsaných negativních faktorů, se zdraví člověka začíná zhoršovat na pozadí zdánlivé pohody. A abyste se zbavili zbytečné zátěže a pomohli svému tělu zotavit se, stačí ho pravidelně čistit, což lze dělat různými způsoby. Jednou z takových populárních, levných a účinných metod čištění je čištění těla aktivním uhlím, které je lidem známé od nepaměti.

Trochu o historii metody

Aktivní uhlí je speciální demineralizovaná forma běžného uhlí, vyrobená ve formě porézního prášku, očištěná od cizích nečistot a přizpůsobená pro vnitřní použití. Tento oblíbený sorbent se díky své nízké ceně, bezpečnosti a všestrannosti aktivně používá v komplexní terapii různých onemocnění, ale i jednoduše k čištění a omlazení těla.

Aktivní uhlí se vyrábí pomocí moderních technologií z různých surovin. Může se jednat o černé nebo bitumenové uhlí, dřevěné suroviny a dokonce i spálené kokosové skořápky. V první fázi procesu se materiál zuhelnatí a poté se aktivuje, tj. otevřou se dříve uzavřené póry uhlíku. Díky porézní struktuře získává aktivní uhlí schopnost absorbovat velké množství látek škodlivých pro tělo: strusky, toxiny, některé metabolické produkty, lipidové sloučeniny v krvi, mikrobiální částice atd.

Dnes si uhlí získalo největší oblibu při léčbě otravy jídlem, protože jeho vlastnosti odstraňovat z těla jedy a škodlivé látky, čistit krev od toxických sloučenin a bojovat s průjmem se v tomto případě hodí. Zmínky o uhelném prášku jako léčivém a kosmetickém přípravku však lze nalézt v análech starověkého Egypta a starověkého Řecka. Starověký řecký lékař Hippokrates proto věnoval tomuto zajímavému materiálu zvláštní pozornost.

Je zřejmé, že v té době se nemluvilo o moderních tabletách. Lékaři používali k očistě těla v případech otrav a infekcí (například tyfus, cholera nebo úplavice) obyčejné dřevěné uhlí. Například ve starověké Rusi byla poměrně oblíbená léčba březovým dřevěným uhlím, které se používalo jak zevně, tak i vnitřně.

Běžné uhlí nemělo stejnou porézní strukturu jako aktivní uhlí, a přesto se aktivně používalo jako absorbent. A co teprve moderní tablety a prášky na bázi uhlíku, které jsou schopny vázat a odstraňovat škodlivé látky více, než je jejich vlastní hmotnost. Výroba aktivního uhlí je navíc považována za nízkonákladovou, což znamená, že výsledný materiál má nízké náklady navzdory všem výhodám, které poskytuje. Není divu, že očista těla aktivním uhlím neztrácí na popularitě ani dnes, a to i přes vznik nových účinných enterosorbentů.

Pokud ale v dávných dobách uhlí zajímalo lidi z hlediska jeho léčivé účinnosti, pak v moderním světě, který klade vysoké nároky nejen na zdraví, ale i na vzhled člověka, našla tato látka další využití. O tom si povíme níže.

[ 1 ], [ 2 ]

Indikace aktivní uhlí

Tablety "Aktivní uhlí" - známý lék, který lze nalézt téměř v každé domácnosti. Nízká cena a výhody při léčbě různých onemocnění, včetně otrav jinými léky, činí ze sorbentu univerzální lék dostupný široké populaci. Ne každý je však obeznámen s celou škálou možností použití aktivního uhlí a lék používá hlavně při otravě.

Ale očista těla a zejména střev, té části trávicí soustavy, kde dochází k vstřebávání hlavní části užitečných a škodlivých látek, je nutná nejen při objevení se prvních výrazných příznaků otravy. Je nutné si uvědomit, že v moderním světě je lidské tělo denně vystaveno otravě znečištěným vzduchem, nekvalitními potravinami, vodou pochybné kvality atd. Mluvíme tedy o chronické otravě, tj. o postupném hromadění škodlivých látek v těle, které v konečném důsledku vede ke zhoršení zdravotního stavu, selhání trávicího a nervového systému, ke snížení celkové a místní imunity.

Pokud pravidelně čistíte své tělo stejným aktivním uhlím, můžete se vyhnout rozvoji mnoha nemocí, jejichž hlavní příčinou je chronická intoxikace. A pokud se na to podíváte hlouběji, seznam takových nemocí může zahrnovat většinu známých zdravotních patologií.

Například za důsledek chronické intoxikace těla lze považovat zvýšení frekvence infekčních onemocnění a výskyt alergických reakcí, které jsou spojeny s oslabením imunitního systému. Někteří lékaři alergie ani nepovažují za samostatná onemocnění a označují je za zvláštní případ intoxikace, pokud se alergická reakce objeví v reakci na vstup škodlivých látek do těla.

Jedním z typů poruch imunitního systému je potravinová alergie, která se projevuje kožními projevy. Je způsobena dvěma faktory: exogenní a endogenní intoxikací. V prvním případě hovoříme o škodlivých faktorech, které působí na organismus zvenčí, a ve druhém - o vnitřních příčinách (zastruskování organismu, tj. nedostatečné odstraňování látek rozpustných v tucích, produktů hormonálního a bílkovinného zpracování atd., které se usazují v kůži jako jednom z vylučovacích orgánů).

Použití aktivního uhlí při alergiích pomáhá čistit tělo od odpadních látek a toxinů, což snižuje riziko alergických reakcí. Faktem je, že potravinové alergie nevznikají z ničeho nic. Obvykle jsou vyvolány stávajícími gastrointestinálními onemocněními, která nejčastěji způsobují metabolické poruchy způsobené zahlcením střev. V tomto případě je narušeno nejen vstřebávání živin, ale také odstraňování škodlivých metabolických produktů.

Pokus o odstranění nepotřebných látek kůží končí jejich interakcí s imunitními buňkami, které produkují protilátky a vyvolávají vznik vyrážky (zánětlivé reakce). V tomto případě působí očista střev jako preventivní opatření proti novým alergickým reakcím, zatímco v případě otravy jídlem působí jako účinný léčebný postup, který pomáhá odstraňovat z těla bakteriální agens a toxické produkty jejich životně důležité činnosti, které vyvolávají výskyt příznaků akutní otravy.

Není žádným tajemstvím, že stav našich střev do značné míry určuje metabolismus v těle. Jedním z příznaků jeho poruchy lze považovat změnu tělesné hmotnosti, a zejména její zvýšení. Použitím aktivního uhlí k čištění střev můžete normalizovat metabolismus, což pomáhá v boji proti nadváze, není divu, že se v poslední době stalo módním používat tento oblíbený sorbent pro hubnutí a kombinovat jeho příjem s racionální dietní výživou.

V některých případech imunitní systém začíná fungovat nedostatečně, což vede k rozvoji autoimunitních patologií, při jejichž léčbě se jako pomocná látka používá aktivní uhlí.

Toxické účinky na nervový systém vedou ke zvýšené podrážděnosti, poruchám spánku, bolestem hlavy a někdy i depresi. V závažných případech otravy se mohou objevit neurologické příznaky a dochází k poruchám kardiovaskulárního a dýchacího systému, které jsou nebezpečné pro lidské zdraví a život.

Chronická intoxikace významně ovlivňuje vzhled člověka, tj. stav jeho kůže, vlasů, nehtů, což způsobuje výskyt známek předčasného stárnutí organismu (ochablá kůže, drsné lámavé nehty, tenké, bezvládné vlasy). Za projevy chronické otravy organismu lze považovat akné, furunkulózu a různé typy dermatitid.

Všem těmto problémům lze předcházet pravidelným prováděním vnitřního čištění těla aktivním uhlím. A při kožních problémech lze uhlí, jako vynikající absorbent a prostředek normalizující metabolické procesy v pokožce, použít zevně. Například s pomocí aktivního uhlí (masky a speciální čisticí pásky) můžete vyčistit pleť od pupínků, akné, černých teček a ošetřit rozšířené póry akné.

Na druhou stranu mnoho nemocí nebo jejich léčba sama o sobě způsobuje intoxikaci organismu. Například v případě infekčních onemocnění žije a množí se v těle velké množství mikrobů, které v procesu své životní aktivity uvolňují toxické látky, které otravují tělo hostitele. Pro zmírnění příznaků intoxikace, jako je nevolnost, bolesti hlavy, slabost atd., by mělo být do léčebného režimu zařazeno aktivní uhlí.

Někdy se uhlí používá jako součást komplexní terapie parazitárních infekcí. Je zřejmé, že vlastnosti sorbentu nestačí k očištění těla od parazitů, ale pomáhají odstraňovat škodlivé odpadní produkty červů a podobně. Uhlí navíc pomáhá odstraňovat produkty rozkladu parazitů ze střev během léčby léky.

Očištění těla od toxinů, strusek, alergenů, mikrobů a dalších věcí je považováno za účinné preventivní opatření, které umožňuje udržovat zdraví mnoha orgánů a systémů těla. Například takové čištění bude velmi užitečné pro játra, která jsou považována za hlavní filtr celého těla. Může být prováděno jak preventivně, tak jako součást komplexní léčby jaterní cirhózy a hepatitidy.

Játra jsou orgán, který spolu s mozkovými buňkami trpí v první řadě škodlivými účinky alkoholu. Pokud člověk vypije denně pouze 75-90 ml alkoholu, jeho játra časem atrofují. Užívání aktivního uhlí den před pitím pomáhá předcházet takovým smutným následkům. Stejná technika pomáhá vyhnout se tak nepříjemnému jevu, jako je kocovina.

Je pravda, že taková prevence má skutečné výsledky pouze při nepravidelné konzumaci alkoholu, zatímco v případě chronického alkoholismu sorbent pravděpodobně nepomůže chránit játra a ledviny.

Pokud jde o otravu alkoholem způsobenou pitím velkého množství alkoholických nápojů nebo nekvalitních výrobků, aktivní uhlí je při správném použití nejlepší. Skvěle váže a odstraňuje acetaldehyd (nebezpečný produkt metabolismu etanolu), který způsobuje příznaky intoxikace a ve velkém množství může vést i ke smrti oběti.

Nikotin, který se do těla dostává při kouření a vdechování tabákového kouře, má také toxický účinek na organismus. Kromě nikotinu obsahuje asi dvě stě látek, které jsou pro člověka škodlivé. Některé z těchto látek působí podobně jako drogy a způsobují závislost, což vysvětluje obtíže, které vznikají při odvykání kouření.

Pokud se člověk rozhodne přestat kouřit, samotný psychologický přístup nestačí, protože je nutné vydržet déle než jeden den, než se z těla vyloučí nejen nikotin, ale i další toxické látky, včetně těch, které způsobují chuť na kouření. Čím rychleji se toxiny z těla odstraní, tím snazší bude proces adaptace na život bez cigaret. Proto je očista těla po odvykání kouření důležitou součástí terapie závislosti na tabáku. A opět přichází na pomoc aktivní uhlí, oblíbené mezi lidmi.

[ 3 ], [ 4 ]

Formulář vydání

Jak vidíme, přínosy aktivního uhlí pro lidské zdraví je těžké přeceňovat. Není divu, že se tento porézní absorbent používá i k ochraně těla před pronikáním látek škodlivých pro něj, k výrobě filtrů na čištění vody nebo k jeho použití v respirátorech. V průmyslu se však používá hlavně granulovaná forma aktivního uhlí.

Pro lékařské účely se používají speciální farmaceutické přípravky k léčbě otravy jídlem, intoxikace solemi těžkých kovů a léky (antibiotika, glykosidy, léky na spaní), dyspeptických potíží, zvýšené kyselosti žaludeční šťávy, průjmu a k odstraňování toxinů různého původu. Jsou vhodné i k profylaktické očistě střev.

K očištění těla aktivním uhlím můžete použít následující formy sorbentu:

• tablety (nejoblíbenější a nejrozšířenější forma léku, která se obvykle nazývá „aktivní uhlí“),
• kapsle (tato forma aktivního uhlí může mít různé názvy, dávkování a způsoby aplikace, například stejný populární „Sorbex“, jehož účinnou látkou je aktivní uhlí),
• Prášek pro přípravu suspenze, který může mít také názvy "Carbolong" a "Microsorb", je vhodný k léčbě různých intoxikací u dětí (může být vyráběn jak v lahvičkách, tak v sáčcích s různým množstvím účinné látky).

K očistě těla lze použít i bílé aktivní uhlí, které se na pultech lékáren objevilo mnohem později než jeho černé předchůdce. Tento lék však s uhlím nemá nic společného. Jeho účinnou látkou je oxid křemičitý (další silný sorbent) a pomocnou látkou jemnokrystalická celulóza, která stimuluje střevní peristaltiku.

„Bílé uhlí“ je považováno za silnější enterosorbent, který se doporučuje k léčbě otrav a alergií u dospělých. Jeho sorpční vlastnosti, stejně jako u léku 4. generace, jsou výrazně vyšší než u aktivního uhlí. K léčbě dětí se však může používat pouze se souhlasem pediatra a pouze v případech závažné otravy. A vůbec se nedoporučuje používat ho jako prostředek k hubnutí, protože kromě finančních nákladů pacient ve skutečnosti nic nedostane. Účinek je stejný jako při užívání aktivního uhlí, ale za vyšší cenu.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Farmakodynamika

Ale vraťme se k tradičnímu sorbentu zvanému „aktivní uhlí“. Jeho název odpovídá účinné látce, která je považována za účinný absorbent. Farmakodynamika léčiva je určena vlastnostmi jeho účinné látky, která zajišťuje absorpci a odstraňování složek škodlivých pro tělo, které způsobují akutní nebo chronickou intoxikaci.

Aktivní uhlí je schopné vázat mnoho látek, které ve vysokých dávkách mohou mít toxický účinek. Kromě výše zmíněných strusek a toxinů lék váže a odstraňuje škodlivé plyny, alkaloidy, glykosidy. Je účinný při odstraňování toxických látek z těla, jako jsou sloučeniny těžkých kovů a kyselina salicylová, barbituráty, některé druhy jedů atd. Uhlí se také používá k léčbě střevních infekcí, protože podporuje účinnější odstraňování patogenních mikroorganismů ze střev.

Lék lze také použít v případech otravy kyselinami nebo zásadami, včetně solí železa, kyanidů, ethylenglykolu atd. V tomto případě však bude absorpce slabší, což znamená, že v případech těžké otravy bude taková léčba neúčinná.

Porézní prášek uhlí začíná působit okamžitě po vstupu do gastrointestinálního traktu, zabraňuje vstřebávání škodlivých látek a podporuje jejich vylučování stolicí. Zároveň samotné uhlí není v trávicím systému tráveno a nevstřebává se do krve. Pomáhá však čistit tekutou část krve, protože jeho složkou jsou právě vyčištěné gastrointestinální šťávy.

Díky účasti aktivního uhlí se snižuje koncentrace lipidů v krvi, které jsou považovány za příčinu rozvoje cévní aterosklerózy, tvořící cholesterolové plaky na jejich stěnách. Čištění střev a optimalizace vstřebávání živin pomáhá normalizovat metabolické procesy, což ovlivňuje jak hmotnost, tak stav kůže, vlasů, nehtů, kostí atd.

Tyto vlastnosti jsou aktivnímu uhlí dány porézní strukturou látky. Velké množství pórů jednoduše přitahuje většinu škodlivých a některé užitečné látky a zadržuje je na svém povrchu. A protože se uhlí ve střevech nevstřebává, vylučuje se z těla v nezměněné podobě a s sebou bere vše nepotřebné.

Vzhledem k přirozenému původu a farmakokinetice léčiva, tj. skutečnosti, že účinná látka nevstupuje do krve, je sorbent považován za zcela bezpečný, i když není bez kontraindikací pro použití. Kromě toho nebylo zjištěno, že aktivní uhlí je zvlášť selektivní, což naznačuje, že spolu se škodlivými látkami může z těla odstraňovat i některé užitečné, takže průběh léčby léčivem a délka očistných procedur by měly být časově omezeny. V opačném případě si můžete úspěšně vydělat nedostatek vitamínů a stavy spojené s nedostatkem minerálů v těle.

Navzdory všem prospěšným vlastnostem populárního léku by mělo být čištění těla aktivním uhlím prováděno vědomě s určitou mírou opatrnosti, což zahrnuje zohlednění kontraindikací, dodržování doporučených léčebných dob a dodatečný příjem vitamínových a minerálních komplexů.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Dávkování a aplikace

„Aktivní uhlí“ je lék s poměrně širokým spektrem použití. Může být použit k léčbě závažných onemocnění a prevenci intoxikací. Je zřejmé, že v tomto případě neexistuje univerzální metoda léčby a prevence s jedním lékem.

Protože v našem článku hovoříme konkrétně o očistě těla aktivním uhlím, přeskočíme diskusi o tématu léčby akutní otravy sorbentem a zaměříme se na projevy chronické intoxikace (alergie, akné, zhoršení celkového zdravotního stavu a funkce trávicího systému, metabolické poruchy atd.).

Zvažme nejoblíbenější schéma terapeutického a profylaktického čištění těla aktivním uhlím, přičemž je nutné si uvědomit, že pro léčbu akutní otravy bude dávkování léku zcela odlišné, stejně jako průběh léčby. Pro čištění těla při prvních příznacích malátnosti je stanovena standardní dávka pro dospělé - 1 tableta aktivního uhlí (0,25 g) na každých 10 kg lidské tělesné hmotnosti.

Pacienti s hmotností 40-55 kg tedy potřebují pouze 5 tablet a ti, jejichž hmotnost se pohybuje v rozmezí 56-65 kg, potřebují pouze 6 tablet. To znamená, že k výpočtu účinné dávky stačí znát svou hmotnost a matematicky ji zaokrouhlit: pokud je poslední číslice vaší tělesné hmotnosti menší než 5, zaokrouhlete ji dolů, a pokud je větší než 5, zaokrouhlete ji nahoru. Lidé s hraniční hmotností (45, 55, 65 kg atd.) se mohou zastavit na nižší dávce (zaokrouhlit ji dolů).

Pacientům s hmotností přesahující 80 kg se doporučuje zastavit užívání na 8 tabletách. Další zvyšování dávkování se nedoporučuje a při dlouhodobém užívání je dokonce nebezpečné.

Jak užívat tablety k očistě střev a těla jako celku? Za optimální se považuje užívání jedné dávky léku dvakrát denně. V tomto případě je nejlepší užít první dávku sorbentu ráno a druhou večer. Tablety lze užívat důkladným žvýkáním a zapíjením dostatečným množstvím vody (asi půl sklenice), nebo je předem rozemlít na prášek a po smíchání s vodou vypít. Druhá možnost se považuje za vhodnější.

Vzhledem k tomu, že očista těla aktivním uhlím není omezena na jednorázovou dávku léku, je nutné určit schéma a průběh očisty, které jsou relevantní v každém konkrétním případě. Například pro očistu jater je dávka 1 tableta na každých deset kilogramů hmotnosti relevantní pouze první den, zatímco sorbent se doporučuje užívat večer před spaním. Druhý den očistné kúry se lék užívá 2 tablety 2-3krát denně mezi jídly. Počínaje 3. dnem užívání tablet ve standardním dávkování, jako pro očistu střev, dvakrát denně (ráno a večer).

Obecně platí, že kúra na očistu jater trvá 7-10 dní, po kterých je třeba nechat tělu 7-14 dní odpočinout a léčebnou kúru znovu zopakovat. Nedoporučuje se užívat aktivovaný den déle než 10 dní po sobě, aby se nenarušilo složení prospěšných látek v těle, které uhlí odstraňuje spolu se škodlivými.

Stejný systém lze použít k čištění střev. Protože se aktivní uhlí užívá vnitřně k čištění jater, zároveň se čistí i trávicí systém.

Aktivní uhlí lze použít k léčbě různých typů alergií. Nejlepší výsledky však vykazuje při léčbě potravinových alergií. Dávkování léku v tomto případě zůstává standardní (1 tableta na 10 kg hmotnosti). Lze jej užívat buď v jedné dávce (ráno nebo večer), nebo rozděleně do 2–3 dávek.

Na otázku, jak dlouho pít aktivní uhlí při alergiích, neexistuje jasná odpověď. Obvykle však léčba trvá nejméně 2 týdny a někdy může trvat 5-6 týdnů, během kterých je třeba si udělat několik přestávek na odpočinek a regeneraci těla.

Pokud mluvíme o alergii na pyl, měly by se v obdobích aktivního kvetení rostlin (duben-květen, červenec-srpen) užívat jedno- nebo dvoutýdenní kúry aktivního uhlí. Nezapomeňte ale opět na nutnost alespoň krátké přestávky k doplnění živin.

Návod k použití aktivního uhlí neuvádí, že jej lze použít k očistě těla, ani neposkytuje jasné pokyny k provedení očistné kúry. Lidé čistí tělo aktivním uhlím pomocí různých metod a schémat. Můžete například čistit po dobu jednoho týdne a poté absolvovat další 2-3 takové kúry s intervaly 1-2 týdnů. Nebo dát přednost metodě, při které se aktivní uhlí musí užívat dlouhodobě (alespoň 8 týdnů) po dobu 2 dnů s 5denními intervaly. V každém případě budou tyto kúry bezpečnější než užívání aktivního uhlí po dobu 2-4 týdnů nepřetržitě, jak některé zdroje radí.

Neexistuje obecně uznávaný režim pro užívání aktivního uhlí pro hubnutí. Pro účely hubnutí lze lék užívat podle následujících schémat:

• Užívejte 2 tablety sorbentu denně 1-1,5 hodiny před snídaní a zapijte je sklenicí vody,
• Během dne užíváme lék třikrát denně (1 hodinu před jídlem, 3-4 tablety),
• Standardní dávka léku by měla být rozdělena do 2 dávek, z nichž každá by měla být užívána 1-1,5 hodiny před jídlem).

Během očistného období se doporučuje dodržovat nízkokalorickou dietu (1100-1200 kcal denně) nebo pít pouze vodu. V druhém případě musíte k provedení takového půstu nejprve získat povolení od lékaře, abyste si nepoškodili zdraví, protože 10. očistná kúra bude pro tělo silnou ranou, které nebude přijímat prospěšné látky, zatímco uhlí z něj odstraní stávající rezervy. Půst na vodě a uhlí se doporučuje provádět pod dohledem specialisty.

Kolik dní pít dřevěné uhlí a jaký režim dodržovat, si každý vybere sám.

Ale v každém případě by bezpečnost očistné procedury měla být na prvním místě. A protože aktivní uhlí nebylo zjištěno jako nijak zvlášť selektivní, je po absolvování očistné kúry těla nezbytné absolvovat kúru vitamínových a minerálních doplňků a probiotik a také do svého jídelníčku zařadit potraviny s vysokou nutriční hodnotou, jako jsou mléčné výrobky s vysokým obsahem prospěšných lakto- a bifidobakterií.

K léčbě akné, pupínků, rozšířených pórů a dalších defektů na pokožce obličeje se doporučuje užívat 2 tablety aktivního uhlí 4-5krát denně. To by se mělo provádět po jídle. Dále se doporučuje jednou týdně dělat speciální masky s aktivním uhlím. Vnější použití léku urychlí odstranění zánětu v oblasti akné a vnitřní použití zabrání vzniku nových vyrážek.

Aktivní uhlí a špatné návyky

Léčba otravy a čištění těla aktivním uhlím při jeho ucpání jsou metody, které lidé dlouho a mnohokrát testovali. Ne každý však ví, že s pomocí tohoto sorbentu si můžete pomoci zbavit se nepříjemných příznaků dyspepsie (pálení žáhy, nadýmání, nevolnost) při přejídání. Léčba se provádí podle standardního schématu, ale tablety je třeba užít nejpozději půl hodiny po konzumaci velkého množství jídla.

Totéž se děje při konzumaci tučných jídel, po kterých se v žaludku objevuje pocit tíhy. Tento pocit naznačuje, že potrava je trávena pomalu, což vede ke stagnaci v trávicím systému. Stagnace potravy v žaludku a střevech způsobuje fermentační procesy s tvorbou látek škodlivých pro tělo, které aktivní uhlí pomáhá odstraňovat a zabraňuje tak intoxikaci.

Dalším zlozvykem je závislost na alkoholu. Již jsme poznamenali, že v případě chronického alkoholismu očista jater a těla obecně pravděpodobně nepřinese žádný zvláštní přínos a nedoporučuje se dlouhodobé užívání dřevěného uhlí. Ti, kteří však pravidelně nepijí alkohol, si mohou sami pomoci předejít tak nepříjemnému jevu, jako je kocovina, což je zvláštní případ intoxikace.

K tomu se doporučuje užít 5-6 tablet aktivního uhlí (ideálně 1 tabletu na 20 kg hmotnosti) hodinu před očekávanou konzumací alkoholických nápojů a zapít je vodou. Když alkohol vstoupí do těla, aktivní uhlí na něj již bude čekat, rozprostře se po stěnách žaludku a střev a rychle z těla odstraní acetaldehyd, který vzniká při metabolismu etanolu. A pamatujeme si, že právě tato látka je příčinou intoxikace a našeho nočního můrného stavu po hostině následující den.

Pokud je problém s prevencí intoxikace, lze aktivní uhlí užít později, například před spaním nebo ráno. V tomto případě bude nutné dávkování sorbentu zdvojnásobit, tj. vrátit se ke standardnímu dávkování pro očistu organismu.

Dalším důležitým bodem při pití alkoholu a léčbě intoxikace aktivním uhlím je preventivní čištění střev. Sorbent na sebe přijme všechny škodlivé metabolity a jedy obsažené v alkoholu (a to není malé množství), a pokud nebudou včas z těla odstraněny, začnou se toxiny ze střev zpětně vstřebávat do krve. Očistný klystýr nebo užívání projímadel pomůže zefektivnit čištění těla od produktů rozkladu alkoholu.

Spolu s velkým množstvím alkoholu a alkoholu pochybné kvality se do těla dostávají značné koncentrace acetaldehydu a dalších jedů, což často vede k otravě alkoholem. V tomto případě je nutné pacientovi nejprve umýt žaludek (k tomuto účelu lze použít suspenzi částic aktivního uhlí ve vodě) a poté podat 10 nebo více tablet uhlíku (v závislosti na stupni otravy), přičemž se nesmí zapomenout na dostatečné množství tekutin.

V případě těžké otravy byste se neměli spoléhat pouze na aktivní uhlí. Je rozumnější rychle zavolat sanitku před poskytnutím první pomoci, zejména pokud od okamžiku požití alkoholických nápojů do výskytu příznaků akutní otravy uplynula poměrně dlouhá doba a škodlivé látky pronikly do krve ve vysokých koncentracích. Aktivní uhlí není schopno účinně a rychle čistit krev; v závažných případech je k záchraně pacienta před smrtí nutná urgentní hemodialýza.

Dalším problémem lidstva je závislost na nikotinu. Vzhledem k tomu, že tabákový kouř otravuje jak tělo kuřáka, tak i jeho okolí (a trpí ještě více), není každý připraven se tohoto zlozvyku vzdát. To není překvapivé vzhledem k tomu, že cigaretový kouř obsahuje omamné látky.

Ale i po rozloučení se se závislostí na tabáku a návratu ke zdravému životnímu stylu se člověk dlouhodobě cítí zlomený. Abstinenční příznaky po nikotinu v kombinaci s následky chronické intoxikace (koneckonců kuřák denně přijímá vysoké dávky škodlivých látek) jsou důvodem špatného zdraví těch, kteří přestali kouřit.

Pro zmírnění příznaků intoxikace a návrat těla k normálnímu fungování můžete využít prospěšných vlastností aktivního uhlí a užít ho 20–25 minut před jídlem před snídaní. Jednorázová dávka jsou 2 tablety, které je třeba zapít velkým množstvím vody. Klíčové je užívat aktivní uhlí nalačno. Očistu těla je navíc nutné provádět po dobu nejméně 1 měsíce.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Žádost pro děti

„Aktivní uhlí“ patří mezi zcela neškodné léky, které jsou schváleny pro použití v dětství. Přírodní základ sorbentu a absence toxických účinků na dětský organismus umožňuje jeho použití k léčbě i kojenců. U menších dětí, které ještě neumí polykat tablety, se však doporučuje tuto formu léku rozpustit ve vodě, tj. připravit z ní vodnou suspenzi částic.

Nyní k indikacím pro použití léku. Není nutné používat aktivní uhlí v dětství pouze k očistě těla. Pediatrové obecně nedoporučují provádět takové postupy bez přísných indikací. Jiná věc je, pokud mluvíme o otravě jídlem, kdy aktivní uhlí skutečně poskytuje skutečný užitek a chrání tělo dítěte před mikroby a jejich toxiny.

Použití aktivního uhlí je možné i v případě, že dítě bylo nějakou dobu vystaveno záření, žilo v ekologicky nepříznivé oblasti nebo bylo otráveno chemickými sloučeninami. Rozhodnutí o předepsání sorbentu by však v tomto případě měl učinit lékař, nikoli rodiče dítěte.

Dalšími indikacemi pro použití různých forem aktivního uhlí mohou být střevní infekce, jejichž příznaky jsou podobné jako u otravy jídlem, a také jiné infekce, včetně respiračních infekcí. Faktem je, že v akutním období, kdy se infekční agens aktivně množí, se do lidské krve uvolňují toxické produkty jejich životně důležité činnosti, které způsobují příznaky intoxikace (slabost, bolesti hlavy, nevolnost atd.). Aktivní uhlí zlepšuje pohodu dítěte během infekčních onemocnění a částečně odstraňuje mikroby ze střev během gastrointestinálních infekcí.

Pokud ale dítěti nabízíte aktivní uhlí, je třeba si uvědomit, že standardní dávkování pro dospělé v tomto případě není použitelné. Dětem ve věku 3 až 7 let lze podat maximálně 5 g léku třikrát denně na dávku, dětem do 14 let lze podávat 7 g na dávku se stejnou frekvencí. Dávka pro dospělé při otravě je více než 10 g na dávku v závislosti na stupni intoxikace.

Je důležité zvážit onemocnění, pro které je lék předepsán. Například k léčbě alergií u dětí (diatéza) stačí podat dítěti 1 tabletu aktivovaného přípravku denně, rozdělit ji na 3 dávky (půl hodiny před jídlem po dobu 2-3 dnů) a každou část tablety rozpustit ve vodě. Ale k léčbě otravy, průjmu, infekcí může být dávkování mnohem vyšší.

Další nuancí při používání aktivního uhlí dětmi je, že miminka často odmítají užívat uhelně černou tekutinu, takže rodiče budou muset vynaložit veškerou svou vynalézavost a fantazii, aby dítě přesvědčili k léčbě, nebo použít bílé přípravky, ke kterým jsou děti vnímavější.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Používejte aktivní uhlí během těhotenství

Během těhotenství jsou ženy obzvláště citlivé na otázku bezpečnosti léků pro své tělo a dítě v děloze, takže se všemi léky zacházejí s opatrností. Lékaři však nevidí žádné překážky pro užívání aktivního uhlí ani v tomto období, ani po narození dítěte během kojení.

Aktivní uhlí je jedním z mála léků, které se mohou pochlubit svou všestranností a bezpečností pro různé kategorie populace. Neproniká do krve, což znamená, že nemůže ublížit mladé matce. Látka neprochází placentou, což naznačuje, že neovlivňuje vyvíjející se plod. Lék se vylučuje přirozeně střevy, aniž by zatěžoval ledviny, které jsou u nastávající matky již tak vystaveny zvýšené zátěži.

Jak vidíme, aktivní uhlí můžete užívat během těhotenství bez jakýchkoli zvláštních obav. Neměli byste to však dělat bezohledně. Například byste se měli postarat o preventivní očistu těla již ve fázi přípravy na těhotenství, nikoli během něj. Aktivní uhlí, stejně jako houba, absorbuje škodlivé i prospěšné látky. Nedostatek těch druhých negativně ovlivní nejen pohodu těhotné ženy, ale i vývoj plodu v děloze.

Pokud si nastávající matka opravdu přeje vzít černou pilulku (no, těhotné ženy mají takové zvláštnosti), není to zakázáno. Koneckonců, naše tělo samo ví, co potřebuje, a aktivní uhlí je prakticky neškodné. Ale čistit tělo aktivním uhlím ve vysokých dávkách po dobu několika dnů během těhotenství je přinejmenším nerozumné.

Ale v případě otravy a intoxikace, které jsou v tomto období velmi nebezpečné jak pro matku, tak pro plod, je aktivní uhlí jednoduše nenahraditelné, i když je třeba ho začít užívat co nejdříve, aby se do krve dostalo co nejméně škodlivých látek. Koneckonců se do těla dítěte dostanou s krví matky a způsobí nevratné vývojové poruchy a někdy i smrt dítěte v děloze.

Otrava však není jedinou situací, kdy mohou těhotné ženy užívat aktivní uhlí. Lék také pomůže při zvýšené tvorbě plynů, střevní kolice, pálení žáhy, průjmu, které nastávající matky často trápí kvůli tomu, že rostoucí děloha začíná tlačit na různé části trávicího traktu a způsobuje zažívací potíže. Doporučuje se však užívat jej striktně podle pokynů lékaře, protože různé příznaky vyžadují různé dávkování sorbentu a standardní dávka (1 tableta na každých 10 kg hmotnosti) zde není relevantní.

Kontraindikace

Bez ohledu na to, komu je lék předepsán: dospělému nebo dítěti, doporučuje se před jeho použitím pečlivě si přečíst kontraindikace k užívání léku. Faktem je, že i ty nejneškodnější léky mají určitá omezení při užívání. Obecnou kontraindikací pro všechny léky a lékové formy je tedy individuální citlivost na jednotlivé složky léku, bez ohledu na to, zda se jedná o účinnou látku nebo pomocnou látku.

Aktivní uhlí lze předepsat při různých patologiích (otravy jídlem a chemikáliemi, toxické infekce, zvýšená kyselost žaludeční šťávy, dyspepsie, předávkování a intolerance léků, alergie, akné atd.), stejně jako pro pravidelné čištění těla při chronických intoxikacích. To je však možné pouze tehdy, pokud pacient nemá:

• gastrointestinální krvácení,
• eroze a vředy na sliznici gastrointestinálního traktu.

Erozivní gastritida, žaludeční vředy a ulcerózní střevní léze lze tedy považovat za závažné kontraindikace pro užívání i tak bezpečného léku, jako je aktivní uhlí. A nezáleží na tom, zda mluvíme o očistě těla nebo o léčbě akutní otravy.

Nedoporučuje se používat několik antitoxických látek různých typů současně. Sorbenty tak zabrání vstřebávání jiných perorálních léků (antidot) používaných k léčbě intoxikací a sníží jejich antitoxický účinek. V tomto případě je vhodné dodržet požadovaný interval mezi užitím antidota a sorbentu (obvykle alespoň 2 hodiny).

Další relativní kontraindikací pro očistu těla aktivním uhlím lze považovat predispozici k zácpě. Faktem je, že zácpa je jedním z vedlejších účinků uhlíku, který spolu se struskami a toxiny absorbuje tekutinu ve střevech, čímž se stolice suší a tvrdší. Zácpa je obzvláště nebezpečná během těhotenství a hemoroidů, takže v těchto situacích je lepší se zdržet užívání aktivního uhlí, pokud to není nezbytně nutné, nebo používat přípravky, které takové změny ve stolici nezpůsobují.

Čištění těla aktivním uhlím, nejčastěji prováděné doma bez lékařského předpisu, stále vyžaduje povinné zvážení kontraindikací, aby takové čištění nevedlo k novým zdravotním problémům. Lidé s onemocněními trávicích orgánů by měli být obzvláště opatrní a lék neužívat, pokud neexistuje jistota o absenci ulcerózních forem onemocnění.

[ 13 ], [ 14 ]

Vedlejší efekty aktivní uhlí

Všichni chceme být zdraví a krásní, takže informace o tom, že můžete obnovit zdraví svého těla tak levným způsobem, jsou dnes velmi žádané. Navíc očista těla vyžaduje mnohem méně materiálních a fyzických nákladů než léčba většiny nemocí.

Ale při použití jakýchkoli, i těch nejbezpečnějších metod, musíte pochopit, s čím se můžete během léčby nebo prevence setkat. Pojďme si promluvit o vedlejších účincích sorbentu s názvem „Aktivní uhlí“. Ano, může mít také vedlejší účinky, z nichž jeden je považován za reakce nesnášenlivosti na lék.

Další skupinou známých vedlejších účinků léku jsou dyspeptické jevy. Patří mezi ně: nevolnost, zvracení, poruchy stolice. Přestože lékaři předepisují aktivní uhlí k boji s dyspepsií, někteří lidé mohou pociťovat opačnou reakci. Zároveň je zácpa při užívání sorbentů častější než průjem, což je samo o sobě velmi špatné, protože nestačí vázat toxiny, ale je také třeba je včas z těla odstraňovat a nehromadit ve střevech, odkud se mohou vrátit do krve.

Účinněji můžete očistit tělo aktivním uhlím a vyhnout se takové nepříjemnosti, jako je zácpa, pokud budete dbát na pitný režim, tj. pijte více vody a do svého jídelníčku určitě zařaďte tekutou stravu. Pokud ale ani to nepomůže k tomu, aby byla stolice tekutější a pravidelnější, je lepší očistu těla aktivním uhlím odmítnout.

Pokud se aktivní uhlí ve standardním dávkování a vyšším užívá dlouhodobě bez přestávky na zotavení, existuje vážné riziko vzniku nedostatku vitamínů, protože lék odstraňuje látky užitečné pro tělo spolu se škodlivými. A i když dodržujete intervaly mezi kúrami, po očistě těla se doporučuje pít vitamínové a minerální komplexy, aby se obnovila potřebná rovnováha vitamínů a mikroelementů, které jsou potřebné pro normální fungování těla.

Dlouhodobé užívání aktivního uhlí ve vysokých dávkách může vést k nedostatku v těle nejen vitamínů a minerálů, ale také bílkovin, tuků a hormonů, což může vyžadovat dietu a farmakoterapii.

Touha očistit tělo od všeho škodlivého by neměla zatemňovat mysl. Pro očistné procedury stačí 1 tableta na 10 kg hmotnosti. Neměli byste překračovat doporučenou dávku. Přestože předávkování aktivním uhlím není pro pacienta považováno za život ohrožující, může vyvolat nežádoucí účinky, které jsou také velmi nepříjemné. V tomto případě bude nutné očistnou kúru přerušit, aby byla škoda minimální.

Lékaři tvrdí, že v účinné čisticí dávce aktivní uhlí bezpečně vykonává svou práci po dobu 3-4 dnů, po kterých se koncentrace prospěšných látek v těle začíná snižovat. Pokud užíváte lék déle než 2 týdny po sobě, vyvíjí se hypovitaminóza, která opět vede ke snížení imunity, výkonu atd. V tomto případě bude velmi obtížné obnovit zdraví bez užívání multivitaminů.

[ 15 ]

Interakce s jinými léky

Prevence, stejně jako léčba, vyžaduje zohlednění interakce aktivního uhlí s jinými léky. Jako enterosorbent může uhlí snižovat účinnost perorálních léků, proto se jejich současné užívání nedoporučuje. Optimální interval mezi užitím sorbentu a léků k vnitřnímu užití, včetně perorální antikoncepce, je 1,5–2 hodiny.

[ 22 ]

Podmínky skladování

Je důležité lék správně skladovat. Kromě standardních skladovacích podmínek (pokojová teplota, žádné zdroje vlhkosti v blízkosti, mimo dosah dětí) výrobci uvádějí také tak důležitý bod, jako je vzdálenost od látek, které uvolňují páry a plyny. Uhlí je jako sorbent přitahuje a spolu s ním se tyto látky mohou dostat do lidského těla.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Skladovatelnost

Při použití aktivního uhlí k očistě těla nebo léčbě nemocí je důležité vzít v úvahu datum jeho spotřeby. Mnoho lidí si myslí, že uhlí se časem prostě nemůže zkazit a lze ho skladovat navždy. To ale není pravda, ne nadarmo výrobci dávají svému produktu pouze 2 roky skladování, během kterých uhlí zůstává bezpečné a zachovává si své prospěšné vlastnosti.

[ 28 ], [ 29 ]

Analogy

Aktivní uhlí je jedním z nejstarších sorbentů známých lidstvu. Později se objevilo mnoho dalších enterosorbentů s jinými účinnými látkami (lignin, oxid křemičitý), které jsou považovány za účinnější v případech otravy a intoxikace a podle recenzí způsobují méně často nežádoucí účinky a mají větší selektivitu.

Mnoho sorbentů lidé úspěšně používají k očistě těla, například „ Polysorb “, „Bílé uhlí“, „Polyphepan“, „Enterosgel“ a další. Je zřejmé, že tyto léky by se měly užívat podle jiných schémat a v jiných dávkách. Průběh očisty „Polysorbem“ je tedy pouze 7–14 dní a lék by se měl užívat podle hmotnosti osoby (pro dospělé je to 1–2 vrchovaté polévkové lžíce prášku zředěného v ½ sklenici vody) třikrát denně, přičemž mezi užitím léku a jídlem je třeba dodržet hodinový interval.

Ale k očištění těla není vůbec nutné uchylovat se k pomoci farmaceutických produktů. Na našem stole se poměrně často nacházejí produkty, které dokáží takové čištění provést neméně horší než sorbenty. Mezi takové produkty patří rýže, česnek, jablka a některé další druhy ovoce, řepa, kefír, lněná semínka atd.

Očištění těla rýží je poměrně populární a bezpečná praxe péče o zdraví, která k nám přišla z východních zemí, nemá prakticky žádné kontraindikace a lze ji používat od 12 let. Nejoblíbenější je měsíční očistná kúra, během níž je třeba jíst speciálně připravenou porci rýže (nejlépe hnědé) k snídani a běžné jídlo k obědu a večeři. Pro uvolnění cereálií od cukrů, škrobu a anorganických solí je nutná speciální příprava rýže (dlouhé a opakované namáčení).

Jedním z hlavních požadavků takové očisty je odmítnutí zlozvyků (alkohol, kouření) a vyvážená strava. Zároveň existuje i několik možností, jak tělo očistit rýží (dny půstu, hubnutí na rýžové kaši, rýžová snídaně atd.).

Ze všech existujících metod čištění těla se za nejjednodušší a nejpřirozenější považuje čištění těla vodou. Zároveň není vůbec nutné odmítat jídlo a užívat aktivní uhlí. Stačí vypít alespoň 1,5 litru čisté vody denně a ráno na lačný žaludek vypít sklenici teplé vody, nejlépe s plátkem citronu a lžící přírodního medu. Ranní příjem vody čistí trávicí systém od hlenu a celého těla od toxinů a zároveň pomáhá nastartovat práci žaludku a střev.

Předpokládá se, že největší intenzitu má voda z tajícího ledu (zmrazená v mrazáku a následně rozmrazená), která mění svou strukturu, zbavuje se negativní energie a zvyšuje tonus celého těla.

Ale k očištění střev od parazitů nestačí pít pouze zdravou vodu. Zde přijde na pomoc česnekový klystýr. Složení pro něj lze připravit různými způsoby. Pro dospělé je vhodná týdenní varianta léčby, kdy se rozdrcený stroužek česneku zalije vroucí vodou a nechá se půl dne louhovat, poté se přecedí a použije dle určení. Na klystýr stačí 50 ml nálevu.

Pro děti je lepší česnek zalít vodou a přivést k varu, poté ho ochladit na teplotu maximálně 38 stupňů a užívat. Průběh léčby bude v tomto případě 2krát delší, tj. 2 týdny.

V případě zájmu můžete na internetu najít mnoho způsobů, jak si tělo očistit nejen aktivním uhlím, ale i dalšími přírodními a bezpečnými produkty, se kterými se setkáváme každý den, aniž bychom věděli o jejich prospěšných vlastnostech. Pro účinné očištění ale nejsou důležité ani tak použité látky, ale spíše přístup pacienta a jeho touha být zdravý a zdravý rozum.

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ]

Recenze

Existuje tolik názorů, kolik je lidí. Tato lidová moudrost je relevantní ve vztahu k aktivnímu uhlí, a zejména k jeho použití k očistě těla. Nikdo nepochybuje o tom, že tento levný lék je účinný v případech otravy, protože i v části „Předávkování“ v návodu k použití mnoha léků působí aktivní uhlí jako první pomoc. Pochybnosti o účinnosti očisty těla aktivním uhlím však stále přetrvávají.

Většina recenzí uvádí, že dřevěné uhlí funguje. Ti, kteří s ním praktikují očistu, se dokáží zbavit přebytečných kilogramů (od 1 do 5 týdně), zlepšit celkovou pohodu, normalizovat trávicí systém a zbavit se chronických bolestí hlavy. Ve prospěch dřevěného uhlí hovoří i vznikající pocit lehkosti v celém těle.

Existují však i negativní recenze od těch, kteří si během procesu očisty nevšimli žádných změn nebo se u nich objevily nějaké problémy: zácpa, dyspepsie atd. Upozorňujeme, že výrobci pravděpodobnost těchto příznaků neskrývají, takže na ně musíte být připraveni. Takovým lidem lze doporučit, aby hledali jiné způsoby, jak očistit tělo, protože ani populární léky nejsou vhodné pro každého.

Důvodem absence účinku z užívání sorbentu je nejčastěji jeho nesprávné použití (nízké dávkování, nepravidelný příjem) nebo nedostatek víry v samotný způsob čištění, kdy pacient prostě nechce akceptovat zřejmé. Zhoršení zdravotního stavu je však obvykle spojeno s předávkováním lékem nebo dlouhodobým nepřetržitým užíváním. Ne nadarmo i návod uvádí, že byste lék neměli užívat déle než 14 dní v kuse.

Pro ty, kteří se obávají neselektivity aktivního uhlí, můžeme doporučit obrátit se na křemíkové sorbenty, které nenarušují rovnováhu těla, ale zároveň jsou mnohem dražší. Každý se tedy musí sám rozhodnout, zda se vyplatí utratit peníze za očistu těla, nebo se uchýlit k levnému prostředku, užívat ho podle bezpečného schématu a dodržovat vyváženou stravu.

Očištění těla aktivním uhlím je jednoduchý, snadný a levný způsob, jak obnovit zdraví a mládí. Jeho použití nevyžaduje speciální znalosti a dovednosti, stačí touha a přiměřená opatrnost. Dosažený výsledek závisí na tom/