Kyselina listová v těhotenství

Kyselina listová během těhotenství je nezbytná pro normální vývoj plodu, a to jak během plánování, tak ve všech fázích těhotenství.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Návod k použití

Kyselina listová syntetizuje DNA a posiluje imunitní systém. Vitamín B9 se podílí na tvorbě nervového systému, krevního systému, červených krvinek a krevních destiček dítěte.

Dávkování: 400 mcg/den. Rozdělte dávku do 4 dávek.

Ženám s příznaky nedostatku kyseliny listové se předepisuje lék "Folacin". 1 tableta léku obsahuje 5 mcg kyseliny.

Tablety se užívají po jídle. Délka léčby je přibližně 40 dní.

Nebyly zjištěny žádné negativní účinky na plod.

Užívejte vitamín B9 přesně v množství doporučeném lékařem.

Kyselina listová při plánování těhotenství

Kyselinu listovou by měla užívat jak nastávající matka, tak i otec při plánování těhotenství, protože její nedostatek může ovlivnit kvalitu spermií. Kyselina listová (vitamin B9, acidum folicum) snižuje počet vadných spermií. Plánování těhotenství je nezbytné pro všechny rodiče. Podílí se na tvorbě placenty. Vitamin B9 zabraňuje předčasnému porodu a potratu.

Nedostatek kyseliny listové se vyskytuje u 60 % nastávajících matek. Nedostatek je často způsoben střevními onemocněními. Tento stav je nebezpečný pro buňky, které se aktivně dělí. Navíc se nedělí jen buňky embrya - během těhotenství se aktivněji obnovují i buňky matky. Kyselina listová je potřebná pro dobrou náladu a pozitivní přístup při plánování těhotenství.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Vliv kyseliny listové na těhotenství

Ženy s nedostatkem vitaminu B9 se častěji cítí nemocné a po porodu se častěji rozvíjí deprese. Kyselina listová během těhotenství chrání před helmintiázou a slouží jako vynikající preventivní opatření proti stomatitidě. Při kriticky nízkých hladinách kyseliny listové v krvi začíná kostní dřeň produkovat vadné, nezralé červené krvinky. Toto onemocnění se nazývá makrocytární anémie.

Nedostatek kyseliny listové můžete podezřívat silnou únavou, podrážděností, silnou časnou toxikózou - doslova se nic nevejde do pusy, ale dítě chce jíst! Také vám mohou vypadávat vlasy - to je velmi častý hororový příběh, který děsí nastávající matky. Kardiovaskulární systém při nedostatku kyseliny listové trpí neméně.

Chřest, špenát, avokádo, červená řepa, vaječný žloutek, fazole, kuřecí játra, pomeranče by se měly během těhotenství rozhodně stát vašimi oblíbenými produkty. Je užitečné konzumovat chléb z celozrnné mouky s otrubami.

Doporučená dodatečná dávka kyseliny listové v tabletách je 400 mcg denně. Během těhotenství se vyhněte čaji – odstraňuje kyselinu listovou.

Jak užívat kyselinu listovou během těhotenství?

Kyselinu listovou začněte užívat již při plánování těhotenství, nejvíce ji potřebujete 20.–30. den od začátku početí.

I lékaři, kteří jsou proti lékům během těhotenství, připouštějí, že užívání kyseliny listové v tabletách je pro nastávající matky nezbytné.

Kromě užívání tablet kyseliny listové jezte více špenátu, zeleného salátu, jater a masa.

Norma kyseliny listové během těhotenství

Norma kyseliny listové během těhotenství se zvyšuje na 800 mcg. Tmavě zelená zelenina, droždí, vaječný žloutek, meloun, dýně a fazole nedostatek vitaminu B9 v těle zcela nepokrývají, proto je nutné jej užívat ve formě tablet. K nedostatku kyseliny listové přispívá horečka, zhoubné nádory, nechutenství. Pokud je nedostatek, může dojít k odloučení placenty, dítě může zemřít v děloze. Pokud máte podezření na nedostatek kyseliny listové, požádejte svého lékaře o biochemické vyšetření krve.

Dávkování a způsob podání

Dávkování kyseliny listové během těhotenství: 1 tableta 4krát denně (0,001 g). Dávku může upravit váš gynekolog. Pokud užíváte léky jako Almagel nebo Biseptol, Aspirin, může vám lékař předepsat vyšší dávku z důvodu sníženého vstřebávání kyseliny.

[ 10 ], [ 11 ]

Příznaky předávkování

Předávkování kyselinou listovou během těhotenství je nebezpečné, ale k tomu by bylo nutné spolknout 20 tablet najednou. Předávkování obvykle nemá žádné vedlejší účinky a kyselina se snadno vylučuje ledvinami. Acidum folicum v tabletách nezpůsobuje v těle žádné negativní reakce a je pro plod zcela bezpečná. Vzácně se při předávkování může objevit nadýmání a špatný spánek.

Výhody a poškození kyseliny listové během těhotenství

Výhody kyseliny listové během těhotenství jsou zřejmé, proto ji lékaři v prenatálních poradnách předepisují všem těhotným ženám. Vitamín B9 je nesmírně důležitý pro plný vývoj imunitního systému dítěte. Pokud během těhotenství není v krvi matky dostatek kyseliny listové, může mít dítě problémy s mentálním vývojem a po narození bude ve škole zaostávat. Mrkev, pomeranče, pohanková kaše, dýně, vepřové maso, játra, sýr, losos na vašem stole mohou částečně uspokojit potřebu těla v této látce. Kyselina listová má tendenci se při vaření, smažení a pečení rozkládat. Proto se tyto produkty konzumují pokud možno syrové.

Kyselina listová může být v těhotenství škodlivá, pokud užíváte příliš mnoho (více než 20 tablet) denně. Velmi vzácně však kyselina listová v tabletách stále způsobuje alergie, svědění, zarudnutí (velmi vzácně) u nastávajících žen.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Recenze kyseliny listové během těhotenství

Recenze na kyselinu listovou během těhotenství ukazují, že její příjem má obecně pozitivní vliv na vývoj dítěte a náladu matky. Vitamín B9 pomáhá předcházet úzkosti před porodem a poporodní depresi a je nezbytný pro normální tvorbu červených krvinek.

Měli byste znát příznaky nedostatku kyseliny listové: únava, deprese, poruchy spánku, anémie. Pokud tyto příznaky zjistíte, určitě informujte svého gynekologa!

Cena kyseliny listové během těhotenství

Cena kyseliny listové během těhotenství v lékárnách v Kyjevě je 3-19 UAH, to znamená, že je dostupná pro každého.

Kyselina listová během těhotenství je nezbytná pro normální dělení embryonálních buněk a doporučuje se všem těhotným ženám, zejména v raných fázích.