Železo v těhotenství

Železo během těhotenství zajišťuje normální fungování těla matky a dítěte. Přispívá k produkci krve, která vytváří vazbu mezi ženou a jejím dítětem. Uvažujme o nejaktuálnějších otázkách týkajících se normy, úrovně, nedostatku a přebytku železa v těle těhotné ženy.

Během těhotenství ženské tělo pracuje s dvojitým zatížením. To je důvod, proč hlavním úkolem ženy je pomoci tělu se s ním vyrovnat. Železo (Fe) - to je prvek, který těhotné ženy vyžadují ve velkých objemech. Je odpovědný za tvorbu krve a tvorbu erytrocytů, které jsou odpovědné za zásobování těla kyslíkem.

Nedostatek Fe v těle těhotné ženy je nedostatek červených krvinek. V tomto případě žena vyvine anemii, která je doprovázena velmi nepříjemnou symptomatologií. Nadbytečné železo způsobuje problémy v těle. Proto je velmi důležité udržovat úroveň v normě a starat se o stav těla, který pracuje pro dva.

[1], [2],

Jak si užívat železa během těhotenství?

Jak se během těhotenství podává železo - na tuto otázku může odpovědět gynekolog a lékař, který kontroluje stav těla ženy. Nejčastěji je Fe předepsáno v sirupu, tabletách nebo kapkách. Méně častěji se uchýlí k použití injekcí obsahujících železo. Vzhledem k tomu, že injekce přispívají k vzniku abscesů a mohou zhoršit proces srážení krve. Železo v tabletách je nejvhodnější formou pro užívání. Zvažme, jak se během těhotenství podává železo.

• Léky obsahující železo nelze užívat s jinými tabletami a léky.
• Žehlička musí být omyta vodou (čaj, džus, mléko a tak dále - nezapadá).
• Po užívání Fe se nedoporučuje dvě hodiny jíst potraviny, které obsahují vápník, to znamená antacida. Protože zhoršují práci střev.
• Pokud zapomenete užít lék v určený čas, pak by měla být další dávka v rozporu s plánem. Nemůžete změnit dávku léku sami. Přebytek Fe v těle je mnohem horší než vada.

Prichyť železo během těhotenství

železa injekce během těhotenství předepsat, že pokud žena má nasákavost narušení Fe, onemocnění zažívacího a trávicího traktu, duodenální vřed, nesnášenlivost železa doplnění a nežádoucích účinků (závratě, zvracení, nevolnost). Jediným vedlejším účinkem po injekci během těhotenství je pocit přetečení žaludku. Nejčastěji se používají injekce Fe s přípravky "Ferlatum", "Ferrum Lek" a "Maltofer". Zvláštností těchto injekcí je, že nezpůsobují nežádoucí účinky a nemají negativní vliv na matku a dítě.

Železo během těhotenství je jedním z nejdůležitějších mikroelementů. Fe je zodpovědný za běžné těhotenství. Nedostatek železa je příčinou vážných onemocnění, a to jak u matky, tak u dítěte. Přebytek železa v těle těhotné ženy způsobuje patologické stavy a může způsobit potrat. To je důvod, proč by každá těhotná žena měla pravidelně provádět krevní test, aby určila hladinu Fe v těle a v případě potřeby upravila výsledky. Vzhledem k tomu, že normální hladina železa během těhotenství je zárukou narození zdravého dítěte.

Předávkování

Předávkování železa během těhotenství negativně ovlivňuje tělo ženy a vývoj dítěte, stejně jako nedostatek tohoto mikroelementu. Přebytek Fe může způsobit gestační diabetes, vést k ukončení těhotenství a rozvoji neplodnosti. Proto je nutno užívat nějaké léky obsahující železo pod dozorem lékaře.

Mezi hlavní příznaky předávkování železem během těhotenství patří průjem, zvracení, bolesti hlavy, bolest břicha. Denní dávka Fe pro těhotné ženy by měla být na úrovni 27-30 mg denně, ale tato hodnota se liší v závislosti na jednotlivých charakteristikách ženského těla. Jakékoli léky obsahující železo nemohou být užívány po dlouhou dobu, protože to může způsobit nadměrné množství železa v těle a povede k vážným následkům, které představují riziko pro normální průběh těhotenství a vývoj dítěte.

Úroveň železa během těhotenství

Úroveň železa během těhotenství činí asi 30 mg látky denně. Většina z toho přichází s jídlem. Nezáleží na tom, zda jednoho dne tělo dostane 10 mg Fe a dalších 40 mg. V průměru za dva dny dostanete požadovanou normu těla a necítíte příznaky nedostatku.

Významné náklady na železo během těhotenství vyžadují neustálé doplňování zásob. Takže například dítě během těhotenství potřebuje alespoň 400 mg Fe. Zvyšující se velikost dělohy trvá přibližně 50 mg látky, konstrukce placenty a její normální fungování - 100 mg a tak dále. Kromě toho proces metabolismu urychluje v ženském těle, což vyžaduje další 500 mg mikroelementu. Během porodu ztrácí žena asi 200 mg železa. Mnoho žen během těhotenství je navíc předepsáno léky, které vylučují nedostatek tohoto makronutrientu: injekce (lék "Ferrum Lek"), tablety "Sorbifer" a vitamínové komplexy.

Sérové železo v těhotenství

Sérová žehlička během těhotenství je analýza, která vám umožní určit její koncentraci v ženské krvi. Koncentrace tohoto makroelementu závisí na resorpci a akumulaci ve střevě, slezině, žaludku a kostní dřeni. Hladina sérového železa se mění po celý den, nejvyšší hladiny jsou pozorovány ráno. Během těhotenství se hladiny železa v séru snižují, zejména v druhém trimestru. To je způsobeno vytvořením vnitřních orgánů a žláz v dítěti.

Analýza sérového železa v těhotenství může určit nedostatek nebo nadbytek tohoto stopového prvku v krvi. Když je Fe nedostatečný, začíná anémie, což je doprovázeno velmi nepříjemnými příznaky. Nadbytečné sérové železo také způsobuje onemocnění, která nepříznivě ovlivňují jak zdraví matky, tak vývoj dítěte. Detailní diagnostiku hladiny železa lze provést pomocí komplexní laboratorní diagnostiky, která umožní určit proces metabolismu tohoto makroelementu v těle a úroveň distribuce.

Norma železa během těhotenství

Norma železa během těhotenství činí nejméně 30 mg látky denně. Pokud tělo postrádá Fe, pak začíná chudokrevnost. K určení jeho množství v krvi se doporučuje provést krevní test k určení hladiny sérového železa. V normálním stavu, tj. Ve zdravém těle, je tento indikátor od 13-30 μmol na litr krve. Pokud výsledky analýzy ukazují hodnotu pod 13, pak je to nedostatek Fe.

Potřeba této makroživiny u těhotných žen je dvakrát vyšší než u mužů, nikoliv u těhotných žen. To je důvod, proč v stravě těhotné ženy by měly být potraviny bohaté na Fe. To bude udržovat úroveň v normě, zajistit normální průběh těhotenství a narození zdravého dítěte.

Nedostatek železa v těhotenství

Nedostatek železa během těhotenství vyplývá z nedostatku tohoto stopového prvku v těle budoucí matky. Pokud těhotná žena ztratí Fe, snižuje se hladina hemoglobinu a způsobuje anémii. Existují určité faktory, které zvyšují riziko vzniku nedostatku Fe během těhotenství. Především to jsou problémy s nedostatkem železa před těhotenstvím a chronickými nemocemi. Mnohočetné plody a časná toxikóza také způsobují nedostatek Fe. Pokud žena před těhotenstvím měla dlouhou a bohatou menstruaci, pak je to další faktor při rozvoji deficitu železa v těhotenství.

Existují určité příznaky a příznaky, které vám umožňují určit nedostatek Fe v těle těhotné ženy. Za prvé, toto je zvýšená únava, podrážděnost, obecná slabost. Mnoho těhotných žen si stěžuje na závratě a silné bolesti hlavy ráno. Nedostatek Fe způsobuje, že kůže je bledá a sliznice jsou suché, což velmi často způsobuje zánět. Těhotné ženy mohou mít stomatitidu, křehké nehty a vlasy, dušnost, poruchy trávení, problémy s vůní a chutí. Přesné diagnostikování nedostatku železa v těhotenství je možné pomocí krevní zkoušky na úrovni Fe.

Nedostatek železa

Nedostatek železa během těhotenství je velmi častý a způsobuje anémii. Toto onemocnění má dvě formy perkolace: latentní, to znamená latentní a výrazné nebo klinické. Nedostatek železa během těhotenství je způsoben nízkou hladinou hemoglobinu. Vzhledem k nedostatku Fe mohou těhotné ženy mít příznaky, jako jsou: tinnitus, slabost, bolest hlavy a další. Symptomy nedostatku železa jsou velmi podobné počátečním příznakům těhotenství. K léčbě nedostatku Fe je nutno pečlivě věnovat pozornost, protože nedostatek daných mikrobuněk se může stát důvodem k hladovění kyslíkem pro dítě.

U mnoha těhotných žen se začíná projevovat nedostatek železa v druhém trimestru těhotenství. Nedostatek se zhoršuje v zimních a jarních obdobích, kdy potraviny nejsou obohacené látkami obsahujícími železo. Diagnostikujte nedostatek Fe pomocí krevní testy a obsahu hemoglobinu v něm. Nedostatek železa během těhotenství negativně ovlivňuje zdraví dítěte. Kojenci, u kterých je pocit nedostatku Fe v děloze, jsou náchylní k infekčním chorobám a alergiím. Léčba nedostatku železa v krvi během těhotenství se provádí užíváním přípravků obsahujících železo a pozorováním stravy s použitím potravin bohatých na tento stopový prvek.

Symptomy nedostatku železa

Symptomy nedostatku železa během těhotenství se mohou projevit v prvním trimestru, nejčastěji uprostřed druhé. Symptomatologie nedostatku Fe je viditelná pouhým okem. Žena je deformovaná a křehké nehty, fyzická slabost se usazuje, kůže se stává suchá a hrubá na dotek, bolestivé trhliny se objevují v koutcích rtů, žena často trpí chladnými nemocemi. Navíc žena může mít zkreslení chuti, které hovoří o vývoji sideropenického syndromu. V tomto případě začíná těhotná žena používat velmi zvláštní věci - papír, písek, křídu.

Přesná diagnostika nedostatku železa během těhotenství je možná pouze pomocí krevní testy. Symptomatická deficience Fe je studována lékařem a na základě analýz určuje léčbu a poskytuje doporučení na obnovení hladiny železa v krvi. Nedostatek Fe během těhotenství má vážné následky, které jsou nebezpečné jak pro matku, tak pro dítě.

Přebytek železa během těhotenství

Přebytek železa během těhotenství je také nebezpečný, stejně jako jeho nedostatek. Takže nadbytek Fe může způsobit vývoj rakoviny střeva a jater, zhoršení Alzheimerovy choroby a výskyt revmatoidní artritidy. Příznaky přebytku Fe jsou podobné časným příznakům hepatitidy. Kůže se stává žlutá, zvětšená játra a silné svědění. Navíc může být v oblasti podpaží a dlaní podivná pigmentace. Potvrďte, že přebytek železa během těhotenství může být pomocí biochemického krevního testu.

Přebytek železa v krvi během těhotenství způsobuje hemosiderózu. Toto onemocnění způsobuje masivní destrukci erytrocytů. Přebytek železa v krvi může vést k takovým onemocněním, jako je: thalassemia, akutní hepatitida, leukémie, hemolytická anémie, nefritida a další. Přebytek Fe v těle je obzvláště nebezpečný během těhotenství, protože může způsobit potrat, předčasný porod a řadu patologií u dítěte.

[3], [4], [5],

Chuť železa v ústech během těhotenství

Chuť železa v ústech během těhotenství se vyskytuje u mnoha žen. Často nepříjemné pocity chuti se objevují v prvním trimestru a pokračují až do poloviny druhého. Existuje několik důvodů, které mohou vést k nepříjemné chuti železa v ústech. Prvním důvodem je nedostatek živin ve stravě. V tomto případě žena může mít problémy s ústní dutinou a krvácí dásně. Dalším důvodem chuti železa v ústech během těhotenství jsou hormonální změny v těle.

Odstraňte chuť Fe změnou stravy. Konzumace těhotné ženy by měla být vyvážená a nasycená vitamíny a minerály. Dalším způsobem, jak odstranit nepříjemné pocity, jsou pravidelné výplachy úst a používání mátových bonbónů. Pokud některá z výše popsaných metod nepomohla, doporučuje se vyhledat lékařskou pomoc a provést testy, které vám pomohou nalézt řešení a efektivní léčbu tohoto problému.

Jak zvýšit hladinu železa během těhotenství?

Jak zvýšit hladinu železa během těhotenství je naléhavý problém u žen, u kterých byla diagnostikována nedostatečnost tohoto mikroorganismu. První možností je sledovat dietu a jíst potraviny bohaté na Fe. Druhou možností zvyšování obsahu železa během těhotenství je farmakoterapie, injekce Fe a příjem vitaminových komplexů.

Co se týče výživy, zaměřené na zvýšení hladiny Fe v krvi, měla by se jednat o velké množství ovoce, zeleniny a obilovin. Zvláštní pozornost je třeba věnovat pohankové kaše a jablka, protože obsahují mnoho Fe, které jsou nezbytné pro tělo těhotné ženy. Pokud jde o přípravky na zvýšení obsahu železa v krvi, jsou rozděleny do dvou skupin: soli Fe (chlorid, sulfát, fumarát) a komplexy Fe (trivalentní) se sacharidy a bílkovinami. Nutriční výživa, stejně jako obnovení hladiny léků Fe by měla být provedena po konzultaci s gynekologem. Je zakázáno užívat léky, které zvyšují hladinu Fe nezávisle, protože to může vést k nežádoucím účinkům, které škodí zdraví matky a dítěte.

Přípravky ze železa

Přípravky železa během těhotenství mohou obnovit hladinu železa v těle a vyléčit chudokrevnost. Zvláštností preparátů obnovujících železo během těhotenství je, že musí být pro organismus těhotné ženy bezpečné a nepoškozovat dítě. Přípravky jsou předepsány výsledky krevní zkoušky. Nejčastěji těhotným ženám jsou předepsány tablety "Sorbifer Durules". Tento přípravek obsahuje vitamín C a 100 mg železa. "Totem" je řešení obsahující železo. Každá ampule obsahuje 50 mg Fe. "Fenyuls" - kapsle, které obsahují 45 mg Fe. Tento léčivý přípravek je používán pro léčbu anémie a pro prevenci deficience Fe.

Dávkování přípravků na přípravu železa je předepsáno lékařem (od 30 do 100 mg denně). Příjem Fe způsobuje změny ve fungování těla, nejčastěji se projevuje změnou barvy stolice na tmavší. Na mnoha obalech s přípravky je napsán síran železnatý. Aby tělo dostalo 30 mg Fe, je nutné užít 150 mg síranu železnatého. Přesné výpočty dávky a doby příjmu pomohou ošetřujícímu lékaři.

Výrobky bohaté na železo

Výrobky bohaté na železo během těhotenství napomáhají naplnění nedostatku Fe v těle ženy a jsou vynikající prevencí anémie. Takže ve stravě během těhotenství by měla být spousta zeleniny, ovoce, obilovin a ořechů. Zvláštní pozornost by měla být věnována pohankové kaše a čočce, jsou bohaté na železo a přispívají k přirozenému vyplnění nedostatku tohoto stopového prvku. Saláty z červené řepy a čerstvých jablek jsou také bohaté na Fe a jsou doporučovány pro použití během těhotenství.

Mnoho Fe se vyskytuje v ořechách, lískových oříšcích a mandlích. Mořská kala je vitamínová studna, která obohacuje tělo železem a prospěšnými mikroelemeny a také působí jako vynikající profylaxe onemocnění štítné žlázy. Játra zvířat obsahují hodně Fe, ale během těhotenství nemůžete jíst mnoho jater. Výrobky bohaté na železo jsou rozděleny na ty Fe, ve kterých jsou dobře a špatně absorbovány. Mezi tyto produkty patří vejce, bílé zelí, špenát. Je velmi důležité, aby přípravek nejen obsahoval Fe, ale také umožnil tělu rychle ho asimilovat. Železná tableta v dávce 60 mg je mnohem účinnější než kilogram kapusty a tucet vajec.