10 nejzdravějších nápojů pro nachlazení
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Zima je již na prahu, protože riziko přechlazení a chytání za studena je skvělé. Abyste nebyli nemocní v předvečer novoročních svátků, nezapomeňte na tyto desítky léčebných nápojů, které pomohou zabít tuto chorobu v kůni bez použití lektvarů a tablet.
Čaj s medem a citronem
Pokud se třesete na kosti, pak rychle připravte slabé zelené nebo černé s přídavkem medu a citronu. Jen nedávejte med a citron do vroucí vody - zabíjí všechny své užitečné vlastnosti.
Čaj s malinami a limetkou
Suché květenství vápna a suchých malinových plodů s listy jsou nádherný nápoj, který má protizánětlivé a diaphoretické vlastnosti. Navíc tento čaj voní velmi aromatický. Můžete také použít malinový džem.
Vývar z psa se zvedl
Bobule divoké růže jsou velmi bohaté na vitamín C, mají choleretické a diaforetické účinky. Suché ovoce by měly být rozdrceny a nasyceny vroucí vodou, pak nechat vařit a nechat přes noc v termosku. Někteří dodávají šálek odvaru medu nebo Cahors. Vezměte si takový léčebný nápoj, který potřebujete půl hodiny před jídlem třikrát denně.
Cranberry nebo cowberry mors
Brusinky a brusinky jsou cennými pomocníky v boji proti nachlazení, mají baktericidní vlastnosti. Bobule je třeba mleté s cukrem a nalít teplou vodou.
[1]
Mléko s minerální vodou
Horké mléko s přídavkem minerální vody je vynikající lék na kašel, který pomáhá sputu.
Mléko s česnekem
Možná to není ten nejpříjemnější nápoj, ale velmi užitečný. Je lepší pít v noci. Česnek má baktericidní účinek. V teplém mléce se přidá 10 kapek česneku a nápoj je připraven.
Odkapávání sušeného ovoce
Nyní kompoty ze sušeného ovoce ustoupily všem druhům nápojů, které nepotřebujete vařit, nebo je můžete jen koupit. A velmi marně, protože odvar sušeného ovoce může zmírnit příznaky nachlazení a obecně má opevňující vlastnosti. Nejprve je třeba vařit hrušky a jablka po dobu půl hodiny, přidáme sušené švestky a před koncem vaření (po dobu pěti minut) hodíme do kompoty sušené meruňky a rozinky.
Čaj se zázvorem a citronem
Takový čaj se dokonale zahřeje a uvolní. Chcete-li to udělat, musíte míchat med, citrónovou šťávu a trochu zemního zázvorového kořene, na konci přidáte špetku skořice.
Gintwave
Svařené víno - velmi užitečné, chutné a dokonale oteplující nápoj. Abyste to udělali, potřebujete 0,5 litru červeného suchého vína, špetku muškátového oříšku, poloviční lžíci skořice, jednu čajovou lžičku zázvoru a asi tři lžíce cukru. Ve 100 ml vody míchat koření, přivést tuto směs k varu a nechat ji vařit 10 minut. Pak napněte a přidejte víno a nezapomeňte na pomerančový plátek. Všechno to přinutí k varu (ale nevarujte) a přidejte med dle chuti. Pít horké, nejlépe v teplé posteli.
Čaj s Echinaceou
Vynikajícím prostředkem pro léčbu nachlazení je čaj s echinaceou. Má imunomodulační vlastnosti a zvyšuje vitalitu. Je připraveno velmi jednoduše: vařená voda je nalita jedna lžíce květenství echinacea, je trvá na 20 minut a je opilý třikrát denně před jídlem.