Vitamíny pro muže po 30

Tělo člověka potřebuje stejné užitečné látky jako žena a dítě, ale pouze množství konzumovaných vitamínů musí být mnohem vyšší. Zvláště se týká tuku nebo zažívá stálý stres zástupců muže. Zvláštní rozhovor bude o sportovcích, pracujících v duševní sféře ao osobách, které se zabývají těžkou fyzickou prací. Je zcela přirozené, že určitá skupina vitaminových komplexů je často nutná k udržení specifických procesů s věkem. Zachování mužského zdraví, a to: normální fungování prostaty, spermatogeneze, hormonální rovnováha poskytují vitamíny mužům po 30 letech.

K prevenci kardiovaskulárních problémů a prevenci stárnutí muži potřebují antioxidační látky. Důležitým místem ve stravě by měla být skupina B, podílející se na asimilaci bílkovin a spouštěním procesů syntézy k vytvoření silného svalového aparátu, ke zlepšení kvality osiva a tak dále. Pro období plánování dítěte by muži a ženy měli užívat kyselinu listovou, což zvyšuje šance na porodu silného dítěte. Mužská polovina 30 let nemůže bez vitaminů A, F a E pomoci, produkovat testosteron a normalizovat účinnost. V případě negativních závislostí (tabák, alkohol) by se měl opřít o léčivé sloučeniny pro játra (kyselina lipoová nebo N).

Koncept vitamínů pro muže po 30 letech zahrnuje soubor organických látek s výraznou aktivitou vitamínů, který podporuje normální výkon specifického funkčního zatížení těla člověka během jeho života.

Indikace pro použití vitamínů pro muže po 30

Přispívající faktory při výběru vitaminové komplexy jsou farmakologické vlastnosti, zdravotní stav, očekávané výsledky. Přítomnost jakýchkoli abnormalit je základem pro příjem specializovaných produktů, jako jsou potíže kardiovaskulárního charakteru se doporučuje pít vitaminu C. Ztráty Early vlasů, špatný stav vlasů a nehtů ukazují na nedostatek vitaminu H. Přípravky se zinkem mají samostatnou kategorii, která pomáhá normalizovat účinnost, zlepšit kvalitu spermií.

Indikace pro použití vitamínů pro muže po 30 se liší podle situace, životního stylu a charakteristik těla. Nejdůležitější a nejčastější případy jsou:

• vitamíny z období plánování dítěte - pomáhají normalizovat tvorbu mužských hormonů, zlepšují kvalitu a aktivitu spermií. Nevyžadujícími látkami pro přípravu před koncepcí bude kyselina listová, stejně jako vitamíny E a C. Příjem tabletovaných léčivých přípravků zpravidla začíná předem (minimálně 3 měsíce) před očekávaným časem. Můžete si vybrat multivitaminový komplex nebo je nechat odděleně. Mezi známé léky - Sperm Active, Complivit, Selzinc +, Duovit;
• s cílem zvýšit účinnost - A, E, ovlivňující rychlost výroby a akumulaci testosteronu. Dalšími látkami jsou C (zvyšuje ochranné síly), F (zabraňuje destrukci buněčných membrán, včetně tkáně genitální koule). Měď, zinek a selen pomáhají udržovat sílu;
• vitamíny pro muže po 30 letech by nutně měly obsahovat komplexy zaměřené na posílení imunity. Pro potlačení infekce a zkrácení doby regenerace jsou farmakologické přípravky Vitrum, Duovit, Multi Tabs, Abeceda Classic s vitamíny C, D, skupiny B pomáhají;
• stimulovat vlasové žárovky a zabránit plešatosti jsou vitamíny E a H, které se používají nejen uvnitř, ale i externě ve složení masky;
• Při zvýšené fyzické aktivity a profesionálních sportovců každodenní výdaje síly nejméně dvouhodinový trénink doporučené prostředky pro urychlení procesů metabolismu a syntézu, aktivace stravitelnost potravy. Nasvědčuje tomu, příznaky vitaminodefitsita (únava, ospalost, letargie), zvýšená intenzita tréninku, fyzickou zátěž, poruchy metabolismu příroda (diabetes, obezity, atd.) Vyvážený komplex patří Animal Pak Universal Nutrition, Armor-V MusclePharm, kultivovat SAN, rybí tuk softgels optimální výživu a další.

Díky této klasifikaci lze rozumět, že všechny vitamínové přípravky slouží určitému, často úzkému cíli. Proto je velmi důležité si uvědomit, jaké úkoly jste si pro sebe stanovili a případně konzultovat s odborníkem. To platí zejména pro profesionální sporty, kde celá farmakologická odrůda vyžaduje nejvhodnější a přesnější výběr vitamínových doplňků.

Forma vydání

Všechna dostupná farmakologická činidla jsou rozdělena na mono- a multivitaminy. První léky představují kombinaci vitaminů, zatímco ty jsou jednosložkové látky. Tam jsou také farmakologické vitamíny pro muže po 30 a biologicky aktivní doplňky (BAA). Přípravky z laboratoře - syntetické drogy obsažené v pilulce. BAD - přírodní extrakty z rostlinného nebo živočišného původu, tinktury, výtažky apod. Syntetické látky jsou přísně dávkovány a výskyt aktivních složek v nich je přesně znám. Vypočítat stejnou kvantitativní složku řady biologicky aktivních aditiv je velmi obtížné.

Nejpohodlnější a nejběžnější formou uvolňování jsou tablety nebo dražé. K dispozici jsou také ve vodě rozpustné, šumivé tablety a žvýkací, prášky (nebo rozpustí v kapalině, která slouží pro přípravu vitaminu koktejlu), tobolek (včetně s prodlouženým uvolňováním), kapky, injekce, léky, ropné extrakty, koncentráty a dokonce připraven pro láhve na pití. Forma uvolňování závisí na způsobu aplikace, dávkování a účinnosti. Například tekuté přípravky lze smíchat s jídlem a pitím. Tabletované vitamíny jsou spolknuty bez žvýkání ve stejnou dobu jako hlavní jídlo. Abyste se nezměnili v množství vitamínových komplexů, je vhodné před zahájením léčby poradit se specialistou. Lékař zvolí složení a formu léčiva, která je vhodná ve vaší konkrétní situaci.

[1], [2], [3]

Farmakodynamika vitamínů pro muže po 30

Vitamíny pro muže po 30 letech jsou kombinovány do komplexů nebo samostatně podle vyvinutého schématu v souladu s indikací a situací. Syntetický původ vitaminových přípravků se dělí na tuky (A, D, E) a ve vodě rozpustné (C, skupina B atd.).

Vitaminem A se míní retinoidní skupina, která proniká do buněčného jádra, a tím ovlivňuje syntézu proteinů. A každý retinoid (retinální, retinolová nebo retinová kyselina) plní svou funkci v těle - podílí se na procesu epiteliální diferenciace a syntézy pohlavních hormonů, normalizuje reprodukční funkci atd. Vitamín D, nebo spíše jeho metabolity (látky podobné hormonům) regulací metabolismu bílkovin ovlivňuje proces fosforečnanu vápenatého. Farmakologické přípravky s vitamínem E se podílejí na regulaci exprese genů.

Bez vitaminu C je většina biochemických procesů nemožná. Thiamin nebo B1 reguluje různé metabolické reakce včetně metabolismu sacharidů. Vitamín B3 se aktivně podílí na tkáňovém respiračním a metabolickém metabolismu.

Farmakodynamika vitamíny pro muže po 30 až příkladu populární vitaminů a minerálních látek komplex abeceda obsahuje všechny důležité a nezbytné prvky pro denní silné polovinu a sibiřského ženšenu, organické kyseliny, karotenoidy:

• tón a posílení těla;
• normalizuje fungování reprodukčního systému;
• aktivuje fyzické a duševní schopnosti.

Všechny látky jsou rozděleny do tří tablet odpovídající barvy:

• růžový - ranní příjem vitaminů B1, A, C, minerálů a dalších složek;
• modrá - denní část vitamínů E, B2, B6, PP, minerálů a karotenoidů;
• zelená - večerní dávka vitamínů B12, kyselina listová, H, D3, K1, minerály.

Farmakokinetika vitamínů u mužů po 30

Farmakokinetika vitamínů pro muže po 30 letech závisí na typu užitého vitamínu. Například vitamin A v syntetických přípravcích, kde je reprezentován etherem, je metabolizován hydrolázou (produkovanou pankreasou a sliznicí tenkého střeva). Absorpce je důsledkem konzumace tučných potravin a bioskorování je možné přibližně o 12%. Lék v krvi se váže k proteinu. Při absenci komunikace se látka stává toxickou. Biotransformace vitaminu A na aktivní metabolity se vyskytuje v játrech s následnou tvorbou inaktivních složek, které se vylučují ledvinami a střevami.

Distální část tenkého střeva je místem absorpce vitaminu D a kvalita asimilace je ovlivněna množstvím spotřebovaného tuku a sekrecí žluči. Vázání vitaminu v krevní plazmě je pozorováno u alfa-globulinu, bílkoviny syntetizovaného játry. Vylučuje se do střevního traktu žlučou, kde působí jeho částečná strávitelnost. Malá část látky se vylučuje během močení, semi-eliminaci syntetického vitaminu D nastane během 10 hodin.

Vitamín E se vstřebává do středního úseku tenkého střeva za předpokladu dostatečného množství tuku a žluči. Vylučování se produkuje ve střevech v důsledku žluči, vylučování močením. Vitamín B2 proniká co nejvíce do jater, myokardu, ledvin, mozku a dalších orgánů a intenzivně žlutá barva moči indikuje nadbytek podávaného léčiva.

Abeceda - vitamíny pro muže po 30 letech - obsahují kompatibilní soubor vitamínů a minerálů, které se snadno vstřebávají v gastrointestinálním traktu a jsou dobře rozloženy v těle. Pokud užíváte lék správně, tak mezi tabletami různých barev byl interval nejméně 3 hodiny. Účinky každého z nich jsou způsobeny časem dne: červená - ráno se probouzí, zelená - má uklidňující efekt a podporuje silný spánek, modrý - pro špičkovou aktivitu během dne.

Názvy vitamínů pro muže po 30

Moderní farmakologický trh představují komplexy vitaminu charakterizované kvantitativním obsahem aktivních složek a specifickým účinkem.

Populární a nejoblíbenější jména pro vitamíny pro muže po 30:

• Abeceda pro zdraví mužů - vedle důležitých minerálů a vitaminů obsahuje droga také bylinné extrakty, které mají příznivý účinek na sexuální funkce. Efektivní a zároveň cenově dostupné prostředky obsahují tři palety různých barev. Toto oddělení složek může zvýšit stravitelnost a dosáhnout hmatatelných výsledků. Doporučená abeceda v období exacerbace respiračně-virových infekcí, s avitaminózou, ztrátou vlasů, snížením libida;
• Duovit - se projevuje se zvýšenou duševní a tělesnou aktivitou, pro normalizaci zdraví v mimosezóně. Vitaminový komplex se osvědčil jako součást terapie k eliminaci sexuální dysfunkce, stejně jako při léčbě prostatitidy. Duovit odstraní akné na těle, příznivě ovlivňuje zdraví dermis, posiluje nehty a vlasy;
• Velmen je kombinovaný přípravek na bázi nejdůležitějších vitamínů a minerálů. Ukazuje se silné polovině s aktivním tělesným a duševním zatížením s hypovitaminózou. Někteří zástupci mužů zaznamenali přítomnost nevolnosti po podání drogy.

Nejúčinnější, snadno použitelné a bezpečné vitamíny pro muže nad 30 let: Azal, ABC Spektrum amiton-hořčík-vápník, Velma, Metov, Multifort pravým Oksilik, Orange Triad Regulované Labs, Seltsink, Centrum druhů.

Dávkování a podávání

Pro účely úplné absorpce vyžaduje příjem vitamínů rozpustných v tucích povinnou přítomnost žluči a tuku v těle. Látky skupiny rozpustné v tuku se absorbují současně s lipidy, které vstupují do jater (jako součást chylomikronů) lymfatickým kanálem. Přítomnost střevních infekcí, problémy se sekrecí metabolismu žluků a lipidů, způsobuje ztrátu sací aktivity vitamínů. Je třeba si uvědomit, že asimilace vitaminových komplexů závisí na stavu gastrointestinálního traktu. Jakékoliv porušení v zažívacím systému vede k poklesu nebo nedostatečnému očekávanému účinku.

Vitamíny pro muže po 30 letech se doporučují na základě charakteristik a potřeb konkrétního organismu. Vypočítat trvání terapeutického nebo udržovacího kurzu s přesnou dávkou chybějící látky musí být odborným specialistou. Faktem je, že nezávislý, nekontrolovaný příjem syntetických vitaminů nebo vitaminových doplňků může poškodit zdraví muže. Není možné stanovit denní potřebu látky doma.

Způsob aplikace a dávka je založen na stížnostech, výsledcích testů, na přítomnosti alergických jevů a také na formě uvolňování vitamín-minerálního komplexu. Některé vitamíny by měly být žvýkané a umyté vodou, jiné - pít před / během / po jídle, jiné - ve zvláštním rozvrhu. Přijímací schéma podepisuje lékař v každém jednotlivém případě. Pokud neexistují žádné samostatné pokyny pro užívání drogy, přijímá se podle pokynů.

[9], [10], [11]

Kontraindikace užívání vitaminů u mužů po 30

Je ironií, že každá droga obsahuje seznam vedlejších účinků a kontraindikací. Ne výjimkou a vitamíny syntetického původu, stejně jako biologicky aktivní přísady. Kontraindikace užívání vitamínů u mužů po 30 letech:

• Abeceda - nedoporučuje se pro hyperfunkci štítné žlázy, v případě hypertenzních projevů, nadměrné nervové excitability, vysokého krevního tlaku, poruch spánku;
• Sperm Active - má zvláštní instrukce pro diabetes mellitus, je zakázán uremií na pozadí selhání ledvin, v případě chronické jaterní patologie;
• ABC Spectrum - alergické reakce;
• Selzinc - je kontraindikován, pokud je anamnéza citlivá na laktózu;
• Duovit je individuální nesnášenlivost.

Je třeba poznamenat, že vitamíny pro muže po 30 letech jsou mnohem horší, jestliže mužský zástupce má gastrointestinální problémy. Většina syntetických léčiv má výrazný limit toxicity a některé z nich (například B12, K) mají tak vysokou toxicitu, že není možné určit jejich hladinu. Při použití vitamínu A a D je třeba věnovat mimořádnou opatrnost, což se týká předávkování, pokud je povolená dávka překročena a v důsledku dlouhodobého příjmu (přispívá k negativní akumulaci v těle).

[4], [5], [6], [7], [8]

Nežádoucí účinky vitamínů pro muže po 30

Vitamíny pro muže po 30 letech jsou potřebné v dostatečném množství, v souladu se stanoveným životním stylem a úkoly (např. Plánování dětí). Avšak předávkování nebo zneužívání vitaminů a minerálů má negativní důsledky. Nadměrná konzumace vitaminu D je plná hypervitaminózy, absorpce vápníku ze střeva a rozpuštění kostních struktur. Výsledkem bude hyperkalcémie, jejíž známky jsou depozice vápenatých solí v měkkých tkáních, cévách, srdeční chlopně atd. Na pozadí takových změn se vyvine přebytek volných radikálů kyslíku, což způsobuje dysfunkci buněčných membrán a narušení přenosu hořčíku a draslíku. Tak jsou zaznamenány arytmie, srdeční problémy, výskyt mikronekrózy atd. Fenomén hypervitaminózy, spojený s příjmem vitaminu E, se projevuje toxickým účinkem na buňky jater, střev a ledvin. Zavedení vitaminu E intramuskulárně může způsobit otoky, kalcifikaci měkkých tkání a erytém.

Thiamin (B1) je považován za nejvíce toxický ze všech ve vodě rozpustných vitaminů. Negativní účinky syntetická droga ovlivňuje centrální nervový systém je doprovázen srdeční arytmii, problémy svalových kontrakcí (včetně dýchacích cest), který způsobuje alergické příznaky (i anafylaktický šok) a inhibuje enzymatické aktivity v játrech. B12 je schopen zvýšit koagulaci krve, způsobit bolest srdce, tachykardii, alergie a zvýšit excitabilitu centrálního nervového systému. Nadbytečnost kyseliny listové je spojena s nespavostí a záchvaty, s renální dysfunkcí, dyspepsií.

Vedlejší účinky vitamínů pro muže více než 30 rozmanité a lišit v závislosti na individuální citlivosti těla, někdy způsobuje mírné podráždění střeva (v rozporu se stolice, nadýmání, zvracení, pálení žáhy), a v nejtěžších případech vyžadují střev laváž nebo vyvolat anafylaktický šok.

Předávkování

Předávkování vitaminových komplexů jsou často vyjádřeny v hypervitaminózy, znaky, které jsou následující: Vitamin název Znaky a nutkání ke zvracení, somnolence, kožní vyrážky, zvýšený nitrolební tlak D příznaky hyperkalcemie, porucha srdeční frekvenci, příznaky intoxikace, snížení myokardiálních stahů E snížené srážení krve a fagocytózy neutrofilů vlastnost, počet destiček s redukovanými thiamin alergie B12 zrychluje srdeční frekvence, zvýšený krevní srážlivost, hyperexcitabilita s vyrabo porušení pata inzulinu slinivkou břišní, neklid, problémy se spánkem, detekce cukru v laboratorních studiích krve a moči, identifikační oksalaturii, zvýšený krevní srážlivost niacin gastritidy, erozivní typ vzestup hladiny cukru v krvi, zvýšené hladiny kyseliny močové v vyšetřování krevního séra, nevolnost Pantotentovaya působení kyselin nevolnost, zvracení reflex pyridoxin zvracení, gastritida, erozivní povahu syntetických vitamínů u mužů nad 30 let, „dospělý“ v laboratoři, ve skutečnosti jsou aktivně ta molekula, která působí jako přirozená součást. Proto je vysoké riziko předávkování, a to zejména v případě alergií spontánní a nekontrolované přijímání. Bohužel, farmaceutický průmysl nabízí malé procento z vitaminových přípravků na bázi rostlinných výtažků. Z tohoto důvodu by měla být volba syntetických drog zabývá zkušeného odborníka.

Interakce vitamínů pro muže po 30 letech s jinými léky

Vitamín E se často předepisuje spolu s A a D, což zvyšuje účinnost druhé a brání rozvoji jejich toxického účinku. B1 (thiamin), není konzumaci s B2 (z důvodu vyšší vylučování posledně během mochevyvedeniya), B12 (vyvolává alergické reakce thiaminu), vitamin C, stejně jako s peniciliny, furosemid a další léky. B2 by neměl pít spolu s hormony, včetně jodu (např., Tyroxin) a množství psychotropních látek (chlorpromazin, amitriptylin, atd). Aktivní akumulace vitamínu C v těle, podle pořadí, podporuje vylučování B2, B12, B6.

Nezávislé pokusy zlepšit pohodu a normalizovat zdraví mohou být nepříznivé, dokonce i žalostné. Při neznalosti elementární kompatibility vitamínů pro muže po 30 letech se jedná o jed. Například vitamín E špatně kombinuje se železem, zinek negativně ovlivňuje transport kyseliny listové, železo snižuje vstřebávání chrómu.

Interakce vitamínů u mužů po 30 letech s jinými léky jsou uvedeny v návodu k použití vitamínového komplexu, který je třeba před zahájením léčby pečlivě prozkoumat. Optimálním řešením je předběžná konzultace se specialistou.

Podmínky skladování vitamínů pro muže po 30

Podmínky skladování vitamínů pro muže po 30 letech se velmi liší od skladování jiných farmakologických látek. Hlavní podmínky: Nedostupnost pro děti, ochrana před slunečním zářením s ohledem na rozsah teplot a vlhkosti specifikovaný v instrukcích pro vložení a zachování integrity "nativního" balíčku.

Datum vypršení platnosti

Doba použitelnosti je uvedena na obalu. V průměru vitamíny pro muže po 30 letech mají trvanlivost dva roky od uvolnění.