Dieta s adenomem prostaty

Benízná prostatická hyperplasie, nebo jak se také nazývá - adenom prostaty - toto onemocnění je velmi aktivně diagnostikováno u zástupců silné poloviny lidstva, zejména těch, jejichž věk prošel 40ti letou linií. Ale mnozí vědí, že vyvážená strava může chránit před mnoha nemocemi, a také se stane jednou ze složek léčivého procesu, který se používá k zastavení patologie. Proto významná úloha při léčbě dotyčné choroby má dietu s adenomem prostaty. Díky ní je proces hojení a regenerace aktivnější a trvá méně času.

[1], [2], [3],

Podstata stravy s adenomem prostaty

Nikdo nebude zpochybňovat skutečnost, že jídlo se uzdravuje a zmrzačí. Proto, v přítomnosti patologických změn v těle pacienta, ošetřující lékař velmi často zavádí omezení spotřeby řady výrobků. Podobná strava byla vyvinuta, aby pomohla mužskému tělu bojovat proti nemoci, která postihuje prostatickou žlázu.

Dieta je zvolena pro každého pacienta individuálně, přičemž se vezme v úvahu stupeň zanedbání patologie, celkový stav pacienta a jeho anamnéza, jakož i chuťové preference pacienta. Ale jak ukazuje praxe, bez změny režimu a rovnováhy výživy je nepostradatelná.

Potraviny by neměly alespoň zhoršit zdravotní situaci, ale maximálně se staly jedním z prvků procesu hojení. Proto je podstata stravy pro adenom prostaty nejvyšší přínos pro tělo pacienta.

Pokud se pacient snaží obnovit, je nutné dodržovat omezení. "Správné" pokrmy zpomalují vývoj patologie a zvyšují šance na rychlejší zotavení.

Zvláštní pozornost je věnována výrobkůam bohatým na selen (Se) a zinek (Zn), které příznivě ovlivňují nádor a snižují jeho velikost. Během onemocnění by člověk měl dostat během dne 25 mg zinku a ne méně než 5 μg selenu.

Vysoký obsah zinku vykazuje tyto produkty:

• Mořské plody: mušle, ústřice, krevety.
• Červené maso, zejména jehněčí a nízkotučné hovězí maso.
• Pšeničné klíčky, otruby.
• Pohankové krupice.
• Ořechy.
• Sušené melouny a dýňová semena.
• Kakaový prášek a čokoláda.
• Sesame.
• Telecí játra.
• Hrách.
• Herrings.
• Vaječný žloutek.
• Houby.

Selém lze také nalézt v těchto produktech:

• Vepřová a hovězí játra.
• Kukuřice.
• Rýže, pohanka, ječmen a ovesné vločky.
• Maso chobotnice.
• Egg.
• Fazole a čočka.
• Pistácie.
• Mořská kala. 
• Hrách.
• Krevety a hřebenatky.
• Olivový olej.

Pokud trvale postrádáte tyto prvky, musíte tyto produkty aktivně konzumovat, jejich výhodou je snadné diverzifikace. Doktor může také předepsat příjem vitamínů, například může být "Selenium-Active".

Aktivní antioxidant "Selenium-Active" užívá jednu tabletu jednou denně spolu s jídlem. Postup léčby vitamínového komplexu je měsíc.

V tomto případě nezapomeňte na vitamín E, který zvyšuje účinnou přítomnost selenu. Nemělo by se zapomínat, že z potravy organismus absorbuje pouze část (v nejlepším případě polovinu) mikroelementů obsažených v něm.

Jak ukázal výzkum, hlavní příčinou - provokátorem vývoje adenomu je hormonální nerovnováha, která se v průběhu let jen zhoršuje. S věkem se hladiny testosteronu snižují, zatímco množství estradiolu se zvyšuje. Také na nukleaci a růst vzdělání má vliv na zvýšení počtu tukové tkáně, což znamená, že jedním ze způsobů prevence adenomu by měla být regulace tělesné hmotnosti, což nevyhnutelně ovlivňuje strava a osobní nadšení pro konkrétní výrobek.

Je také nutné systematicky pečovat o vyprazdňování střeva. Proto by se tato otázka měla zabývat dieta s adenomem prostaty. Ale předtím, než si sednete na to, měli byste vědět přesně seznam potravin, které nejsou ve stravě přijatelné a ti, jejichž přítomnost je prostě nutná.

Další doporučení:

• Vezměte kapalinu během jídla a bezprostředně před spaním by neměla být. V opačném případě se trávicí proces zhoršuje (v první situaci) a zvyšuje noční zatížení močového měchýře a močového systému (s příjmem tekutin před spaním). Co bych se měl vyvarovat při diagnostice tohoto onemocnění. Voda a nápoje by měly být opilé mezi jídly, nebo ne dříve než hodinu po jídle.
• Je nezbytné udržovat vyváženou stravu a rozmanitost v potravinách.
• Měl by převládat bílkovinné potraviny.
• Obsah tuků v potravinách je povolen, ale ne více než 30%. V tomto případě by měly být především tuky rostlinného původu.
• Nepřejívejte se v noci.
• Je nutné sledovat vaši tělesnou hmotnost, vyhýbat se přejídání a výskytu extra kilo.

Dieta s prostatitis a adenom prostaty

Jedním z nejčastějších onemocnění postihujících mužský reprodukční systém je adenom prostaty a prostatitida. Prostatitida je zánětlivý proces, který se vyskytuje v tkáních prostaty, zatímco adenom je nádor, který se tvoří v prostatické žláze.

Důvody, které katalyzují vývoj této patologie, jsou mnohé, ale hlavní jsou nepohodlné blízké melatonie, závady v hormonálním pozadí, nečinnost, sexuální infekce a další. K rozvoji této patologie přispívá i výživa.

Proto první věc, kterou doktor dělá, je doporučit, aby jste přezkoumali dietu, takže potraviny, které jsou přítomné ve stravě člověka, přímo ovlivňují stav jeho těla.

Vyvinutá strava pro prostatitidu a adenom prostaty je zaměřena na očistu genitourinálního systému, snížení koncentrace moči a na podporu stimulace lidské imunity. Omezení výživy je jedním z prvků terapeutické terapie. Pokud choroba prošla do chronické roviny, pak dodržovat tato doporučení bude muset neustále, protože pokud porušení režimu může být spuštěn exacerbace nemoci.

Hlavní princip stravy pro uvažované onemocnění - potraviny by měly být snadné, rychle vstřebané tělem. Zbytek principů této stravy, stejně jako "užitečné" a "škodlivé" produkty již byly uvedeny výše.

Nepřejívejte a nepoužívejte močový systém. Je nutné neustále sledovat vyprazdňování střev. Mělo by být snadné a pravidelné. Je nutné omezit příjem výrobků, které mohou způsobit vyšší produkci plynu. Zácpa a průjem mohou vyvolat stagnaci v oběhovém systému panvových orgánů, což je v principu nežádoucí a zvláště s adenomem.

Hlavní způsob zpracování produktů - vařené, vařené a pečené. Miska by neměla být pikantní nebo příliš pikantní. Takové koření mají dráždivý účinek na střeva, což je nepříznivé pro rovnováhu jeho mikroflóry.

Objem kapaliny, která se má opít, musí být až dva litry za den. Může to být minerální voda s nízkým stupněm mineralizace, čerstvě vymačkané šťávy, ovocné nápoje, bylinné čaje, kompoty. Je třeba vyloučit alkoholické nápoje a sýtené kapaliny.

Jako alternativa k dietě pro adenom prostaty může být pacientovi přidělen "Tabulka č. 5". Obvykle se připisuje pacientům, kteří prošli cholecystektomií (odstranění žlučníku), stejně jako onemocněními trávicího traktu.

Pokud není onemocnění chronická a byla zastavena, je nutné postupně vyjít z výživy, nikoliv ukládáním zakázaných přípravků. Ale zdravý životní styl a vyvážená strava jsou vždy relevantní. Zavedením do zvyku se člověk trvale zbaví mnoha problémů a riziko výskytu a vývoje dalších patologií se výrazně sníží.

Tato omezení by neměla významně ovlivnit stravu a dietní rozmanitost mužů. Nemusíte hladovat, ale taková zdravá strava bude prospěšná pro celé tělo.

Předtím než si sednete na danou stravu, doporučujeme konzultovat s odborníkem. Pokud existují další nemoci v anamnéze pacienta, může být nutné upravit seznam povolených a kontraindikovaných přípravků.

[4], [5]

Dieta po operaci k odstranění prostatického adenomu

Při určitém klinickém obrazu může ošetřující lékař - urolog může vznést otázku o odstranění adenomu. Po chirurgickém zákroku pacient čeká na období zotavení, jedním z jeho prvků je, aby se po operaci odstranil adenom prostaty.

Jeho hlavním principem je více bílkovinných potravin, ovoce a zeleniny, méně tuku, zejména živočišného původu. Přednost se dává rostlinným tukům, které tělu dodávají nezbytné látky pro jeho normální práci.

Vysoké procento konzumovaných rostlinných bílkovin příznivě ovlivňuje organismus, což významně snižuje riziko vzniku rakovinové patologie. Jak ukázaly studie a dlouhodobé sledování, spotřeba odrůd červeného masa zvyšuje pravděpodobnost onkologického onemocnění prostaty v průměru o 12%.

Hlavní omezení (nebo úplné vyloučení) se týká těchto produktů:

• Špatná vlákna.
• Obsahuje přísady do potravin, barviva, příchutě a konzervační látky.
• Vysokokalorické pokrmy s vysokým obsahem živočišných tuků.
• Pod zákazem padá pečené, pikantní a příliš kořeněné jídlo.
• Uzené maso a okurky.
• Kofein obsahující potraviny.
• Alkohol.
• Sýrové nápoje.

Základem stravy by mělo být ovoce a zelenina bohatá na vitamíny, mikroelementy, vlákninu, která aktivuje trávicí proces a zabraňuje přetížení v pánevních orgánech.

Zvláštní pozornost je věnována potravinám s vysokým podílem chemických prvků, jako je selén a zinek, jejichž deficit vede k vzniku a dalšímu zhoršení problému. Jsou bohaté na mořské plody, stejně jako mnoho dalších.

Jak již bylo uvedeno výše, nezapomínejte na úroveň fungování střev. Na rozdíl od výjimek produktů, které způsobují zvýšené plynatosti a schopen „opravit židli,“ by měl také přehodnotit sám jíst režim: je třeba vzít v malých dávkách, ale s počtem metod sami musí zvýšit. Tím se udržuje trávicí trakt v tónu, který aktivuje motor, čímž se podporuje aktivní produkce žaludeční šťávy, která může zabránit zácpě.

Po operaci, pacient je obvykle na stole se objeví vařená řepa, švestky, mléčné výrobky, sušené meruňky, mrkev, obilovin a obilných další - tyto pokrmy, které projímadlo hustoty stolice.

K dnešnímu dni jsou chirurgové "ozbrojeni" několika typy chirurgické léčby. V závislosti na klinickém obrazu onemocnění, jeho závažnosti a individuálních vlastnostech organismu, může lékař předepsat jako jemný minimálně invazivní techniky, po kterém existuje minimální rehabilitace období a vrátí pacientovi, aby svým obvyklým životem, a složitější. Pokud je diagnostikována silná úroveň patologie, může být předepsána adenomektomie. Jedná se o poněkud komplikovanou traumatologickou operaci, po níž je období zotavení mnohem déle a vyžaduje pečlivé sledování doporučení obdržených od ošetřujícího specialisty.

Zlepšení situace a urychlení zotavení je prostě dieta pro adenom prostaty.

Ale je důležité nejen pro pooperační pacienty, ale také pro zdravé zástupce silné poloviny lidstva. Údržba zdravého životního stylu a kultury výživy ji zachrání jak z progrese onemocnění močového měchýře, tak z mnoha dalších patologií.

Aby se pooperační rána rychleji zpozdila, mělo by být sníženo zatížení trávicího a pohlavního systému. Vyvážená výživa zvyšuje imunitní stav těla, což mu umožňuje lépe bojovat s onemocněními a aktivovat skryté rezervy pro rychlejší zotavení.

Co může po operaci jíst?

• Velké množství zeleniny a ovoce, které obsahují zvýšené procento hrubých vláken, polyfenoly, vitamíny, stopové prvky, chemické sloučeniny, které mají antioxidační vlastnosti. A mnoho fytonutrientů umožňuje snížit pravděpodobnost výskytu adenomu prostaty.
• Stojí za to věnovat pozornost rajčatům, s lykopinem obsaženým v nich - silné sloučeniny, které čistí tělo škodlivých molekul nazývaných volné radikály. Stávají se pro ochranu oslabeného organismu před pokusem o infekci infekce, zabraňující rozvoj zánětlivého procesu.
• Ve stravě takového pacienta v období po operaci je povinná zeleninová bílá, která je obzvláště bohatá na luštěniny. Dlouhý seznam jídel založených na ně bude dostatečně pestrou stravu, jako živiny, které tvoří fazole, fazole, čočka, ozdoravlivayusche účinek na organismus mužů trpících prostaty a BPH.
• Je nezbytné minimalizovat používání škodlivých tuků. Živočišné tuky působí inhibitivně na metabolické procesy. Tělo musí trávit více času a energetických zdrojů pro zpracování a likvidaci, což zvyšuje zátěž trávicího traktu. Někteří vědci dokonce věří, že konzumace živočišných bílkovin (tuků, vajec, masa) zvyšuje riziko vzniku a progrese nádorů prostaty (benigní hyperplazie). Rostlinný protein je nejen vynikajícím zdrojem potravy a energie, ale také významně snižuje pravděpodobnost této choroby díky isoflavonoidům, které tvoří jejich základ.
• Zelený čaj nedávno vstoupil do našeho života, ale už je uznal od mnoha. Je nemožné nezmínit to v souvislosti s problémem popsaným v tomto článku. Studie ukazují, že katechiny nalezené v daném nápoji snadno pronikají do buněčných struktur prostaty. Jakmile jsou na místě, přispívají k aktivaci produkce testosteronu. Jeho další složky - polyhydrogenní kyseliny a omega-3 látka působí protizánětlivě na tkáně těla. To znamená, že je nutné nahradit černou zelenou čaj a pravděpodobnost vývoje prostatického adenomu, další vývoj onemocnění se významně sníží a pooperační období bude jednodušší a rychlejší.
• Člověk by neměl zapomenout na takové tsenneyshem výrobku - jako mořské ryby: sardele, krevety, platýze, chobotnice maso, chobotnice, platýze, mušle, sardinky, a mnoho dalších. Jejich pravidelná konzumace aktivuje imunitní síly a zvyšuje množství antioxidantů v plazmě.
• Stojí za to říkat "ne" rychlým potravinám a potravinovým produktům, které zahrnují stabilizátory, barviva, emulgátory, látky zvyšující chuť.
• Měl by být minimalizován pokrm, který má vysokou hladinu kalorií.
• Je třeba opustit chipsy, obchody drtí, výrobky připravené v hlubokých smažených, smažených a pepřových pokrmech. Při smažení je uvolněno velké množství karcinogenů, škodlivé i pro zdravé tělo, nemluvě o těle oslabené touto chorobou.
• Po odstranění adenomu prostatické žlázy je nutné opustit kofeinové produkty, zhoršit celkový stav pacienta a zpomalit proces hojení.
• Co nejméně by mělo konzumovat slané potraviny.
• Žádné alkoholické a šumivé nápoje. 60 ml vodky, 500 ml přírodního piva a 200 ml nesladeného vína - to je množství, které je povoleno bez poškození zdraví. Vyšší dávky nepříznivě ovlivňují stav člověka.
• Je zakázáno jíst maso červených odrůd. Například hovězí, nutria, vepřové, jehněčí a tak dále. Nekontrolovaná spotřeba takového přípravku zvyšuje riziko rozvoje karcinomu (karcinom prostaty) o 12%.
• Měli byste konzumovat více kyselé mléčné výrobky. Většinou obsahují pozitivní mikrobaktury nebo probiotika. Je lepší, pokud je vařeno doma v souladu se všemi technologickými pravidly. Zvláštní startér lze zakoupit dnes v jakékoli lékárně nebo ve specializovaném obchodě. Kyselé médium přispěje k inhibici růstu a vývoje patogenní flóry, která je katalyzátorem zánětlivého procesu.

Tento přístup k výživě pomůže muži, který prošel odstraněním adenomu, obnovit se rychleji po operaci a vrátit se k obvyklému rytmu života.

[6], [7]

Menu dieta pro adenom prostaty

Dříve byly dohodnuty na doporučeních, která se provádějí v dietní nabídce adenomu prostaty. Je třeba uvést seznam potravin a pokrmů, které by měly zcela vymizet ze stolu pacienta nebo být omezeny kvantitativním příjmem, stejně jako ty, bez nichž není nutné očekávat rychlé zotavení.

Když se onemocnění zhorší, musí pacient přejít na dietu, která předpokládá rozdělené jídlo v malých porcích. Denní dávka by měla být rozdělena na čtyři až šest jídel.

V tomto článku jsme připraveni citovat jednu z možností denní výživy. Především by mělo být snadné, výživné a rychle asimilované, bez "škodlivých produktů".

Den 1

Snídaně:

• Ovesná kaše.
• Ovoce.
• Infuze boků.

Oběd je banán.

Oběd:

• Jednoduchá zeleninová polévka.
• Brambory jsou pěstovány.
• Kuřecí prsíčka v sladké a kyselé omáčce.
• Kompot sušeného ovoce.

Snack - malinová želé.

Večeře:

• Vařené chobotnice.
• Dušené zelí.

Bezprostředně před spaním - pohár jogurtu.

[8]

Den 2

Snídaně:

• Chléb sýr hrnce.
• Ovocné a bobulové želé.

Oběd je hrstka ořechů.

Oběd:

• Polévka, vařená na světle zeleninovém vývaru.
• Vařené ryby.
• Salát - výběr čerstvé zeleniny.
• Zelený čaj.

Svačina - jablko, pečené medem a skořicí.

Večeře:

• Králík pečený v zakysané smetaně.
• Mrkev - červený cukrový salát.

Těsně před spaním - pohár sušeného mléka.

[9], [10]

Den 3

Snídaně:

• Perl Pulp.
• Čerstvý mrkvový salát.
• Ovocná šťáva.

Oběd je zapečená dýně s jablkem.

Oběd:

• Rozmanitý salát.
• Hřebenatky.
• Vařená chřest.
• Sklenici minerální vody bez plynu.

Odpolední občerstvení - ovocný salát.

Večeře:

• Ryby fricassee.
• Pečené brambory.
• Čerstvá okurka.

Těsně před spaním - sklenici jogurtu.

[11], [12], [13]

4. Den

Snídaně:

• Vaječné pytlíky.
• Pohanková kaše z pohankové hmoty
• Berry želé.

Oběd - jablka.

Oběd:

• Ucho je na vodě, ne na bohaté vývaru.
• Kuřecí maso.
• Zeleninový kotlet.
• Bylinný čaj.

Snack je jablko.

Večeře:

• Kuřecí maso, pečené v oranžové omáčce v Maroku.
• Salát z čerstvé zeleniny.

Těsně před spaním - pohár ryaženky.

[14], [15]

Den 5

Snídaně:

• Vařená rýže.
• Měkké vařené vejce.
• Ovocné čerstvé.

Oběd - sušené banány.

Oběd:

• Polední borsch.
• Ryby pečené na zeleninovém polštáři.
• Salátový polštář.
• Kompot sušeného ovoce.

Odpolední svačina - ovocný sorbet.

Večeře:

• Plněné chobotnice.
• Salát je vařená zelenina.

Bezprostředně před spaním - pohár kefír.

[16], [17], [18]

6. Den

Snídaně:

• Držák hlavičky (mamaliga).
• Kousek tvrdého sýra (ne mastný).
• Bylinný čaj.

Oběd je hruškový dezert.

Oběd:

• Makaróny z tvrdých odrůd připravené "al dente".
• Medailonky z masa na zeleninovém polštáři.
• Čerstvé třešňové rajčata.
• Kompot ovoce.

Snack - syrniki s rozinkami a zakysanou smetanou.

Večeře:

• Maso pečené v dýně se zeleninou.
• Salát z čerstvého zelí.

Těsně před spaním - sklenici mléka.

[19], [20], [21], [22]

7. Den

Snídaně:

• Perlový ječmen s cibulkou a mrkví.
• Zeleninový salát.
• Zelený čaj.

Oběd je hrstka ořechů.

Oběd:

• Houbová polévka je pyré.
• Krekery z tmavého chleba.
• Čerstvě vymačkaná šťáva.

Snack - pellicola se zeleninovou náplní.

Večeře:

• Ryba je pečená.
• Vinaigrette.
• Čerstvé rajčata.

Bezprostředně před spaním - pohár jogurtu. Poslední jídlo by nemělo být přetíženo kalorií, nucení trávicích orgánů k tvrdé práci nejen večer, ale především v noci.

Mělo by se rovněž vzít v úvahu, že seznam omezení může být mírně upraven v závislosti na závažnosti onemocnění a "kytici" souběžných onemocnění, které se vyskytují v anamnéze pacienta. Proto je žádoucí, aby doporučení týkající se výživy po komplexním vyšetření poskytla odpovědnému lékaři.

K dosažení potravinových omezení je také nutné postupně, protože rychlá změna ve stravě může opět vyvolat zhoršení stavu.

[23],

Doplňky stravy pro adenom prostaty

Za normálních okolností, psaní out dietní stravu v případě stanovení diagnózy jedné nemoci, nebo kvalifikovaným odborníkem na výživu ošetřujícího lékaře je připraven nabídnout svého pacienta a několik doporučení pro přípravu, stejně jako recepty pro dietu adenomy prostaty. Jsou to prakticky pokrmy, které jdeme v každodenním životě. Není nic zvláštního, kromě zákazu některých výrobků.

[24], [25], [26], [27]

Králík pečený v těstě

Složení:

• Králík
• Játra králíka
• Cibule
• Mouka - dvě sklenice
• Voda - podle potřeby
• Majonéza (malé množství, pro mazání)
• Sůl a pepř dle chuti

Způsob výroby:

Oloupeme cibulí, nakrájeme jako pečené a smažeme až do zlatohnědého. Odřízněte játra králíka, přidejte do cibule a přidržte asi tři minuty. Mírně pepř a sůl.

Králík důkladně opláchněte a osušte ručníkem. Vezměte ho se směsí jater-cibule a šijte dva stehy dohromady ve velkých stezích tak, aby se pražená peří nevypadla.

Smíchejte čerstvé těsto na bázi mouky a vody. Dobře jej promícháme a přetočíme do vrstvy o tloušťce 5 mm. Dali jsme na něj kostru králíka a pečlivě ho zabalili do těsta.

Souběžně s tím zapněte troubu a ohřejte ji na 230 stupňů. Vložte do pečícího zásobníku papír na pečení. Králík jsme na něj položili a vložili do předehřáté trouby. Pečeme až do vzniku křupavé kůry.

Vyndáme z trouby. Odstraňte horní polovinu těsta a králíka namočte majonézou (nejlépe domácí). Poté ho položte na další pár minut do horké trouby. Miska je připravená.

Na ploché desce položte velké množství zelených (můžete omezit a světle zelené listy). Na ně pečlivě přeneste hotový králík, zdobí ho cherry rajčaty, kusy barevných papriček a okurek.

Curd

Složení:

• Tvaroh s nízkým obsahem tuku (nebo bez tuku) - 450 g
• Mouka - dvě lžíce
• Surové vejce - tři kusy
• Cukr - pisok - dvě lžíce

Způsob výroby:

Čerstvý tvaroh pečlivě rožte s vidličkou nebo projděte mlecím strojem na maso. Vajíčka se rozdělí a rozdělí na samostatné nádoby žloutek a bílkoviny. V misce s tvarohem zavede žloutky, mouku a cukr. Míchejte důkladně.

Samostatně, s použitím běžného kuchyňského vybavení, bič bílý do husté pěny. Je dostatečně čisté a v jednom směru (ve směru hodinových ručiček) míchá bílkovinová pěna v tvarohu. Mísící míchadlo nebo stěrka by měla hladce bránit.

Chléb je připraven k pečení, ale pokud chcete, můžete přidat kandované ovoce, různé bobule a ovoce, sušené ovoce.

Ve formě, mastné s máslem, položte tvaroh "těsto". Zarovnejte horní část a použijte hedvábný kartáč se silikonovým kartáčem. Sýr se vaří ve vodní lázni (může být v multivarkách) až do úplného vaření.

[28], [29]

Maso plněné masem

Složení:

• Kuřecí nebo krůtí prsa - 500 g - 750 g
• Rýže je půl sklenice.
• Mrkev - jeden (střední velikost)
• Cibule - jedna - dvě hlavy
• Česnek - 5 - 6 zubů
• Rajčatová šťáva - 0,5 l
• Pepř vůně půdy - mírně
• Sůl podle chuti
• Basil a jakékoliv zelené, které se vám líbí (můžete sušit bylinky)
• Rostlinný olej

Způsob přípravy:

Kuřecí filé, které chcete odříznout. V závislosti na velikosti prsou budou získány dva až tři kusy. Pokud by nebylo možné řezat tenké, pak by měly být tlusté plochy mírně odpuzovány kuchyňským kladívkem nebo válečkem.

Odstraňte mrkev a nakrájejte na tenké proužky a cibuli - polkruhy. Osušte česnek a nakrájejte zuby nožem.

Semena rýže je třeba důkladně opláchnout v několika částech vody, vařit až do okamžiku připravenosti, mírně namočené, poté odhodit do cedníku a nechat odtékat přebytečnou tekutinu. V hotové rýži přidejte mrkvu, cibuli, česnek, bazalku, zeleninu (drcené), pepř a sůl. Vše dobře promícháme.

Na masových palacinkách uprostřed položte část rýžového mletí a obalte jej obálkou. Aby bylo zajištěno, že se kus během dalšího zpracování nerozpustí, měl by být upevněn šponkou nebo vázán nití.

V pánvi nalijte trochu vody a přiveďte je do varu. Přidejte také rajčatovou šťávu, rostlinný olej a cibuli v polkruzích.

Samostatně v pánvi, na malém množství rostlinného oleje, smažte roli ze všech stran. Požár by měl být dostatečně intenzivní, tvořit vnější kůru, která chrání před sušením a maso zůstane šťavnaté.

Po smažení vymačkané maso vložte do pánve s marinádou a vyhoďte do připravenosti. Před podáváním odstraňte nitky nebo odstraňte špachtle.

Pikantní ořech pečený s citronem a zeleninou

Složení:

• Filet štipce - 400 g
• Drobky mleté, ochucené - jedna čajová lžička
• Dill - jeden svazek
• Lemon - jeden
• Rostlinný olej - tři lžíce
• Sůl podle chuti (lehce)

Způsob přípravy:

Z rybího masa odstraňte všechny kosti, opláchněte a vysušte pomocí kuchyňské utěrky. Připravte marinády, smícháte strouhanku, sůl, rostlinný olej. Dobře promíchejte. Přidejte jemně nakrájený kopr. Výsledná hmotnost kusů rybího roštu. Nad nimi položte nakrájené citrónové prsteny.

Na mastěné pekáčce přeneste rybu. V předehřáté troubě na 180 stupňů umístěte plech na pečení a držte jej asi 15 minut. To stačí na to, aby byla ryba připravená.

Stůl lze podávat na salátových listech. Jídlo je dovoleno jíst jak v teple, tak v chladu.

Plátky brambor upečené v troubě

Složení:

• Brambory - čtyři střední hlízy
• Rostlinný olej (nejlépe olivový olej) - dvě čajové lžičky
• Zemní kmín - čtvrtka čajové lžičky
• Paprika - jedna čajová lžička
• Oregano - jedna polévková lžíce
• Vonné pepř - na špičce nože
• Sůl na chuť (3/4 čajové lžičky)

Způsob výroby:

Oloupejte brambory, osušte je kuchyňským ubrouskem a nakrájíme na plátky. V hluboké misce položte plátky bramboru, přidejte zde jemně rostlinný olej, ale dobře promíchejte.

V druhé nádobě smíchejte zbývající ingredience (můžete si vybrat koření podle vašich představ). Výsledné koření vylévat plátky brambor, rovnoměrně rozdělovat koření na celý povrch produktu.

Při přípravě bramborových hlíz byste měli troubu zapnout a nastavit teplotu na 200 stupňů.

Tácka by měla být pokryta speciálním papírem pro pečení, na němž je třeba připravit připravené laloky kořenové plodiny. Uchovávejte v dobře ohřáté troubě asi půl hodiny. To zpravidla stačí k tomu, aby hlízy byly připraveny.

Doba vaření závisí na velikosti lalůček a na kvalitě trouby.

Brambory jsou místem, které se dokonale shoduje s čerstvými saláty, pokrmy z masa a ryb a různými omáčkami.

Zdravý životní styl, správná výživa, vyloučení stresu, komunikace s přírodou a pozitivní postoj, se zdálo, že to není komplikované, ale někdy poměrně obtížná věc může zachránit moderní člověka před mnoha chorobami. Pokud však neexistuje možnost neustálého žití v harmonii, musí se alespoň některé z výše uvedených kritérií pokusit splnit. Ale jestli se to opravdu stalo, že je diagnostikována popisovaná v tomto článku onemocnění, je nutné, kromě doporučení ke specialistovi (urolog nebo androlog lékaři), přezkoumá seznam výrobků, které jsou obvykle prezentovány na vašem stole. Dieta pro adenomy prostaty - není jen poradit se s ošetřujícím lékařem - je skutečným pomocníkem při zachování schopnosti organismu „bojovat“ s nemocí, schopnost ke zlepšení celého lidského těla, jít cestou obnovy je mnohem rychlejší návrat k obvyklému životu. Pokud nezměníte svůj postoj k jídlu, může se stát nenapravitelným a už nebudete konzumovat chutné jídlo a pomáhají Vám při onemocnění "jíst". Proto stojí za to lépe léčit sebe a své tělo! Buďte zdraví, žijte plný život!

Co můžete jíst s adenomem prostaty?

Aby byla léčba účinná, měli by muži mít v mužské stravě produkty, které jim umožní aktivovat potřebné procesy, které mohou vést k odstranění problému, a ty, které mají "neutrální barvu". Proto, abyste nepoškodili, měli byste přesně vědět, co můžete jíst prostatickým adenomem a co musíte obětovat.

Jak již bylo uvedeno výše, na stole takového pacienta jsou vítány produkty s vysokým obsahem zinku a selenu. V tomto případě, pokud si pacient přeje pít čistou vodu nebo přírodní čerstvé šťávy, bylinné infuze, tinktury, mléko, kyselé mléčné výrobky nebo kompoty, pak je to kapalina, která je preferována na pozadí dané nákazy.

Fanoušci silných čajů a kávy budou muset přehodnotit své připoutání. Tyto nápoje mohou být spotřebovány příležitostně a nejsou příliš silné.

Mezi produkty, které podporují aktivní peristaltiku střev, patří mnoho zeleniny:

• Mrkev a řepa.
• Rajčata a okurky.
• Různé odrůdy a druhy zelí.
• Dýně a cukety.
• Kořeny celeru a pařeniště.
• Zelený hrášek.

Také různé bobule a jiné produkty jsou vítány:

• Čerstvě připravené ovocné a zeleninové šťávy.
• Čistá voda.
• Kompoty, pěny a kissels.

Sušené ovoce:

• Hrozny a meruňky.
• Slivky (nejlépe sušené na slunci, nekouřené).
• Sušené meruňky a fíky.
• Kysané mléko a mléčné výrobky.

Rostlinné oleje:

• Slunečnice.
• Olive.
• Kukuřice.

Obiloviny bohaté na vlákniny:

• Pohanka.
• Perlovka.
• Proso.

Maso:

• Turecko.
• Slepice.
• Telecí.
• Králík.

Mořské ryby (ne mastné). Mastné odrůdy jsou povoleny ne více než pár jídel týdně.

• Sleď a sardinky.
• Makrela a pstruh.
• Makrela a tuňák.
• A další.

Mořské plody - zaujímají ve stravě zvláštní prosto-adenom prostaty, protože jsou bohaté na takové užitečné chemické prvky, jako je zinek a selén, tak nezbytné pro tělo člověka. Umožňují zastavit růst nádoru a snižovat jeho rozměrové parametry. Pokud je často nemožné vzít mořské plody, měli byste do stravy takového pacienta zavést doplňky výživy nebo komplex vitamínů a minerálů obsahující tyto stopové prvky. Nebudou nadbytečné a na pozadí získávání mořských produktů, protože pouze polovina mikroživin přítomných v potravinách je absorbována lidským tělem. Také jsou polynenasycené mastné kyseliny, s nimiž jsou bohatí.

• Ořechy.
• Různé ovoce.
• Listnaté saláty a zelené listy.
• Makarony a výrobky z nich, vařené na základě tvrdé pšenice.
• Tmavé druhy chleba (zastaralé, včerejší pečení).
• Čaje s boky.
• Máslo (omezené). Není slané.
• Kuřecí vejce, ale ne více než jeden denně.
• Přírodní med.

Co se nedá jednat s adenomem prostaty?

Je zřejmé, že pokud existují produkty, které jsou povoleny v menu pacienta, pak musí být ty, které negativně ovlivňují mužský organismus, jen zhoršující zdravotní situaci. Proto, aby se nepoškodil, by takový pacient a jeho rodina měli vědět, co se nedá jednat s adenomem prostaty.

Měl by být z nabídky odstraněn:

• Živočišné tuky.
• Zpracované a ostré a roztavené sýry.
• Těžké nasycené vývary (na bázi hub, masa nebo ryb).
• Alkoholické nápoje a s přídavkem oxidu uhličitého.
• Fazole:
  • Chřest a čočka.
  • Fazole a fazole.
  • Hrách.
• Silná káva nebo černý čaj.
• Zachování.
• Kořeněné koření.
• Uzené maso a okurky.
• Výrobky z kakaových bobů a čokolády.
• Nejíst a neporušit:
  • Játra a mozek.
  • Ledviny a plíce.
• Jakékoliv ryby.
• Pečení, zejména čerstvé.
• Řada zeleniny a zelených:
  • Ředkev a špenát.
  • Ředkvičky a šťovík.
• Omáčky na bázi hořčice a křenu.
• Smažené nádobí.
• Snížit spotřebu sladkostí.
• Výroba rychlé občerstvení.
• Výrobky rychlého občerstvení (nyní jsou baleny ve všech regálech supermarketů).
• Měli byste si pozorně přečíst složení výrobků. Je-li to "přeplněné kočkami" (různé stabilizátory, barviva, zlepšovače chuti a vůně), takový výrobek by neměl být zakoupen, zvláště když byl do stravy vložen.