Těhotenství a životní styl

Životní styl je klíčový faktor, který určuje stav lidského zdraví. Proto, když mluví o těhotenství a způsob života, pak máme na mysli, že žena v průběhu porodu je třeba dodržovat zásady zdravého stravování (plná všech živin, vitamínů a minerálů), držet se režim práce a odpočinku, procházka na čerstvém vzduchu, k tomu speciální Cvičení, jak dosáhnout spánku a ne nervózní. V zásadě je to všechno užitečné v jakémkoli stavu, ale postavení budoucí matky vést zdravý životní styl je obzvláště důležité.

Koupání a těhotenství

Každá žena ví, že je lepší se sauně během těhotenství vyhnout. Může ale takový postup ovlivnit plánování dítěte a touhu otěhotnět?

Čerpání břišních svalů během těhotenství

Cvičení na břicho během těhotenství není povinným postupem, navíc někdy kvůli poruchám v těle ženy nebo špatné fyzické zdatnosti se vyplatí od takového tréninku upustit.

Šťáva z granátového jablka během těhotenství

Šťáva z granátového jablka během těhotenství je nenahraditelným zdrojem vitamínů a mikroelementů. Jak víte, nastávající matka by měla věnovat velkou pozornost své stravě - měla by být vyvážená a vyživovat tělo nezbytnými vitamíny a minerály.

Perlivá voda v těhotenství

Dnes je na trhu s potravinami široký výběr sycených nápojů. Během těhotenství má žena neustále touhu jíst něco chutného nebo pít příjemně chutnající nápoj, včetně perlivé vody. Je možné pít perlivou vodu během těhotenství? Pokusíme se to zjistit.

Lze konzumovat vejce během těhotenství?

Vejce během těhotenství jsou produktem, který je důležitou součástí stravy nastávající matky díky vyváženému poměru živin v nich.

Tetování v těhotenství: dělat, nebo nedělat?

Tetování během těhotenství vyvolává mnoho kontroverzí a otázek, stejně jako jiné kosmetické zákroky, které se v období nosení dítěte provádějí. Těhotenství není nemoc, ale nejšťastnější období v životě každé ženy, období, ve kterém by měla vypadat na 100 %.

Kouření v těhotenství: co by měl každý vědět?

Poté, co většina žen slyšela lékařovo „ne“ kouření během těhotenství, se stále překonává. Výmluvou budoucích matek, které kouří, jsou „oteklé uši“ a zvýšená nervozita, a také recenze od těch, které klidně kouřily po celé těhotenství a dítěti se nic nestalo.

Běh a těhotenství: výhody a nevýhody

Běh během těhotenství je zdánlivě nejneškodnější fyzická aktivita, ale i běh vyvolává spoustu kontroverzí, otázek a obav. Pojďme se na tuto problematiku podívat a zjistit, zda je možné běhat během těhotenství.

Těhotenství a cestování letadlem

Těhotenství a létání letadlem je pro moderní obchodní dámu, která se připravuje stát se matkou, skutečnou záhadou. Je tedy možné létat letadlem během těhotenství, nebo existují kontraindikace a měly by si nastávající matky dávat pozor na létání letadlem?

Je v pořádku barvit si vlasy v těhotenství?

Ženy milují experimentování se svým vzhledem, zejména změnu barvy vlasů. Ale s nástupem těhotenství se musíte vzdát mnoha svých starých zvyků a experimentů se svým vzhledem. Je možné barvit si vlasy během těhotenství? Podívejme se na všechny nuance této problematiky.

Rodina a děti