Šumivá voda během těhotenství

Dnes má trh s potravinami široký výběr nápojů sycených oxidem uhličitým. Během těhotenství má žena neustále chuť jíst něco chutného nebo pít příjemně chutný nápoj, včetně perlivé vody. Je možné během těhotenství pít perlivou vodu, takže se pokusíme na to přijít.

[1]

Je možné během těhotenství pít perlivou vodu?

Zda je možné pít perlivou vodu během těhotenství, je často kladené otázky pro těhotné ženy. Podstatou sycených nápojů je, že obsahují oxid uhličitý (CO2), který vytváří efekt bublin. Když se plynové bubliny dostanou do žaludeční dutiny, stává se jejich normální kontrakce a fungování problematickým. Faktem je, že v žaludku dochází k uvolňování bublin oxidu uhličitého, jejich hromadění, ze kterého žaludek praskne. Částečně se tento plyn pohybuje směrem ke střevům a částečně se vrací zpět podél cesty jícnového otvoru, což je důvod, proč těhotná žena trpí řinčením. Když nastávající matka je náchylná k pálení žáhy, jícen také propíchne nepříjemnou pálivou bolest. A ve střevech se v tomto okamžiku shromažďují zbytky plynu, což provokuje skutečnost, že střeva nabobtnává, peristaltika je narušena. Kvůli tomu se může objevit tekutá stolice nebo naopak zácpa. V přítomnosti gastritidy, peptického vředu nebo v případě predispozice k těmto onemocněním mohou exacerbace těchto onemocnění vycházet z oxidu uhličitého.

[2]

Proč ne pít sycené vody během těhotenství?

Mnoho sycených sladkých nápojů obsahuje doplněk stravy aspartam. Je to sladidlo, 200krát sladší než cukr. Pokud budete jíst hodně aspartamu, pak může být významně poškozena játra, koncentrace triglyceridů se zvýší. To vše může vyvolat rozvoj obezity, diabetu. A co je nejhorší ze všeho, může postihnout nejen těhotnou ženu, ale i její nenarozené dítě, které, když se narodí, již bude mít tyto nemoci nebo vysokou náchylnost k nim. Dalším projevem "podvodu" aspartamu je, že přispívá ke zvýšení chuti k jídlu a těhotná žena, a tak často, často chce hodně jíst. Ukazuje se, že je to "paradox": aspartam přispívá k tomu, že sycené sladké nápoje se vyznačují nízkým obsahem kalorií, ale zároveň mohou stimulovat další zvýšení hmotnosti u těhotné ženy.

Poškození těhotným ženám a jejich dětem přináší mnoho látek, které jsou součástí sladké sodové vody. Například nápoje sycené oxidem uhličitým se vyznačují přítomností kyseliny fosforečné. Je zodpovědný za regulaci kyselosti v sodu. Pokud je těhotná žena dědičná k onemocněním, jako je urolitiáza nebo cholelitiáza, pak se zvýší pravděpodobnost vzniku kamenů v ledvinách nebo v žlučníku. U těhotných žen je na ledviny kladena dvojnásobná zátěž, takže tvorba kamene je ještě pravděpodobnější a riziko je vyšší. Kromě toho přítomnost kyseliny ortofosforečné v nápoji ohrožuje exacerbacemi gastritidy a trávení, asimilace takových prvků, jako je železo, draslík a hořčík, se zhoršuje.

Různá barviva, konzervační látky, které jsou obsaženy v sycené sladké vodě, mohou vyvolat alergické reakce - alergickou rýmu, bronchiální astma, což je důvod, proč se v budoucnu u dítěte může rozvinout alergie.

Benzonát sodný se také přidává do sycené vody sycené oxidem uhličitým. Patří k konzervačním látkám, díky kterým jsou nápoje skladovány po dlouhou dobu. Kyselina askorbová, která se také často vyskytuje v perlivé vodě, v kombinaci s benzoátem sodným přispívá k tvorbě karcinogenu, v důsledku čehož se rakovina může vyvíjet.

Zubní lékaři také přidávají ze sebe - ze sycených nápojů je destrukce zubní skloviny, zubní kaz se může vyvíjet rychleji. Jak víte, těhotná žena je již náchylná k těmto problémům v důsledku zvýšené spotřeby stopových prvků, jako je vápník a fluor - jsou používány nastávající matkou ke stavbě kostí a tvorbě zubů u dítěte. Pokud tedy během těhotenství pijete sladkou perlivou vodu, je vysoké riziko, že se sklovina zhorší ještě rychleji.

Perlivá minerální voda během těhotenství

Je možné pít sycené minerální vody během těhotenství - další naléhavou otázku. Vše, co souvisí s účinkem na tělo oxidu uhličitého (účinek sody), popsaného výše, když těhotná žena pije sycenou minerální vodu, působí stejným způsobem jako v případě sycených sladkých nápojů.

Pokud hovoříme o vlastnostech minerální vody sycené minerálními látkami, pak se jedná o přítomnost solí - draselný a chlorid sodný. Draslík a sodík jsou stopové prvky, které přispívají k mnoha procesům v lidském těle: vedení excitace nervovými vlákny, metabolismus v buňkách. Ale chloridy jsou solná báze, která přitahuje vodu. Vzhledem k tomu, při konzumaci minerální vody obsahující chlor, je vysoká pravděpodobnost zvýšení krevního tlaku těhotné ženy, stejně jako otok.

Souhrnně lze říci, že ideální možností pro těhotnou ženu a nejužitečnější pro matku i budoucí dítě by bylo použití nesycené minerální vody obsahující draslík, sodík a hořčík. Při výběru minerální vody by měla těhotná žena pečlivě prostudovat označení obsahu stopových prvků ve vodě. Pokud jde o nápoje sycené oxidem uhličitým, je lepší nepít v průběhu těhotenství a kojení pitnou vodu. I když, samozřejmě, pár doušek škody nebude přinést, pokud touha je velmi velký, vzhledem k nuance "vášnivé" přání v potravinách a nápojích od nastávajících matek. Dalším dobrým způsobem, který lze poznamenat, je uvolnění veškerého oxidu uhličitého z láhve před použitím, aby nedošlo k provokaci nadýmání u těhotné ženy.

[3], [4], [5], [6]