Šťáva z granátového jablka během těhotenství

Šťáva z granátového jablka během těhotenství je nenahraditelným zdrojem vitamínů a mikroelementů. Jak víte, nastávající matka by měla věnovat velkou pozornost svému jídelníčku - měl by být vyvážený a vyživovat tělo nezbytnými vitamíny a minerály. Důležitou součástí jídelníčku těhotné ženy jsou všechny druhy šťáv. Šťáva z granátového jablka je právem považována za jednu z nejzdravějších. Lékaři doprovázející těhotenství důrazně doporučují pít šťávu z granátového jablka během těhotenství.

[ 1 ], [ 2 ]

Složení šťávy z granátového jablka

Šťáva z granátového jablka se vyznačuje přítomností obrovského množství prvků, které lidské tělo potřebuje: organické kyseliny (kyselina listová, askorbová, citronová, jablečná), flavonoidy, antioxidanty, pektiny, třísloviny, vitamíny A, E, B1, B2, B6, PP, mikro- a makroprvky (vápník, selen, hořčík a další, ale šťáva z granátového jablka je nejbohatší na železo a draslík).

Šťáva z granátového jablka má účinky hasiče žízně, močopudné, antiseptické, analgetické a protizánětlivé, zvyšuje chuť k jídlu, stimuluje žaludek a odstraňuje toxiny a odpadní látky z lidského těla.

[ 3 ]

Jaké jsou výhody šťávy z granátového jablka během těhotenství?

Výhody šťávy z granátového jablka během těhotenství jsou dány jejími následujícími vlastnostmi:

• zlepšení fungování kardiovaskulárního systému;
• doplnění nedostatku důležitých mikroelementů pro tělo (vitamíny, minerály);
• úleva od příznaků toxikózy;
• snížení rizika nachlazení;
• zlepšení metabolismu;
• snížení krevního tlaku;
• odstraňování přebytečné tekutiny z těla, prevence otoků;
• zlepšení hematopoézy;
• pocit veselí a energie.

Šťáva z granátového jablka příznivě ovlivňuje trávicí systém. To je důležité během těhotenství, protože přítomnost pektinu, taninu a folátu zabraňuje průjmu, zánětlivým onemocněním žaludku a pomáhá stimulovat jeho funkci. Pokud pijete šťávu z granátového jablka správně a pravidelně, žaludeční šťáva v těle se stabilizuje, zlepšuje se proces krvetvorby a posiluje se imunitní systém. Šťáva z granátového jablka se doporučuje při hypertenzi a také při sklonu k otokům. Kromě toho má příznivý vliv na pokožku. Šťáva z granátového jablka se široce používá v kosmetologii k léčbě mastné pleti, stahování pórů a bělení obličeje. Těhotné ženy často používají šťávu z granátového jablka k odstranění stařeckých skvrn na kůži.

Dávkování šťávy z granátového jablka během těhotenství

Podle lékařů lze během těhotenství konzumovat šťávu z granátového jablka i denně, pokud existuje touha a tělo ji tedy vyžaduje. Přehánění je samozřejmě nežádoucí, je důležité pamatovat na některá varování a doporučení.

Mnoho těhotných žen trpí anémií během těhotenství. Problém s nedostatkem železa v těhotenství lze vyřešit pomocí šťávy z granátového jablka. Lze ji odstranit užíváním půl sklenice třikrát denně půl hodiny před jídlem. Vzhledem k tomu, že šťáva z granátového jablka obsahuje různé kyseliny, těhotným ženám se doporučuje ji ředit. Vhodná je k tomu převařená voda, jiné šťávy - mrkvová nebo červená řepa - jsou tak akorát.

[ 4 ]

Kdy je dobré pít šťávu z granátového jablka během těhotenství?

Šťáva z granátového jablka se vyplatí pít pro zmírnění stavu během toxikózy: pomáhá zlepšit chuť k jídlu, nastavuje trávicí procesy. Šťáva z granátového jablka je vynikajícím lékem na kurděje, odstraňuje toxiny z těla nastávající matky.

Když se v žaludku objeví nepříjemné pocity, dobře si s tím poradí sušená kůra tohoto ovoce, ze které si můžete uvařit čaj a pít. Pro těhotné ženy, které mají problémy s nadváhou, se šťáva z granátového jablka bude hodit v půstních dnech - neobsahuje cukr.

Další užitečnou vlastností šťávy z granátového jablka během těhotenství je její účinek na posílení dásní. Pití šťávy z granátového jablka během těhotenství přinese ovoce i během porodu: díky tomu, že zlepšuje srážlivost krve, se výrazně sníží krevní ztráta. Šťáva z granátového jablka také působí na posílení vaginálních svalů, produkce oxytocinu, kterou tento nápoj stimuluje, bude mít příznivý vliv během kontrakcí.

Šťáva z granátového jablka během těhotenství: kontraindikace

Šťáva z granátového jablka je kontraindikována u nastávajících žen, které mají následující onemocnění nebo k nim mají predispozice. V přítomnosti:

• žaludeční vřed;
• zvýšená kyselost;
• pálení žáhy;
• pankreatitida;
• hemoroidy;
• zácpa během těhotenství;
• individuální nesnášenlivost šťávy z granátového jablka nebo alergie na ni.

Jak vidíme, šťáva z granátového jablka je během těhotenství velmi užitečná, takže lékaři důrazně doporučují její pití.