^

Bylinné čaje pro gastritidu: klášter, heřmánek, mátou, šíp

, Lékařský editor
Naposledy posuzováno: 16.10.2021
Fact-checked
х

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.

Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.

Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Rostliny, z nichž jsou připraveny bylinné čaje pro gastritidu, příroda dává zdarma. Mohou být zakoupeny v zelené lékárně nebo samoobslužné, některé - rostou a shromažďují na svých vlastních stránkách. To však neznamená, že je lze použít bez důkazů nebo v neomezeném množství. Pouze odborník může určit způsob a dávku bylinného čaje pro gastritidu, nachlazení, poruchy metabolismu a další problémy.

Užitečné pro gastritidy, které připravují čaje, infuze, odvarky:

  • Anýzová semena - zmírňují bolest a zánět, inhibují Helicobacter.
  • Kopřišský čaj - obaluje, pozastavuje zánět, obnovuje stěny žaludku.
  • Lněné semínko - má obalovací a ochranný účinek.
  • Mincovna - uklidňuje a dezinfikuje žaludeční dutinu.

Pro terapeutické účely se také používají plantain, lopuch, stříbro, hlávkový salát, pelargónie, jablečné květy, šalvěj, kobylka, řebříček, sladká vlajka, oregano.

Podle mnoha odborníků je shromažďování zeleniny při gastritidě mnohem efektivnější, protože působí v komplexu. Nejčastěji se kombinují gastrochai v těchto kombinacích: třezalka tečkovaná - listy plantain a borůvky; kalamusový kořen - s pelyňkem, řebříčkem, pomerančovou kůrou; celandine - s heřmánkem, třezalkou, řebříčkem.

Speciální byliny byly vytvořeny a úspěšně použity v terapii: č. 1, 2, 3 - pro zánět hyperakcí, č. 4 - pro zácpu, č. 5 - pro chronické poruchy a zvýšené pH; Č. 6 - pro gastritidu a enteritidu a tak dále.

Recepty na bílé čaje pro gastritidu a žaludeční a dvanáctníkové vředy

Někteří mají vaření čaje pro domácí gastritidu. Bylinný čaj s úspěchem se používá nejen v patologických stavech trávicích orgánů, ale také při hubnutí, při nachlazení a jiných nemocech. Naše recepty na bylinné čaje s gastritidou a žaludečním vředem a 12-střevním tlustým střevem - pro ty, kteří mají dostatečnou trpělivost pouze pro rychlé metody léčby. Kompozice závisí na hladině kyseliny v žaludku.

Se zvýšenou kyselostí:

  • Vezměte si mátou, řeřicha, třezalku, řepku - 10 g na 500 g horké vody. Trvejte 3 hodiny, odčerpejte, vypijte během dne, v množství 70 g
  • 2 polévková lžíce. L Ivan-čaj pro 500 ml vody - přivede k varu a držet po dobu 40 minut. Napijte 50 g půl hodiny před jídlem.

S nízkou kyselostí:

  • Mincovna, knotweed, kukuřice a heřmánek, heřmánek, sušené třešně, valerijský kořen - 7 g každý, chmel - 5 g: nalijte 1000 ml vroucí vody, nechte přes noc. Sklenku na pití na prázdný žaludek, zbytek - pro den.
  • Brew 1 lžička. řezník s šálkem vroucí vody po 20 min. Přidá se kapka vavřínového oleje. Pít před jídlem a po jídle na 0,5 šálku.

Anýzový čaj se připravuje v termosku: 1 polévková lžička. Nalijte šálku vroucí vody. Hamburk trvá půl hodiny v poháru; to také jde dobře s melissa, mátou a lovcem.

Smíšené poplatky se připravují podle pokynů, obvykle v poměru 1 č.p. Ve sklenici vody. Dávkování závisí na stavu trávicího systému, formě onemocnění a celkovém zdravotním stavu pacienta. Současně je důležité nezúčastnit se vlastní léčby a pamatovat si, že pouze kvalifikovaný odborník může správně stanovit diagnózu a předepisovat účinné bylinné čaje.

Heřmánkový čaj pro gastritidu

Heřmánek je již dávno používán v terapeutické praxi a heřmánkový čaj se používá pro gastritidu, nachlazení, onemocnění jater, močového měchýře a ledvin. Esenciální olej rostliny je součástí mnoha farmaceutických a kosmetických přípravků díky svým jedinečným vlastnostem: dezinfekční prostředek, analgetikum, hojení ran, zlepšení stavu pokožky a vlasů. Používá se jak uvnitř, tak i zvenčí - pro gastritidu, vředy, katarální choroby, stomatitidu, tonzilitidu.

Gastronomický čaj je užitečný, protože heřmánek ideálně kombinuje esenciální oleje a flavonoidy, karoten a kyselinu askorbovou, třísloviny, polysacharidy a organické kyseliny. Nápoj jde dobře se smetanou, mlékem, medem, cukrem a jinými čajovými bylinami.

Heřmánkový čaj pro gastritidu:

  • eliminuje akutní bolest, tvorbu plynu a fermentaci;
  • snižuje intenzitu zánětu;
  • uklidňuje nervy;
  • normalizuje trávicí funkce.

A také má uklidňující účinek, zmírňuje stres, prodlužuje spánek. Užívá se před jídlem, zmírňuje koliky a plynatost, zmírňuje bolest břicha a poruchy trávení.

Někdy je čaj chápán jako nápoj připravený jakýmkoli způsobem. Ve skutečnosti existují nuance v přípravě terapeutického čaje, odvar a infuze heřmánku.

  • Odvar se získá, pokud jsou květiny umístěné ve vodě po určitou dobu drženy na nízké teplotě nebo trvají nejméně jednu hodinu bez ohně.
  • Infuze se připravuje nalitím vroucí vody nad suchou surovinu a udržováním nejméně 4 hodin.
  • Čaj se připravuje obvyklým způsobem - odděleně od heřmánku nebo s dalšími užitečnými složkami: máta peprná, citrónový balzám, bylinný.

trusted-source[1], [2]

Ivan čaj s gastritidou

Trvalá rostlina Ivan-čaj má kromě svého dlouholetého jména mnoho synonym: úzkopásovitá vrba-bylina, plakun, koporský čaj, skrypnik, zdřímnutí, chleba, mlynář, matečný louh atd. Pro lékařské účely se používají květiny, stopky, listy a kořeny.

Rostlina obsahuje karoten, taníny, cukr, kyselinu askorbovou (mimochodem, třikrát více než pomeranče), pektiny, alkaloidy, které společně poskytují protizánětlivý, regenerační, obalující účinek. Tyto vlastnosti činí užitečný Ivan-čaj pro gastritidu, kolitidu, vředy.

Kopřišské čajové recepty na gastritidu:

  • 2 lžičky. Nalijte sklenici vroucí vody, trvejte 10 minut. Chcete-li zlepšit chuť, přidejte suché jahody, borůvky a další bobule. Jedna porce může být podána v několika recepcích.
  • 30 g suché suroviny nalijeme 0,5 litru vody, přivedeme k varu a trváme jednu hodinu. V průběhu dne vypijte 100 g.
  • 15 g rozdrcených listů na 200 ml vody se vaří po dobu 15 minut. Používejte ve čtyřech rozdělených dávkách.

Výživa a poplatky s přidáním Ivanova čaje jsou užitečné nejen pro trávení, ale i pro choroby jiných orgánů a systémů: bolesti hlavy, nespavost, anémie, ORZI, psoriáza, ekzém, neurodermatitida, alergie, adenom prostaty, těžká menstruace, močový měchýř, pohlavní orgány, neplodnost.

Monastický čaj pro gastritidu

Jedním z nejoblíbenějších prostředků alternativní medicíny je klášterní čaj pro gastritidu. Jedná se o sbírku rostlin, kterou vytvořili dlouholetí mnichové k udržení zdraví, posílení imunitního systému, prevenci a léčbě zažívacích potíží.

Součásti moderního bylinného čaje pro gastritidu jsou pěstovány v ekologicky čistých oblastech, které se sklízí ručně a zpracují speciální technikou. Proto jsou suroviny maximálně nasyceny užitečnými látkami a neobsahují žádné přísady od třetích stran.

  • Klasický klášterní nápoj, užívaný z gastritidy, obsahuje žaludek, řeřicha, měsíček, máslinu, šípku, lněná semínka, přeslička, palina, syrový sirup.

V komplexu tyto rostliny zvyšují imunitu, zlepšují metabolismus, anestezují, eliminují křeče, snižují intenzitu zánětu, urychlují hojení sliznic. Sklizeň normalizuje stolici, zlepšuje pohyblivost, odstraňuje pálení žáhy a nevolnost a má pozitivní vliv na aktivitu žlučových cest.

Čaj je užitečný nejen pro akutní a chronickou gastritidu, ale také pro mnoho dalších onemocnění: hepatitidu, pankreatitidu, střevní zánět, zácpu, dysbakteriózu, červy, houbové infekce.

Připravte terapeutický nástroj obvyklým způsobem: směs naplněná vroucí vodou trvá půl hodiny. Na sklenici vyžaduje 1 lžičku. Surovin. Potřebujete pít během dne po jídle, místo jiného pití. Akce se pociťuje již po 20 minutách: křeče, pálení žáhy a bolest zmizí. Léčba je měsíc. S preventivním účelem se doporučuje pít klášterní čaj dvakrát ročně.

Při dodržení dávky neexistují žádné kontraindikace pro nápoj. Nežádoucí účinky se mohou objevit u těhotných žen, hypertenzních pacientů. Samostatné bylinky jsou nebezpečné v přítomnosti žlučových kamenů, tendence k alergiím, závažné nervové poruchy.

Mátový čaj s gastritidou

Mincovna se aktivně používá v medicíně, farmakologii, kosmetologii a vaření. Aromatická složka rostlinného mentolu je obsažena ve vzorcích certifikovaných farmaceutických přípravků.

Čaj vyrobený z listů máta má antiseptický a antibakteriální účinek na sliznici, antispasmodický - na hladké svaly žaludku. Díky sedativnímu účinku může mátový čaj s gastritidou vyléčit zánětlivý proces způsobený stresem.

  • Gastritický čaj je vyroben z čerstvých nebo sušených květin a listů. Pomáhá s bolestí, nadýmáním, vzrušením, charakteristickým pro astenický syndrom, bojuje proti patogenní patologii.
  • S nízkou sekreci zlepšuje chuť k jídlu, aktivuje sekreční aktivitu, eliminuje nepříjemné pocity.
  • Čerstvá šťáva má analgetické, antispastické, neutralizující účinky na nevolnost.

Gastroenterologové předepisují mýtné nápoje pro gastritidu a gastroduodenitidu, intestinální atonii, průjem a meteorismus. Individuální nesnášenlivost, alergická citlivost na určité látky, nízký krevní tlak mohou být kontraindikace užívání mátových nápojů.

Část infuze nebo odvaru se připraví z 5 g suchého nebo 50 g čerstvých surovin. Infuze se získá, pokud se tráva nalije do vroucí vody a udržuje se pod víkem 15 minut. Pro vývar se tráva nalije litrem vody a vaří se 15 minut. Infuze z čerstvých listů se připravují na hodinu.

Rosehip čaj pro gastritidu

Jedinečná rostlina, nazývaná také divoká růže, je zdrojem mnoha užitečných a dokonce i léčebných látek. Jeho ovoce se používá k přípravě čaje pro gastritidu, stejně jako k podpoře celkového zdraví. V medicíně používají listy, okvětní lístky, kořeny, ze kterých připravují olej, sirup, extrakt, prášek, alkoholovou tinkturu. Rosehip obsahuje rekordní množství vitaminu C, dalších vitamínů, pektinů, tříslovin, minerálů. To je způsobeno léčebnými vlastnostmi pichlavých rostlin.

  • Čaj s gastritidou přispívá k oddělení žluči, normalizuje peristaltiku a sekreci, působí jako baktericidní činidlo.
  • Při nízké kyselosti se doporučuje infuze - sklenice třikrát denně po jídle. Trvejte lépe v termosku, aby šetřil kyselinu askorbovou.
  • V hyperaktivní formě se přípravky s vysokou koncentrací kyseliny askorbové nedoporučují.

Vlastnosti použití: aby se vitamín C nezničil zubní sklovinu, šípkový čaj by měl být opilý přes slámu.

Předispozice k tvorbě krevních sraženin, přítomnost plynatosti a zácpy jsou významnými kontraindikacemi. Hypotonika může používat dávku, nikoliv čaj, ale alkoholickou drobnou tinkturu.

Čokoládový čaj pro gastritidu

Hibiscus není čaj v klasickém smyslu slova; červený nápoj je odvar z okvětních lístků sudánské růže nebo ibišky. Krásná nenáročná rostlina - příbuzná naše slepice, pěstovaná v teplých zemích v průmyslovém měřítku. Starobylí Egypťané vysoce cenili léčivé vlastnosti ibišku a červený čaj byl nazýván "nápojem faraonů".

Nápoj posiluje krevní cévy a nervy, eliminuje otoky a toxiny, včetně produktů rozpadu alkoholu. Karkade dokonale potlačuje žízeň, zmírňuje stres, má krásnou barvu a příjemnou chuť v jakékoli formě: horké, chladné, s medem nebo ledem. Kvůli takovým vlastnostem získala carcade obrovskou popularitu na celém světě. Ale je červený nápoj dobrý pro všechny lidi?

Zdravému člověku je dovoleno vše, ale v malých dávkách. Co nelze říct za přítomnosti zdravotních problémů. Například karkádový čaj pro gastritidu s vysokou kyselostí je lepší v žádném případě nepít, v extrémních případech - jen po jedení. Navíc v lékárnách je dostatek dalších čajů, přičemž gastritida přináší léčebné výhody.

Mírné množství se doporučuje dětem, těhotným ženám a starším lidem. Při výběru surovin by se měly řídit následujícími kritérii:

  • ve velkých květinách více dobrá;
  • rozbité okvětní lístky ukazují nadměrné sušení;
  • anthocyaniny vytvářejí bohatou barvu - obzvláště cenné komponenty;
  • ztráta jasné barvy potvrzuje zničení antokyaninů: je zbytečné pít takovou tekutinu;
  • transparentní obaly jsou lepší než kartonové obaly a sypké suroviny jsou kvalitativnější než sáčky.

Červený čaj je alergický. Podle odborníků na výživu, dvě nebo tři porce denně nebudou způsobovat škody, ale s větší karkádou dokáže krmit příliš mnoho krve a snížit tlak.

Kurilový čaj pro gastritidu

Kurilový čaj se nazývá jeden z druhů Potentilla - keř. Jedná se o krásný keř s jasně žlutými květy a nové odrůdy Potentilly chované biology ohromí s množstvím červených, bílých, růžových květů.

Léčivé vlastnosti nalezené v listí, květinách, koříncích. V místech růstu s cinquefoil léčí gastrické patologie. V květináčích a chalupách se rostlina nachází jako dekorativní ornament.

Chuť a složení Kurilu připomíná černý čaj. Při použití gastritidy v důsledku následujících vlastností:

  • normalizace trávení, včetně po přejídání;
  • eliminace bolesti spojená s výskytem zánětu a vředů;
  • osvobození od bolesti a plynatosti;
  • prevence pálení žáhy.

Kurilový čaj s gastritií se vaří obvyklým způsobem, trvá nejméně 10 minut. V prodeji existují různé odrůdy produktu. Jsou předepsány pro různé záněty, stimulují imunitu, anestezie a sedaci, jako žluč a diuretikum, antivirové a antibakteriální.

Při výskytu chronických onemocnění se nápoj Kuril používá pouze na doporučení lékaře. Děti to mohou dát, ale s opatrností a hypotenzivní nápoj je kontraindikován.

Tymiánový čaj s gastritidou

Starověcí léčitelé nemohli přehlédnout tuto krásnou rostlinu s nepřekonatelnou vůní. Alternativní názvy jsou tymián, tymián. Rozsah použití vonných bylin v medicíně je velmi široký, přípravky z tymiánu jsou používány zvnějšku a dovnitř - ve formě šťávy, prášku, sirupu, odvaru, oleje, pro přípravu lázní, mytí, kompresí.

Známé výhody tymiánu pro zdraví lidí. Oni jsou léčeni alkoholismem, způsobit přetrvávající averzi na alkohol. Tymián je používán pro různé účely: od zvyšování chuti k léčbě nespavosti. Šamponování s infuzí tymiánu nejenom zmírňuje bolest, ale zároveň posiluje vlasy a zmírňuje lupy. Těhotné tymián by se neměl řídit neovladatelně: je plný potratu.

  • Oficiální medicína také uznává léčebnou sílu rostliny, z dobrého důvodu farmaceti začleňují tymiánové složky do populárního dětského antitusika Pertusin.

Jako koření je tymián zajímavý pro cukráře, kuchaře, výrobce alkoholických a nealkoholických výrobků. A kosmetologové a parfumerátoři používají trávu při výrobě parfémů, krémů a šamponů.

Tymiánový čaj s gastritidou odstraňuje bolest, má příznivý účinek na střevní mikroflóru, přispívá k trávení těžkého jídla. Infúze je používána interně pro bolesti a frustraci, gastrointestinální koliku, pro zácpu a plynatost, atonii, nepříjemný zápach z úst.

Infuze tymiánů a čaj pro gastritidu s vysokou kyselostí je kontraindikována. Při absenci kontraindikací může být kombinován s pravidelným čajem nebo vařeným samostatně. Užitečné pro žaludeční nápoj se získává, když je smíchán s matkou, lýtkou a lovcem. Při 0, 5 litru si 1 polévkou lžíce. L každá bylina je opilá po celý den.

Řecký čaj s gastritidou

Výhody čaje z rakytníku pro gastritidu jsou determinovány formou onemocnění. Pokud během hyperacidní gastritidy, čerstvého rakytníka, džusu a odvaru jsou zakázány, pak při nízké kyselosti, kyselé plody v jakékoli formě jsou velmi užitečné.

  • Čaj z suchého ovoce řešetláku se připravuje podle tohoto receptu: 3 polévkové lžíce. L nalijte 0, 5 litrů horké vody, pak vařte po dobu 10 minut, pít během dne místo čaje, množství není omezeno.

Nicméně, místo čaje s gastritidou, je nejlepší si vzít rajčatový olej, který je bohatý na vitamíny, esenciální mikro a makro prvky, antioxidanty. Dokonale obklopuje zapálený povrch, zmírňuje bolest a obnovuje poškozené tkáně.

Řepovitý olej může snížit hladinu kyselosti, chrání sliznici před agresivním prostředím a zabraňuje tvorbě ulcerózních lézí. Za přítomnosti eroze se ošetřují olejem po dobu jednoho měsíce, předepisují se tři lžíce denně, které je třeba konzumovat hodinu před jídlem. Kontraindikace jsou záněty žlučníku, pankreatu, jater spojených s gastritidou. Mějte také na paměti, že olej může způsobit alergie.

V případě hypoacidní gastritidy je vhodné jíst mražené plody, které mají příjemnou kyselost. Z nich připravují džem, kompot, džem, omáčku - a všechny tyto pokrmy z rakytníku jsou v nabídce pacienta relevantní.

Melissa čaj s gastritidou

Díky jemné chuti a atraktivní vůni jsou vlastnosti citrónového balzám dlouho studovány, aktivně využívá moderní lékaři, lékárníci, kosmetologové a kuchaři. Alternativním názvem rostliny je citronová máta. Obsahuje esenciální oleje, pryskyřice, třísloviny, flavonoidy a další biologicky aktivní složky, které stimulují metabolické procesy, odstraňují strusky a přebytečnou tekutinu a podporují úbytek hmotnosti.

  • Bylina je známá svým uklidňujícím a relaxačním účinkem a v souvislosti s problémy s trávením je čaj s melisou úspěšně používán pro gastritidu (chronickou), samozřejmě, pokud neexistují žádné kontraindikace. Vaří se a trvá na obvyklé metodě, opilý teplý nebo studený, protože protizánětlivé vlastnosti nezávisí na teplotě nápoje.

Melissa mimochodem pro pacienty s pankreatitidou, cholecystitidou, dysbakteriózou. Gastritický čaj zlepšuje funkce trávení a vylučování žluči, činnost střeva a pankreatu, je indikována pro zácpu a zvýšenou produkci střevního plynu. Lemonová máta doporučuje stimulovat tvorbu žaludeční šťávy, eliminovat škytavku a nepříjemné pachy.

Tato bylina je součástí lékařských poplatků a sedativ. Nenáročná rostlina může být pěstována nezávisle a aplikována čerstvá po celou sezónu a v letních měsících se připravit na zimu: zmrazit nebo uschnout. V zimě se nechte hýčkat příjemným nápojem, který připomíná léto, posiluje nervy a obranu těla.

Zázvorový čaj pro gastritidu

Zázvor je cenná rostlina se specifickou vůní, která se používá k ochucení, pro léčebné a kosmetické účely. Husté kořeny obsahují esenciální oleje, vitamíny, aminokyseliny, minerály. Používá se k prevenci a léčbě mnoha patologií - nachlazení, kardiovaskulární, metabolické.

Použití zázvorového čaje pro gastritidu závisí na konkrétním druhu onemocnění.

  • Čaj s gastritidou s nízkými hladinami kyseliny v žaludku, v přijatelných dávkách, pomáhá normalizovat trávení, zmírňuje nevolnost a pálení žáhy.
  • Překročíte-li dávku, nápoj tóny a dráždí slizniční povrch žaludku, což může způsobit zvýšení zánětu. Oteplení čaje také nezhoršuje zánět.
  • Při zhoršených procesech zázvor zvyšuje příznaky zánětu a průběh onemocnění, včetně krvácení. Nebezpečí je ředění vlastností rostliny.
  • Normálně av hypoakidní formě aktivní složky zázvor aktivují žaludeční sekreci, trávení a asimilaci jídla. Bolest a plynatost jsou sníženy, pálení žáhy a nevolnost zmizí.

Recepty na zmírnění pálení žáhy: 2 lžičky. Vařte zázvorový prášek ve 300 ml vody a filtrujte po ochlazení. Pít 50 ml třikrát denně před jídlem.

Žaludeční čaj pro gastritidu

Žaludeční čaj pro gastritidu je směs léčivých surovin, které mají terapeutický účinek při léčbě žaludku. Má složitý účinek na stav a činnost stěn trávicího traktu, což vede ke snížení zánětu a zlepšení nálady a nálady pacienta.

Gastritický čaj se připravuje z samostatně připravovaných bylin nebo se koupí v lékárně hotové poplatky. Je třeba správně zvolit byliny, aby nedošlo k zhoršení stavu žaludku a neměli by trpět alergiemi. V arzenálu fytoterapeutů a herbalistů existuje mnoho takových rostlin a tajemství, které se používají k účinnému použití při gastritidě.

Způsob přípravy lékárenských poplatků je uveden na obalu. Pravidelně se suché suroviny nalijí do vroucí vody a přivedou se k varu, poté trvají na zchlazení. Bylinný čaj s gastritidou zůstává vhodný na den při pokojové teplotě a dva dny v lednici. Opětovné ohřev se nedoporučuje.

  • V případě akutní bolesti žaludku se okamžitě vyžadují léky proti bolesti a protizánětlivé léky. Efektivní rostliny v takových případech - valerián, heřmánek, máta, šalvěj, rašelina.
  • Pokud dojde k otravě, je odvar z těchto bylin často používán v malých dávkách. Pelyně a šalvěje budou užitečné později a až do zotavení.

Při komplexní léčbě hypoacidní gastritidy se používají ostružinové nebo jahodové listy samostatně, pro sběr - celandín, heřmánek, třezalka tečkovaná, řebříček.

Se zvýšenou kyselinkou jsou užitečné kořeny kalamusu, listy z kopřivy, stejně jako sbírka kořenů kalamusů a lékořice, květů neplodné a kořenů, listů máty peprné a zlatých tisíců.

Fytoterapie je také přijatelná při léčbě funkčních poruch žaludeční aktivity. Vznikají kvůli psychogennímu stresu, přepracování. Účinné byliny - lněné semínka, valeriánská, máta, fenyklové ovoce. Když je sekrece inhibována, můžete přidat (nebo vařit samostatně) listy plantain.

S erozivními formami a přítomností vředů jsou zobrazeny nápoje z kořene kalamusu, ostružinové listy, bobule z dřeně, oves a růžové boky.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.