Nové publikace
Vědci: Vitamin A výrazně snižuje nemocnost a úmrtnost.
Naposledy posuzováno: 30.06.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Děti v zemích s nízkými a středními příjmy by měly dostávat doplňky vitamínu A, aby se významně snížila morbidita a mortalita.
Vitamin A (retinol) je nezbytný pro růst kostí, normální reprodukční funkci, vývoj plodu, zrak, zdravou pokožku, vlasy a funkci imunitního systému. Nejlepšími zdroji vitaminu jsou rybí olej a játra, následované máslem, žloutky, smetanou a plnotučným mlékem. Obiloviny a odstředěné mléko, a to i s přidanými vitaminy, se nepovažují za uspokojivé zdroje, stejně jako hovězí maso, které obsahuje zanedbatelné množství retinolu.
Nedostatek vitaminu A činí děti náchylnějšími k infekcím, jako je průjem a spalničky, a může vést k slepotě. Světová zdravotnická organizace odhaduje, že nedostatkem vitaminu A může trpět přibližně 190 milionů dětí mladších pěti let: navzdory svému rozsahu se programy s retinolem k mnoha z těchto dětí nedostanou.
Tým vědců z Oxfordské univerzity (Spojené království) a Univerzity Aga Khan (Pákistán) analyzoval výsledky 43 studií s doplňky stravy s vitamínem A u 216 000 dětí ve věku od 6 měsíců do 5 let žijících v 19 zemích (většinou v Asii); děti se ročního experimentu začaly účastnit v průměru ve věku dvou a půl let. Pro minimalizaci zkreslení byly zohledněny rozdíly v designu a kvalitě studie.
Bylo zjištěno, že doplňky stravy s retinolem snižují dětskou úmrtnost o 24 % v zemích s nízkými a středními příjmy, což znamená, že by se ročně dalo zabránit více než 600 000 dětským úmrtím a milionům závažných infekcí.
Na základě těchto výsledků autoři důrazně doporučují podávat vitamínové doplňky dětem mladším pěti let žijícím v oblastech s rizikem nedostatku vitamínu A. Účinnost retinolu je tak dobře prokázána a podložena, že další testy porovnávající vitamín s placebem by byly jednoduše neetické, uzavírají vědci.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]