Odborníci říkají, že ty páry, které se chtějí stát rodiči, by měly mít před koncepcí pravidelný sex, aby posílily imunitní systém budoucí matky, pro které je těhotenství vážným testem.
Pokud správně vyvážíte svou dietu, vyberte správné produkty pro mozek, můžete zachovat mysl jasné a dobré paměti až do stáří. Společnost ILive doporučuje zahrnout do stravy 10 výrobků, které pomohou udržet mysl jasné a paměť robustní.
Vitamin E pomáhá chránit tělo před onemocněním srdce, rakovinou a poškozením oka souvisejícím s věkem (makulární degenerace). Denní doporučená dávka vitaminu E je 20 mg. Ilive představuje produkty, které obsahují největší množství tohoto vitaminu.
