Práce v noci je pro zdraví velmi nebezpečná
Naposledy posuzováno: 30.05.2018
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Pravidelná práce na nočním směru je nepřirozená pro lidské tělo. Vědci zjistili, že takový životní styl brání procesům regenerace DNA, které mohou vést k časnému stárnutí buněk ak vývoji onkologie.
O něco dříve se odborníci již podařilo najít vztah mezi noční prací a vývojem neurodegenerativních a metabolických onemocnění. Poslední studie však umožnila vysvětlit vývoj těchto patologií a rovněž odhalit nové poruchy. Ukázalo se, že selhání přirozeného rytmu života vede k narušení redukčních reakcí v DNA.
Jeden z autorů projektu, profesor Praveen Bhatti, mluvčí Centra pro studium rakoviny F. Hutchinson (USA) promluvil o výsledcích studie zveřejněné v odborném periodiku pracovní a environmentální medicíny.
Krátce před studiem profesor zjistil, že doba denního spánku souvisí s obsahem moče 8-hydroxydeoxyguanosinu. Tato látka je pomocný produkt, který se vytváří v procesu regenerace poškozené DNA.
Tento objev vedl vědce k myšlence, že obsah této látky lze použít jako indikátor regeneračních vlastností buněk.
Odborníci naznačili, že vzájemná náhrada denního a nočního spánku vede k narušení produkce melatoninu - a v důsledku toho k narušení opravy DNA.
K potvrzení tohoto předpokladu bylo vyšetřeno padesát pracovních pracovníků, kteří byli v noci bdělí a mnoho let spali během dne. Vysoce technologická metoda byla použita k vyhodnocení produkce látky v moči za použití účinných chromatografických a elektrochemických detektorů.
V důsledku toho bylo zjištěno, že hladina melatoninu u "nočních" pracovníků byla znatelně nižší a ukazatel snížení DNA byl snížen na 20%.
Podle vědců jsou takové ukazatele velmi, velmi nepříznivé. Ukazují, že změna způsobu života, která je přírodou přírodou, negativně ovlivňuje regenerační vlastnosti DNA lidských buněk. A ne jedno nebo dvě procenta, ale mnohokrát!
Pokud věříte odborníkům, lidské tělo se stává neozbrojeným před škodlivým vnějším vlivem a před změnami v buňkách souvisejících s věkem. Buněčné struktury prostě nemají čas se zotavit a nemohou vydržet nádorové procesy, endokrinní patologie a další nemoci.
Jako důsledek porušení přirozeného režimu člověk poroste rychleji, a proto zemře dříve.
"Vzhledem k poměru mezi regenerací DNA a obsahem melatoninu mohou být lidé upozorněni, aby užívali speciální léky, které obsahují melatonin. Samozřejmě, pokud tito lidé nemají příležitost vytvořit normální přirozený životní styl s celodenním odpočinkem. To pomůže zmírnit negativní důsledky nočního režimu pro zaměstnance směnových kurzů, "věří vědci.