Kvůli stresu se lidé tukují

V jednom z nejnovějších studií se vědci dozvěděli, že kvůli nadměrné expozici může mít někdo další kilo. Pokusy ukázaly, že tělo aktivně po zažívá stresového hormonu se zdá pomoci transformovat normální buňky na tuk, který zabraňuje nejen znovu zpět ve formě, ale také zvyšuje pravděpodobnost, diabetu typu II, onemocnění srdce a cév.

Nová studie byla provedena odborníky z Stanfordské univerzity vedené vědeckým týmem dr. Brianem Feldmanem. Podle vědců je ve stresovém stavu v těle aktivován mechanismus tvorby tukové tkáně, který se používá jako zdroj dodatečné energie.

Vědci však zjistili, že ve stresových situacích člověk často zvyšuje chuť k jídlu a lidé mají tendenci "džemit" potíže s nedostatečně zdravými potravinami a vysokokalorické potraviny také vedou k vzhledu extra kilo.

Během výzkumu bylo zjištěno, že ti, kteří získali nadváhu v důsledku nadměrné stravy vysokokalorických jídel, tuk obklopuje vnitřní orgány. Vědci tvrdí, že tuk kolem orgánů a podkožního tuku je jiný, ale vnitřní tuk je velkým nebezpečím pro lidské zdraví.

V důsledku nedávné práce vědců bylo možné zjistit, že tuk může mít významný vliv na fungování těla. Tukové buňky mohou přijímat signály z kmenových buněk a také jim posílat odpověď a jak je známo, kmenové buňky mají schopnost transformovat se do jakéhokoliv typu buněk v lidském těle. Feldmanův tým zjistil, že jedním z těchto signálů je zahájení určitého hormonu, který usnadňuje přeměnu tělních buněk na tuky.

Odborníci poznamenali, že mohou existovat další hormony, které jsou pro vědu ještě neznámé a které ovlivňují podobné procesy v těle, ale nový hormon Adamts1 je stále dominantní v procesu tvoření tuku v těle.

K boji proti stresu, špatné náladě, depresi a vědcům doporučujeme, abyste uklidili dům. V nedávné studii vědci zjistili, že čištění domu pomáhá člověku naladit se do pozitivní nálady. Odborníci dospěli k takovým závěrům poté, co pozorovali dvě skupiny lidí: v prvním případě měli účastníci experimentu denně vyčistit svůj dům a při druhém čištění by měla být zaměstnána služebná.

V důsledku toho účastníci z první skupiny odborníků zaznamenali úplnou absenci příznaků deprese a méně bolestivé reakce na různé stresující situace v jejich životě. Ve druhé skupině se účastníci stali podrážděnějšími a neklidnějšími a v důsledku toho se vyvinuly depresivní stavy.

Podle výzkumníků, úklid vlastní dům je osoba určitého pocitu novosti, která přináší radost a uspokojení, a jsou to právě tyto emoce pomoci zbavit se depresí a lépe vyrovnat s různými stresovými situacemi.

[1], [2],