Nové publikace
Doplňky hořčíku a vitaminu D proti cukrovce: odpověď vědců
Naposledy posuzováno: 29.06.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
V některých případech může užívání hořčíku a vitamínu D snížit riziko vzniku cukrovky 2. typu. Tato informace byla publikována v časopise World Journal of Diabetes. Odborníci tvrdí, že hořčík a vitamín D jsou klíčové pro kontrolu hladiny glukózy v krvi.
Vzhledem k neustálému nárůstu výskytu diabetu mellitus vědci nepřestávají pracovat na nových léčebných postupech, které by s touto patologií lépe bojovaly.
Inzulinová rezistence zvyšuje pravděpodobnost vzniku diabetes mellitus a její stupeň ovlivňuje schopnost kontrolovat hladinu glukózy v krvi. Řada studií naznačuje vztah mezi hladinou vitaminu D a produkcíinzulínu a rezistencí: tento vitamin hraje důležitou roli v regulaci pankreatických β-buněk.
Hořčík se podílí na několika stovkách biochemických reakcí, které probíhají v těle. Některé z těchto reakcí souvisí s metabolismem inzulínu, glukózy a hořčíku. Z tohoto důvodu může prudký pokles hladiny hořčíku v krvi vyvolat rozvoj diabetu 2. typu. Je třeba poznamenat, že u pacientů s nízkým obsahem hořčíku (hypomagnezémie) diabetes postupuje obzvláště intenzivně a pravděpodobnost komplikací se výrazně zvyšuje. Vědci dále upozorňují, že pacienti trpící diabetem jsou náchylnější k hypomagnezémii, proto je důležité pravidelně kontrolovat hladinu tohoto stopového prvku v krvi.
Pacienti s diabetem 2. typu a hypomagnezémií vykazují větší inzulínovou rezistenci a nízkou aktivitu β-buněk, struktur produkujících inzulín. Doplňkové podávání hořčíku může zlepšit metabolismus sacharidů, minimalizovat oxidační stres, blokovat systémový zánět a upravit citlivost na hořčík a inzulín.
Obsah hořčíku v krevním řečišti se kontroluje krevním testem. Jedním z problémů je, že pro udržení homeostázy si tělo samo udržuje hladinu minerálu v krvi jeho uvolňováním z tkání (zejména z kostních tkání). Proto v mnoha případech analýza zpočátku neprokáže nedostatek stopového prvku, i když je přítomen.
Hladiny hořčíku jsou také ovlivněny některými léky. Například užívání antibiotik nebo projímadel, diuretik a digoxinu může vést k hypomagnezemii. Antacida, kyselina acetylsalicylová, léky na štítnou žlázu mohou způsobit hypermagnezemii.
Mezi rostlinné zdroje hořčíku patří listová zelenina, dýňová semínka, fermentované mléčné výrobky, avokádo, banány, hořká čokoláda, některé ořechy a fíky.
Vitamín D se nachází v tresčích játrech, vaječných žloutcích, mořských rybách (makrela, halibut, losos atd.).
Kombinovaný příjem vitamínu D a hořčíku pomáhá zlepšit kontrolu glykémie u diabetiků.
Informace naleznete na stránkách Národní lékařské knihovny na adrese