Nové publikace
8 nejoblíbenějších mýtů z dětství
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Některé mýty se formují roky a rok od roku se vytrácejí a získávají nové detaily. Jistě už mnozí slyšeli, že si nemůžete praskat klouby, protože vám matka říkala, že byste mohli dostat artritidu. Toto je jen jeden z mála příkladů toho, co slyšel každý, ale zda je to pravda, nebo ne, nikdo s jistotou neřekne.
Ilive představuje 8 nejoblíbenějších mýtů z dětství.
Nemůžeš si prasknout prsty
Neexistují žádné lékařské důkazy o tom, že by tento zvyk mohl vést k rozvoji artritidy. Lékaři však doporučují bojovat proti zvyku „lámání“ prstů, protože to může vést k prasklinám nebo vykloubením. Ať je to jakkoli, praskání prstů je pro některé lidi dráždivé, takže je lepší nedráždit nervy ostatních, jinak si určitě přivodíte zranění, ale ne kvůli křupání.
Nemůžeš chodit ven s mokrými vlasy.
Mnoho dívek to slyšelo nejednou, když šly ven bez vysušených vlasů a poslouchaly své maminky, jak si naříkají, že zítra mohou očekávat vysokou teplotu. Maminky mají samozřejmě pravdu, ale jen v tom, že sice můžete zmrznout, ale druhý den neonemocnět. Příčinou chřipky a nachlazení jsou viry a bakterie, nikoli mokrá hlava a chladné počasí.
Osm sklenic vody denně
Dokud necítíte žízeň a vaše moč je čirá, nejste dehydratovaní a přijímáte dostatek vody. Proto se oněch milovaných osm sklenic, mýtus, který se zrodil z ničeho nic, neopravňuje. Člověk navíc získává vodu také z jídla a dalších nápojů, které také obsahují živiny.
Pokud budete číst ve tmě, oslepnete.
No, tuto frázi pravděpodobně slyšel v dětství, ne-li každý, tak určitě mnoho. Špatné osvětlení při čtení nemůže způsobit tak radikální nevratné poškození, nicméně kvůli namáhání očí jsou bolesti hlavy zaručeny. Totéž platí pro televizní a počítačové monitory - pokud sedíte příliš blízko, bude vás bolet hlava.
Cukr způsobuje, že děti jsou hyperaktivní
Toto je rozšířený a neopodstatněný mýtus. Výzkum vědců dokazuje, že konzumace cukru nebo jeho náhražky aspartamu v dávkách výrazně vyšších, než je doporučeno, nemá negativní vliv na chování dětí.
Co se rychle zvedne, se nepovažuje za spadlé a neplatí pravidlo pěti sekund.
Bohužel mikroby nemají stopky, které by odpočítávaly těch pět sekund, které člověk potřebuje k sebrání bonbonu, který spadl na podlahu. Takže pokud vám něco vypadne z rukou přímo na podlahu, můžete si být jisti, že mikroby okamžitě skončí na tomto předmětu.
Pokud máte příznaky nachlazení, musíte hodně jíst, pokud máte horečku, pak by v ústech neměl být ani drobeček.
Když se nad tím zamyslíte, zní to barbarsky. Je možné připravit naše tělo, oslabené bojem s virem, o podporu v podobě jídla, které mu dodává sílu? Jezte, jezte a znovu jezte, pokud jste nemocní.
Musíte spát alespoň osm hodin denně
Ne každý potřebuje osm hodin spánku v noci. Někteří lidé si vystačí se šesti, zatímco jiní potřebují devět, aby správně fungovali po celý den. Potřebné množství spánku se liší v závislosti na řadě faktorů, včetně nemoci, stresu, fyzické aktivity a dalších.