^

Škodlivost a přínos cibule

, Lékařský editor
Naposledy posuzováno: 04.07.2025
Fact-checked
х

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.

Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.

Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Jaké jsou výhody cibule?

Tento potravinářský výrobek je schopen plně uspokojit potřebu těla v oblasti vitamínu C. Kromě toho tato složka dokonale zlepšuje imunitu.

V léčbě virových onemocnění zaujímá přední místo. Bojuje s nachlazením a chřipkou. Stačí zeleninu jednoduše sníst s medem a vdechnout její póry, abyste pocítili úlevu.

Má také antibakteriální vlastnosti. To vše díky tomu, že obsahuje fytoncidy. S jejich pomocí se výrazně snižuje dopad bakterií na tělo.

Draslík, který obsahuje, je dobrý pro kardiovaskulární systém. Posiluje ho ve všech směrech, takže konzumace této zeleniny v syrovém stavu je prospěšná.

Zelenina se aktivně podílí na metabolických procesech. Aktivuje metabolismus a pomáhá čistit krev, stimuluje trávicí procesy a zcela eliminuje rozvoj zácpy.

Má příznivý vliv na spánek, působí jako uspávací prášek. Lidé, kteří tímto jevem netrpí, by proto měli tohoto produktu konzumovat méně. Koneckonců způsobuje ospalost.

A konečně, cibule může pomoci v boji proti rakovině. Podle některých studií bylo prokázáno, že zpomaluje růst nádorů.

Výhody cibule pro muže

Je známo, že přínosy cibule pro muže jsou skutečně pozorovány. Je to tedy silné mužské afrodiziakum. Dokáže aktivovat sexuální touhu a potenci.

Kromě cibule mají stejné vlastnosti petržel, celer, kopr a česnek. Je známo, že v klášterech bylo zakázáno podávat tuto zeleninu, protože může zvyšovat sexuální touhu. Mezi mnichy to bylo nepřijatelné, proto existovalo takové omezení.

Pro zlepšení sexuálních funkcí je třeba do svého denního jídelníčku neustále přidávat česnek, petržel a cibuli. Koneckonců, všechny tyto prvky mají určitý přínos pro sexuální zdraví muže. Proto je konzumace tohoto produktu prostě nezbytná. Samozřejmě, pokud chce muž ve svém životě něco změnit.

Nejlepší je kombinovat ho s dalšími složkami salátu. Tím se zesílí jeho účinek a bude si ho okamžitě všimnout. Proto se rozhodně nevyplatí tuto zeleninu zanedbávat.

Léčivé vlastnosti cibule

Neměli byste podceňovat léčivé vlastnosti cibule. Tato zelenina totiž pomáhá vyrovnat se s mnoha problémy. Dokáže tak odstranit lupy, posílit vlasy, obnovit jejich barvu a odstranit svědění pokožky hlavy.

K tomu stačí vzít malou cibuli, oloupat ji, nastrouhat a výslednou kaši nanést na gázu. Tento přípravek můžete vetřít do pokožky hlavy. Vlasy si opláchněte několik hodin po použití. Procedura se provádí obden po dobu jednoho měsíce. Výsledek bude úžasný.

Při chřipce byste si měli promazávat nosní sliznici a vdechovat výpary ze zeleniny. Tento postup zmírní zánět a odstraní rýmu. Můžete si dokonce vyrobit kapky, k tomu se šťáva ze zeleniny smíchá s vodou a nakape do každé nosní dírky.

Tento produkt pomáhá i s mnoha ženskými problémy. Pokud tedy nedojde k menstruaci, je třeba cibulové slupky povařit s vodou a vypít šálek ráno a večer. Situace se okamžitě zlepší.

Léčí průdušky a záněty dýchacích cest. Pro úlevu stačí jíst cibuli s medem. Diuretické vlastnosti tohoto produktu jsou neuvěřitelné. Namelte 2-3 druhy zeleniny, zalijte je sklenicí vody a nechte 8 hodin louhovat. Získáte léčivou tinkturu, kterou byste měli užívat třikrát denně. Cibule je zásobárnou vitamínů, minerálů a dalších užitečných prvků.

Léčba cibulí

Samostatným bodem je léčba cibulí. Koneckonců, její užitečné vlastnosti je prostě nemožné přeceňovat. Aktivně bojuje s mnoha problémy a některé potíže odstraňuje.

Pokud má člověk natažené vazy, je třeba se uchýlit k pomoci této zeleniny. Jemně nakrájenou cibuli smíchanou s cukrem důkladně promíchanou a pokrytou silnou vrstvou na postižené místo.

Pokud vás trápí rýma, vyplatí se připravit účinný lék. K tomu vezměte cibulovou šťávu, smíchejte ji s vodou a používejte jako nosní kapky. Můžete jednoduše vdechovat výpary této zeleniny po celý den, účinek je kolosální.

K čištění abscesů a furunklů vezměte 2 díly pečené cibule a potřete je pracím mýdlem. Výsledný přípravek se nanáší na náplast a poté na bolavé místo několikrát denně. Vše se rychle vyčistí.

Trpíte kašlem? Pomůže vám cibule. Oloupejte jednu cibuli, omyjte ji a nastrouhejte. Poté ji smíchejte s husím sádlem a výsledný přípravek vetřete do oblasti hrudníku a krku. Pro zafixování účinku přehoďte přes něj teplý šátek nebo šátek.

Je užitečné ho používat při kurdějích. Koneckonců obsahuje vitamín C, který je skvělý pro zvládání této nemoci. K vyhnání červů jsou vhodné 2-3 cibule snědené na lačný žaludek. Pokud je to obtížné, jednoduše zalijte zeleninu sklenicí teplé vody a nechte 7-8 hodin louhovat. Na lačný žaludek je třeba užít půl sklenice. Průběh léčby je 3-4 dny.

Cibule je také účinná při cukrovce. Stačí nakrájet pár cibulí a smíchat je se dvěma šálky teplé vody. Nechte louhovat 7-8 hodin. Pijte 1 kávový šálek 3krát denně před jídlem. Účinek je neuvěřitelný.

Cibule na hubnutí

Málokdo ví, že cibule má dobrý vliv na hubnutí. Jde tedy o to, že složení této zeleniny je téměř jedinečné. Žádný jiný produkt neobsahuje tolik užitečných složek. A co je nejdůležitější, během vaření nezmizí. To je naprosto neuvěřitelné.

Jak tedy může tento produkt pomoci s hubnutím? Problém je v tom, že je pikantní a o takových produktech je známo, že podporují rychlé spalování tuků. Ne, neměli byste jíst jednu cibuli od rána do večera. Stačí ji zařadit do svého denního jídelníčku. A vůbec nezáleží na tom, v jaké formě bude tento produkt konzumován. Je užitečný jak smažený, tak čerstvý.

Kromě toho tato zelenina napomáhá metabolickým procesům v těle. Potrava se tak nezdržuje a rychle se vylučuje. To znamená, že tuk se spaluje rychleji a zpracované potraviny se dlouho nezdržují. Stačí jíst cibuli každý den, abyste si všimli jejích neuvěřitelných vlastností. To je celé tajemství hubnutí.

Cibule pro cukrovku

Konzumace cibule je při cukrovce prostě nezbytná. Pomůže udržovat hladinu inzulínu na správné úrovni. Navíc může výrazně snížit hladinu cukru v krvi a tím snížit potřebu inzulínu.

V případě cukrovky se vyplatí jíst pečenou cibuli. Zlepšení stavu je zaznamenáno po několika měsících pravidelného užívání. Léčivé vlastnosti má také tinktura z cibule.

Oloupanou zeleninu lze vložit do sklenice a zalít 2 litry vody. Poté nechte vychladnout, promíchejte a na jeden den dejte do lednice. Výsledný lék lze užívat v jedné třetině sklenice 20 minut před jídlem, třikrát denně. Léčba trvá 17 dní.

Lihová tinktura také účinně snižuje cukr. Pórek jemně nakrájejte, zalijte 2 litry červeného vína a výslednou směs umístěte na tmavé a chladné místo. Po každém jídle užívejte 15 gramů léku. Délka léčby je také 17 dní. Hladina cukru by měla zůstat normální po dobu jednoho roku.

Cibule na dnu

Cibule se používá při dně a mnoha dalších nemocech. A to vše proto, že její složení je svého druhu jedinečné. Takové množství vitamínů a minerálů nenajdete v žádné jiné zelenině.

Abyste pocítili jeho léčivé vlastnosti, stačí tento produkt jíst denně. Nejenže uleví od dny, ale také pomůže zlepšit zdraví celého těla. Díky vysokému obsahu soli má močopudné vlastnosti.

Už v dávných dobách byly známy jeho zázračné vlastnosti. Díky nim lze vyléčit mnoho nemocí a člověk se může zbavit utrpení. Jeho konzumace je rozhodně nutná. Obrovské množství vitamínů a minerálů nejen zlepší stav pacienta, ale také odstraní z těla vše nepotřebné.

Hlavními prospěšnými vlastnostmi cibule je obohacení těla potřebnými složkami a také zrychlení metabolismu. Koneckonců, dna je onemocnění, které blokuje odstraňování škodlivých látek z těla. Ty se tak postupně „hromadí“ a vedou ke složitějším problémům.

Cibule na kašel

Nejuniverzálnějším lékem na kašel je cibule. Nejenže se zbaví tohoto jevu, ale také odstraní bolest v krku a rýmu.

Pro přípravu silného léku je třeba vzít 500 gramů oloupané cibule a důkladně ji nasekat. Poté přidat doslova 400 gramů cukru a vše vařit na mírném ohni v 1 litru vody. Tento proces trvá 3 hodiny. Poté lék nechte vychladnout a přidejte 50 gramů medu. Výsledný lék se nalije do lahvičky a uzavře. Lék můžete užívat 4-6 lžiček pokaždé před jídlem. Účinek je úžasný.

Večer jemně nakrájejte cibuli a posypte ji cukrem, lék bude ráno hotový. Během dne snězte buď samotnou zeleninu, nebo pijte výslednou šťávu. Léčit se je třeba několik dní, kašel okamžitě odezní.

Uvařte pár cibulí v litru mléka a nechte louhovat 4 hodiny. Poté sceďte a užívejte polévkovou lžíci každé 3 hodiny. Za krátkou dobu kašel nezmizí.

Asi 10 cibulí a jedna hlava česneku se jemně nasekají a také se vaří v mléce. Poté se k léku přidá med a mátová šťáva. Po delším kašli je třeba užívat jednu polévkovou lžíci hodinu. Jednoduché recepty, které obsahují cibuli, mohou opravdu pomoci.

trusted-source[ 1 ]

Cibule na vlasy

Problémy s kudrnatými vlasy už nejsou děsivé, protože existuje cibule na vlasy. K čemu je dobrá a jaký má účinek?

Pokud člověk trpí lupy, pak stojí za to si připravit jeden dobrý lék. K jeho přípravě je třeba vzít jednu cibuli a jemně ji nasekat. Výsledná kaše se vtírá do pokožky hlavy. Procedura se opakuje obden po dobu jednoho měsíce. Díky tomuto postupu můžete na lupy navždy zapomenout.

Můžete si také udělat cibulové masky. K tomu smíchejte cibuli s kefírem nebo medem. Masku naneste doslova na 40 minut, poté smyjte vodou a šamponem. Je tu však jedna malá nuance, cibulový zápach se tak snadno zbaví. Může dívku pronásledovat dlouho. Navíc vůně přímo závisí na vlhkosti za oknem. Tento bod je třeba vzít v úvahu.

Tento produkt aktivně odstraňuje podráždění pokožky hlavy, posiluje vlasy a odstraňuje lupy. Používání cibule je tedy prostě nezbytné.

Recept na cibulovou masku

Účinný recept na cibulovou masku neobsahuje pouze tuto ingredienci. Pro přípravu výživné masky budete muset ze zeleniny vymačkat šťávu a přidat trochu přírodního medu. Jako další ingredience použijte jogurt a lopuchový olej ve stejném množství.

Směs se důkladně promíchá a vmasíruje do vlasových kořínků. Pro zajištění účinku a vytvoření potřebných podmínek pro masku je vhodné si hlavu zakrýt polyethylenem. Navrch byste měli také položit teplý ručník. Ten hlavu trochu zahřeje a zesílí účinek produktu. Masku je třeba smýt hodinu po jejím nanesení. Účinek je skutečně úžasný.

Masku je nutné dělat několikrát týdně, dokud se nedosáhne požadovaného efektu. Měli byste se však připravit na to, že z vlasů bude nějakou dobu vycházet nepříjemný zápach. To je takříkajíc malé mínus. Ale nebojte se, cibule se časem odpaří a vaše vlasy budou bezchybné.

Vitamíny v cibuli

Obsahuje cibule vitamíny? Samozřejmě, že obsahuje. Takže 100 gramů zeleniny obsahuje 33 mg vitamínu C, což už samo o sobě svědčí o jejích neuvěřitelně prospěšných vlastnostech. Navíc není nutné jíst cibuli syrovou, abyste tento vitamín získali v čisté formě. Během vaření nezmizí. Imunitní systém takový dar rád přijme.

Cibule také obsahuje hodně vitamínu A. Abyste ho získali v plném množství, měli byste zeleninu osmažit na oleji. Vitamín A a E spolu dobře interagují. Tato „složka“ má tedy skvělý vliv na zrak, stav sliznic a také na biosyntézu bílkovin.

Vitamin K pomáhá tělu vstřebávat vápník a podílet se na syntéze kolagenu. Bez této složky se rozvíjí osteoporóza, nehty se mohou lámat a mohou začít problémy s vlasy.

Vitamín PP je zodpovědný za odbourávání a odstraňování cholesterolu z těla. Koneckonců se podílí na oxidačně-redukčních reakcích. Vitamín B umožňuje hladké fungování centrálního a periferního nervového systému. Proto je nutné jíst cibuli každý den.

Škoda cibule

Mnoho pozitivních vlastností, ale co se dá říci o škodlivosti cibule? Tato zelenina samozřejmě nemůže být ideální. V první řadě způsobuje nepříjemný zápach z úst. Může poškodit trávení a dokonce i kardiovaskulární systém.

Takže cibule jako zdroj nepříjemného zápachu. Ano, taková malá nuance je přítomna. Ale neměli byste se tohoto jevu bát, protože je docela možné nepříjemný zápach odstranit. Pražené vlašské ořechy, spálený chléb a petržel tento „příznak“ rychle odstraní.

Navzdory pozitivnímu vlivu na trávicí orgány má tento produkt i negativní účinky. Zvyšuje kyselost žaludeční šťávy. Proto by se při onemocněních ledvin, jater, gastritidě a přecitlivělosti na cibuli za žádných okolností neměl konzumovat.

Má také zvláštní vliv na kardiovaskulární systém. Může se zvýšit krevní tlak a mohou se objevit astmatické záchvaty. Lidé s takovými problémy by ji proto měli konzumovat v omezeném množství. Cibule tedy nemusí mít vždy pozitivní účinek.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.