"Rozvod" na dietě Malysheva - pozor na podvodníky!
Naposledy posuzováno: 16.10.2021
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Dieta menu Malysheva, televizní moderátor programu "Zdraví", díky vývoji, které podle recenzí, zhubnout jen neuvěřitelnou rychlostí, není přístup veřejnosti. Existují pouze přibližné verze této nabídky. S nimi vás seznámíme, stejně jako s tím, co byste měli obávat, když vám bude nabídnuto platit peníze za takové menu.
Malyshevoy dieta menu: co dává přednost
Snídaně - 08.00
Ovesná vločka vařená na vodě, jogurt bez tuku a kvašené mléko nebo jogurt
Snídaně - 10:00
Apple (2 kusy), mandarinka (2 kusy). Vyberte si: jablka nebo mandarinky.
Oběd - 12.00
Ryby, pečené nebo vařené, vepřové nebo kuřecí maso, 1 tvrdé vařené vejce
Odpolední svačina - 16.00-17.00
Apple (2 kusy), mandarinka (2 kusy). Vyberte si: jablka nebo mandarinky.
Večeře - do 19:00
Salát ze syrové zeleniny, kefír s nulovým obsahem tuku, tvrdé vařené vejce
Je-li tato strava dodržována po dobu 4 týdnů, může být ztráta hmotnosti velmi významná - od 10 do 15 kg.
Důležité pro snížení hmotnosti!
Odmítněte sladké pečení, alkohol, mouku (s výjimkou černého nebo žitného chleba) a nepřestupte. Pak tělo bude postupně přeskupovat na hubnutí a ztratíte nadváhu bez námahy.
Kromě toho normalizujte práci svých chuťových pohárků, které se používají na sladkosti, saliny a různé látky určené k aromatizaci v potravinách.
Elena Malysheva také doporučuje fyzickou aktivitu, aby se potraviny mohly lépe trávit a absorbovat - což také přispívá ke snížení hmotnosti.
Jak můžete vidět, tipy a recepty jsou jednoduché, není nutné je rozdělovat na někoho, kdo by chtěl peníze na vaši touhu zhubnout.
Dejte si pozor na podvodníky, kteří berou peníze na dietu
Malyshevova strava se stala tak populární, že bezohlední lidé okamžitě začali vydělávat peníze. Podstatou "rozvodu" je to, že chodíte na místo pro hubnutí, nebo dokonce na svůj vlastní Skype nebo ICQ, a buď nový kontakt nebo někdo na webu nabízí odpověď na řadu otázek o snížení hmotnosti.
Odpovídáte, pak pro vás, jako by se vyvíjela individuální strava pro Malyshevu. A, jak se říká, zcela zdarma! Chcete-li se seznámit s funkcemi a nabídkami tohoto individuálního přístupu ke snižování váhy, nabízíte se, abyste od mobilního telefonu odeslali přístupový kód.
Zde musíte být ve vaší stráži, protože když posíláte kód s sebou, můžete odstranit značné množství a ani o tom varovat!
Neposílejte peníze z internetu!
Jakmile to uděláte, riskujete nepřetržité získávání nevyžádané pošty na poštu, telefon a Skype, které potřebujete ke zlepšení své stravy, že vám nabízíme nový individuální vývoj atd.
Aktivně se usínáte s návrhy ohledně individuálního vývoje stravy, nákupu potřebných produktů za nízké ceny a tak dále. Účelem těchto zpráv je pouze jedno: zbavit vás kilogramů, ale svých peněz.
A lidé, kteří vás aktivně spamují, se mohou schovávat za jména známých odborníků na výživu, hvězd a vůdců. Stránky mohou být vydávány certifikáty a licence, ale ověření jejich pravosti bude velmi obtížné.
Fake dieta Malysheva. Jak to funguje?
- Krásně navržené webové stránky s tipy na snížení hmotnosti
- Autoři diety s "skutečnými" fotografiemi
- Příběhy o ztrátě hmotnosti
- Test na vývoj individuální stravy pro Malyshevu (nebo někoho jiného)
- Návrhy na rozvoj individuální stravy (to je hlavní nebezpečí! Za to berou peníze, často o tom bez varování)
Dodržujte přiměřené rady, které pro vás poskytují bezplatné stránky, které se specializují na zdraví a hubnutí, včas konzultují s lékaři a nepodléhají trikům podvodníků.