Program hubnutí Herbalife: proteinové koktejly, čaj, pilulky

Produkty na hubnutí Herbalife vyrábí a distribuuje prostřednictvím přímého prodeje mezinárodní společnost Herbalife Ltd. (se sídlem v Los Angeles v Kalifornii) od 80. let 20. století. Kromě zastoupení v téměř 90 zemích světa má Herbalife velké množství distributorů a online prodejců doplňků stravy a doplňků stravy.

Program na hubnutí Herbalife

Programy na regulaci hmotnosti neboli programy na hubnutí Herbalife zahrnují individuální výživový plán s využitím doplňků stravy Herbalife založených na technologii buněčné výživy, která je na Západě poměrně populární.

Specialisté společnosti tvrdí, že dostatečná výživa buněk, které tvoří všechny tkáně těla, je možná pouze užíváním speciálních doplňků stravy. Na jedné straně to umožňuje snížit příjem kalorií a na druhé straně to tělu dodává všechny vitamíny, mikro- a makroprvky nezbytné pro dobré zdraví, které působí jako aktivátory fungování buněk.

Základní program na hubnutí Herbalife může sestávat z:

• Výživový koktejl Formule 1 Healthy Meal;
• Tablety Formule 2 (Formula 2 Multivitamin Complex) se sadou vitamínů a minerálů;
• kapsle Formule 3 (Formula 3 Cell Activator) s kyselinou α-lipoovou;
• Tablety Total Control s čajovými extrakty a kofeinem (pro stimulaci metabolismu a pocit energie).

Zdravotničtí odborníci by rádi zdůraznili, že tato tvrzení nebyla hodnocena americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) a že produkty Herbalife, doplňky stravy a výživové doplňky nejsou určeny k léčbě ani prevenci jakékoli nemoci.

Produkty Herbalife na hubnutí

Herbalife Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix (14 příchutí) je inzerován jako zdravé jídlo – výživné a vyvážené, obsahující dvacet esenciálních vitamínů a minerálů. Každá porce obsahuje 9 gramů bílkovin a vlákniny, které pomáhají „regulovat tělesnou hmotnost“ a „podporují metabolické funkce“.

Práškové koktejly na hubnutí od Herbalife se skládají z izolátu sójové bílkoviny (SPI), který se získává z odtučněné sójové mouky, a koncentrátu syrovátkové bílkoviny (WPC), který se extrahuje z odpadu z výroby sýrů. Produkt dále obsahuje: sójový lecitin, fruktózu, práškovou celulózu, rýžové otruby, guarovou gumu, prášek z kořene zázvoru, řepkový olej, citrusový pektin atd. Tyto složky nejsou uvedeny v anotaci pro spotřebitele.

Na jednu porci jednoduše smíchejte dvě odměrky (25 g) prášku s 200–230 ml odstředěného kravského (nebo sójového) mléka, přidejte čerstvé ovoce a led.

Pro děti užívejte poloviční dávku prášku. Mimochodem, tento přípravek se nepodává dětem mladším čtyř let.

Užívání Herbalife na hubnutí během těhotenství je také kontraindikováno, protože sójový protein nejen zvyšuje nadýmání, ale také obsahuje fytoestrogeny (genistein, genistin, daidzin a další glykosidy), které se v těle vážou na estrogenové receptory.

Kromě toho produkt obsahuje umělá aromata, sladidla sukralózu (E955) a acesulfam K (E950), oxid křemičitý (E551), uhličitan sodný (E500) a uhličitan draselný (E501).

Tablety Formula 2 Multivitamin Complex obsahují beta-karoten, kyselinu askorbovou a listovou, tokoferol a další vitamíny, stejně jako vápník a železo.

Tablety na hubnutí Herbalife Snack Defense jsou určeny k udržení normální hladiny cukru v krvi u dospělých (doporučuje se užívat jednu tabletu dvakrát denně). Anotace pro spotřebitele neuvádí úplné složení produktu, jsou uvedeny pouze dvě složky: extrakt z rostliny gymnema a chrom.

Stálezelená rostlina Gymnema sylvestre, původem z Indie a Srí Lanky, se v ájurvédské medicíně používá k léčbě cukrovky. Kyseliny a triterpenové saponiny v jejích listech působí na receptory jazyka a potlačují sladkou chuť v ústech a také zpomalují transport glukózy ze střev do krve. Některé studie zjistily, že extrakt z listů Gymnema v kombinaci s chromem vázaným na niacin podporuje hubnutí. Stejný extrakt může stimulovat trávicí proces.

Je třeba mít na paměti, že tato bylinná složka je projímadlo a diuretikum, snižuje krevní tlak a snižuje obsah vápníku a zinku v těle (výrobci tuto informaci v anotaci k tabletám neuvádějí).

Kromě kyseliny α-lipoové obsahují kapsle Formula 3 Cell Activator složky, jako je gel z aloe vera, extrakt ze shiitake, kůra z granátového jablka, kořen rozchodnice růžové a borová kůra.

Bylinný koncentrát z aloe vera – koncentrát z aloe vera Herbalife není určen k hubnutí; v popisu se píše, že zklidňuje žaludeční nevolnost a zažívací potíže. Doporučuje se smíchat tři uzávěry (15 ml) koncentrátu z aloe vera se 120 ml vody a přidat do jakéhokoli nápoje. Na přípravu 0,5 l nápoje budete potřebovat 60 ml koncentrátu.

Neexistují však žádné informace o tom, že by aloe při perorálním užívání podporovala střevní peristaltiku, měla projímavý účinek a také zvyšovala vylučování žluči. Proto je aloe Herbalife na hubnutí kontraindikováno u cholelitiázy, onemocnění jater, průjmu a spastické kolitidy. Tento produkt je také kontraindikován pro těhotné ženy, nicméně, jak již bylo zmíněno, užívání Herbalife na hubnutí během těhotenství (všech produktů bez výjimky) je přísně zakázáno.

Herbalife Nutrition pro hubnutí

Veškerá výživa Herbalife pro hubnutí se skládá z izolátu sójové bílkoviny a koncentrátu syrovátkové bílkoviny.

Takže Personalizovaný proteinový prášek (v lahvi o objemu 360 g) je směsí těchto proteinů.

Kuřecí krémová polévka Soup Mix Mix (prášek v porciních sáčcích) má díky příchutím kuřecí chuť; jedna porce obsahuje 16 g bílkovin, což dává 80 kcal. Výrobci ujišťují, že tento produkt s vysokým obsahem bílkovin dokáže zasýtit hlad: stačí nalít obsah sáčku do velkého hrnku, přidat 170–230 ml horké vody a míchat do hladka. Pokud přidáte poloviční množství vody, získáte omáčku (na zeleninu, maso nebo drůbež).

Proteinové tyčinky (s příchutí čokolády, kokosu nebo arašídového másla) obsahují také sójový protein a mléčný protein kasein (celkem 12 g), a také vitamíny a minerály; kalorický obsah jedné tyčinky je 150–170 kcal. Jako svačina – v rámci programu na hubnutí Herbalife – se nedoporučuje konzumovat více než dvě tyčinky denně.

Čaj Herbalife na hubnutí

Společnost nabízí 11 druhů bylinného čajového koncentrátu – čaje Herbalife na hubnutí.

Tento bylinný čajový koncentrát obsahuje kofein, který povzbuzuje a stimuluje metabolické procesy v těle. Příprava čaje je velmi snadná: je třeba smíchat dvě třetiny čajové lžičky koncentrátu s 200–250 ml vody.

Složení tohoto nápoje zahrnuje také extrakty ze zeleného čaje, slézu lesního (Malva sylvestris), květů ibišku (Hibiscus Flower) a semen kardamomu (Fructus cardamoni). Přítomnost zeleného čaje je odůvodněna tím, že vykazuje vlastnosti silného antioxidantu a polyfenolické flavonoidy (katechiny) v něm obsažené urychlují metabolismus, a to i v jaterních buňkách. Antioxidanty ve formě vitamínů A a C jsou obsaženy v slézu a květech ibišku (sudánská růže); sléz má dobrý vliv na žaludek a střeva, ale ibišek zvyšuje kyselost žaludku a diurézu (tj. je to močopudná rostlina), stimuluje vylučování žluči. Proto měli výrobci čaje Herbalife varovat spotřebitele, že by se neměl konzumovat v případě hyperacidní gastritidy a žaludečních vředů.

To platí i pro semínka kardamomu, která nejen aktivují žaludeční sekreci, ale také... zvyšují chuť k jídlu. Navíc čaj Herbalife na hubnutí obsahuje jako sladidlo rychle se vstřebající maltodextrin (dextrin maltózu), který má vysoký glykemický index a způsobuje zvýšení hladiny cukru v krvi.

Proč je Herbalife nebezpečný pro hubnutí?

Vlastně jsme již částečně odpověděli na otázku, kterou si klade mnoho lidí, kteří se chtějí zbavit přebytečných kilogramů: jak nebezpečný je Herbalife pro hubnutí?

Data z několika studií provedených lékaři v Německu a Izraeli potvrdila negativní dopad některých bylinných a potravinových doplňků (HDS) Herbalife na hubnutí na fungování hepatobiliárního systému, zejména na játra.

První zprávy o poškození jater připisovaném produktům Herbalife pocházely ze Španělska a Izraele, následovala série případů zahrnujících gastroenterology v Latinské Americe, Švýcarsku, na Islandu a ve Spojených státech. Podle mezinárodního vědeckého časopisu Clinical Liver Disease bylo klinicky zjevné poškození jater dosud hlášeno u nejméně 50 jedinců, kteří užívali produkty Herbalife k hubnutí.

Odborníci se netají tím, že hlavní obtíží při posuzování případů poškození jater produkty Herbalife je to, že většina pacientů užívá více než jeden lék a každý produkt obsahuje mnoho složek, které mohou potenciálně způsobit škodu.

Recenze od těch, kteří zhubli, a lékařů

Herbalife na hubnutí je obchodní projekt v hodnotě několika milionů dolarů, takže pozitivní recenze od těch, kteří zhubli, jsou vnímány jako reklama (a ve většině případů je to pravda).

Lze je však analyzovat. Například když je žena nadšená, že jí program na hubnutí Herbalife pomohl zhubnout 32 liber (14,5 kg) za pět měsíců, pak se za měsíc ukáže, že to je 4,6 liber, tedy 2,08 kg.

Názory lékařů na takové hubnutí jsou jednoznačné: přírodní produkty s vyváženou stravou tuků, sacharidů a kalorií, dostatečným pitím vody a fyzickou aktivitou jsou mnohem účinnější a levnější než Herbalife. A co je nejdůležitější, bezpečnější.

Mějte na paměti, že jakékoli analogy Herbalife na hubnutí (Slimquick Pure, Nutiva Organic, Pure Protein, Clif Bar Shot, Navitas Naturals Superfood, Crystal Light, Naturaide atd.) slibují hubnutí, ale nezaručují bezpečnost pro zdraví.