Léčivé vlastnosti zázvoru

Pro mnoho lidí jsou léčivé vlastnosti zázvoru zjevením: běžné koření, které si běžně přidáváme do mnoha pokrmů a pečiva, se ukáže jako lék! A jaký lék! Jedinečná kombinace prospěšných vlastností umožňuje použití zázvoru k léčbě různých bolestivých stavů.

Zázvor není jen vynikající orientální koření, ale také bohatá zásobárna prospěšných látek. Obsahuje mnoho vitamínů, mikroprvků, aminokyselin, antioxidantů a esenciálních olejů. Zázvor lze použít jak k léčbě, tak i jako preventivní opatření proti mnoha nemocem.

[ 1 ]

Kontraindikace užívání zázvoru

Jakýkoli produkt, koření nebo lék může mít řadu kontraindikací k použití. V tomto ohledu je před použitím zázvoru nejprve třeba vědět, v jakých případech se jeho použití nedoporučuje:

• eroze a vředy trávicího traktu. Všechna koření s štiplavou chutí mohou dráždit sliznici trávicího traktu. To může zhoršit erozivně-ulcerózní proces a způsobit bolest, pálení žáhy, zažívací potíže;
• onkologie trávicího systému. Podrážděním žaludeční nebo střevní stěny může koření stimulovat růst rakovinných buněk. V případě onkologie jiných lokalizací není zázvor kontraindikován, ale naopak vítán;
• akutní stadia hepatitidy, jaterní cirhóza s prvky tkáňové nekrózy. U těchto patologií se užívání zázvoru nedoporučuje kvůli pravděpodobnosti aktivace procesu;
• různá krvácení (hemoroidní, vnitřní, nitroděložní, nosní). Zázvor může ředit krev, což může krvácení zvýšit.

Užívání zázvoru během kojení není zakázáno, dokonce u žen stimuluje tvorbu mléka. Měli byste však sledovat chování dítěte: zázvor, který se k dítěti dostane s mlékem, může vyvolat špatný spánek a zvýšenou úzkost.

Alergická citlivost těla je přímou kontraindikací pro užívání přípravku. Pokud máte alergii na zázvor, budete bohužel muset toto koření přestat používat.

[ 2 ], [ 3 ]

Léčivé vlastnosti zázvorového kořene

Přidání zázvoru do jídla má příznivý vliv na trávení, zlepšuje trávení, aktivuje vylučování žaludeční šťávy a stimuluje střevní peristaltiku.

Zázvor pomůže i při akutních respiračních infekcích a akutních respiračních virových infekcích: zmírňuje kašel, zahřívá tělo, potlačuje růst bakterií, zmírňuje bolest v krku a aktivuje obranyschopnost organismu.

Přípravky obsahující zázvor se také používají k boji proti helmintickým invazím.

Zvýšená tvorba plynů ve střevech, patologie žlučníku, kožní onemocnění – zázvor léčí to vše.

Toto koření je vynikajícím cévním lékem, posiluje a čistí cévy, snižuje množství „špatného“ cholesterolu a zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Zmírňuje příznaky aterosklerózy a zlepšuje mozkovou aktivitu a paměť. Zázvorové nápoje můžete užívat i při hypertenzi: koření nejen stabilizuje krevní tlak, ale také dodává energii a sílu.

Zázvor dokáže zmírnit bolesti kloubů a svalů, snížit otoky, a to i během těhotenství. Kromě toho toto koření během těhotenství pomáhá v boji proti toxikóze: eliminuje svalové záškuby během spánku, odstraňuje nevolnost, slabost a špatnou náladu.

Někteří odborníci se přiklánějí k názoru, že zázvor může sloužit dokonce jako preventivní opatření v onkologii, protože inhibuje růst rakovinných buněk.

Léčivé vlastnosti zázvoru pro hubnutí

Obezita a nadváha jsou často spojeny s poruchami výživy a metabolismu. Pokud jste si stanovili cíl zhubnout, budete se muset s nutričními problémy vypořádat sami: omezte sladké, tučné a moučné výrobky, sůl, smažená jídla. Je vhodné pít více tekutin, a ještě lépe - zázvorový čaj.

Zázvorový nápoj pomůže zlepšit pomalé metabolické procesy, zvýší spotřebu tuků tkáněmi, zlepší trávení těžkých a smíšených jídel a zajistí odstranění přebytečné tekutiny z tkání.

Abyste efektivně zhubli, musíte být trpěliví a systematicky pravidelně pít nápoj z kořene zázvoru. Z užívání tohoto přírodního léku po dobu několika dnů nebude žádný užitek: účinek konzumace zázvoru se neprojeví okamžitě, ale je dlouhodobý a přetrvávající.

Pokud se vám zázvorový čaj zdá příliš ostrý a bez chuti, budete si na něj potřebovat čas. A dokud si na něj zvyknete, přidávejte mletý zázvor do všech pokrmů, které se podávají: do polévek, zeleniny, hlavních jídel z masa a ryb, příloh.

Neustálá přítomnost zázvoru ve stravě podporuje efektivní hubnutí, za předpokladu dodržování vyvážené stravy a mírné fyzické aktivity.

Léčivé vlastnosti zázvoru pro muže

Zázvorové koření posiluje mužskou sílu, zvyšuje libido a eliminuje známky poškození prostaty. Tato vlastnost zázvorového kořene je ve východních zemích vysoce ceněna a vychvalována: tam je koření považováno za zosobnění mužských schopností, zvyšuje vnitřní energii těla a dodává muži sílu a sebevědomí.

Východní muži přidávají zázvor do kávy, jídla nebo jednoduše žvýkají kousky kořene po jídle.

Zázvorové koření je vynikajícím zdrojem sexuálního zdraví a stimulantem mužské potence. Používá se jako lék při léčbě a prevenci zánětu prostaty, protože zázvor zlepšuje prokrvení prostaty, podporuje imunitu a zmírňuje projevy zánětu.

Zázvor je také silným nástrojem, který zvyšuje sexuální touhu a podporuje potěšení z pohlavního styku. Doporučuje se užívat zázvor bezprostředně před plánovaným rande: čerstvé nebo sušené koření přidané do čaje, kávy nebo vína posílí vaše city a vzájemnou přitažlivost.

Léčivé vlastnosti zázvoru a skořice

Vlastnosti skořice a zázvoru jsou si v mnoha ohledech podobné: mají protizánětlivé, antitusické a hubnoucí účinky.

Skořice a med jsou poměrně běžnou kombinací, obzvláště prospěšnou pro tělo. Přidáním zázvoru do tohoto komplexu můžete dosáhnout mnohem většího a rychlejšího účinku:

• snížit hladinu cukru v krvi;
• zbavit se nachlazení a virových infekcí;
• řešit problémy s poruchami trávicího systému;
• snížit hladinu „špatného“ cholesterolu;
• posílit srdce a cévy;
• očistit tělo od toxických látek, nepotřebných mikrobů a červů;
• zbavte se přebytečných kilogramů a centimetrů navíc;
• vyléčit zánět močového měchýře;
• zvyšují vitalitu, zlepšují náladu, zahánějí melancholii a depresi.

Skořice v kombinaci se zázvorem skvěle ladí s kávou, čajem a svařeným vínem. Doplňují se v pečení a dezertech. Nutriční specialisté považují tuto směs za omlazující pro tělo a přinášející zdraví a mládí.

Komplexní kombinace těchto koření vám pomůže dosáhnout vašeho cíle rychleji a efektivněji.

Léčivé vlastnosti zázvoru při nachlazení

Zázvor je jedním z prvních lidových léků v boji proti nachlazení a virovým onemocněním. Nápoje se zázvorem usnadňují vykašlávání, zmírňují kašel, ulevují od bolesti v krku, snižují otok hrtanu, prohřívají a stimulují tělo.

Aktivní složky tohoto koření inhibují růst a reprodukci bakteriálních buněk, zklidňují a zmírňují záněty.

K léčbě nachlazení zázvorem můžete použít následující lidové recepty:

• obklady. Smíchejte 1/2 čajové lžičky pálivé papriky, čajovou lžičku mletého zázvoru a trochu zahřátého rostlinného oleje, dokud nevznikne hustá pasta. Směs naneste na gázu nebo látku a přiložte na oblast dutin (při zánětu vedlejších nosních dutin) nebo na krk (při příznacích laryngitidy). Zabraňte kontaktu směsi s očima nebo sliznicemi! Obklad nenechávejte déle než 10 minut;
• léčivé koupele. Do připravené koupele s mírně horkou vodou přidejte litr odvaru ze tří čajových lžiček mletého zázvoru, který se vařil 10 minut. Tato procedura uleví od zimnice, bolestí a svalového napětí;
• na bolest v krku. Stačí nakrájet malý plátek čerstvého zázvoru a žvýkat ho, dokud neucítíte brnění v krku. Zázvor byste neměli polykat. Tento recept na žvýkání zázvoru může pomoci i při bolestech zubů.

Horké zázvorové nápoje mají také proti nachlazení: je užitečné do nich přidat med, malinový džem nebo česnek.

Léčivé vlastnosti zázvorového čaje

Zázvorový čaj je univerzální a léčivý prostředek. Lze ho pít jak pro preventivní, tak pro léčebné účely, s ohledem na vhodnou kombinaci koření a jejich dávkování.

K přípravě čaje můžete použít buď čerstvý, nebo sušený mletý zázvor. Čerstvý se obvykle strouhá na jemném struhadle, mletý se jednoduše přidává při vaření čaje, přičemž se použije pouze 1/3 potřebného množství čerstvého kořene.

Zázvorové čaje zlepšují funkci mozku, zvyšují jeho produktivitu, posilují cévní stěny, čistí a ředí krev. Pravidelná konzumace čaje aktivuje celkový oběhový systém, nutí metabolické procesy ke zrychlení a využívání tukových zásob jako dodatečných zdrojů energie pro tělo.

Pro zesílení účinku můžete do čaje přidat skořici, med, kardamom, hřebíček, citron, pomeranč, kurkumu, muškátový oříšek, mátu nebo jasmín.

Zázvorový čaj lze připravit s použitím běžné převařené vody nebo zeleného či černého čaje.

Léčivé vlastnosti zázvoru jsou rozmanité. Každý si však v tomto koření najde něco svého a přijme léčivou sílu tak jednoduché, ale velmi zajímavé rostliny jako dar přírody.