Jak estrogeny ovlivňují změny postavy?

Věděli jste, že ženské hormony, estrogeny, mohou ovlivnit více než 400 funkcí v těle? A to natolik, že se mohou změnit i kontury postavy, nálada a celková pohoda. Více o vlivu estrogenů na ženské tělo

[ 1 ], [ 2 ]

Estrogeny a hmotnost

Pokud je v těle dostatek estradiolu, váha ženy nebude kolísat, jak se to děje při absenci tohoto hormonu. Nedávné studie potvrzují, že právě estrogen se aktivně podílí na normalizaci metabolismu a v důsledku toho i na normalizaci hmotnosti.

Chcete vědět, co se stane, když ženské tělo přestane nebo téměř přestane produkovat estradiol? Zpravidla se to děje v období před menopauzou později.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Takže při nízkých dávkách estradiolu…

1. Tukové usazeniny se tvoří na povrchu vnitřních orgánů a v břišní dutině a hmotnost se výrazně zvyšuje. Tuková tkáň zase produkuje hormony - estron a androgeny, což zvyšuje hladinu kortizolu - stresového hormonu.
2. Všechny tyto hormony společně mohou způsobovat riziko vzniku cukrovky. Negativně také ovlivňují kardiovaskulární systém a plíce. Zvýšené hladiny estrogenů a androgenů mohou také vyvolat rakovinu prsu.
3. Svalová tkáň se při snížených dávkách estradiolu ochabuje a je velmi obtížné ji obnovit. Tuk pod boky a boky se také stává méně hustým, kůže vypadá povislá a nepružná.
4. Pokud hladina estradiolu klesne, hladina kortizolu u ženy se zvýší. Zvyšuje se hladina stresu. To způsobuje, že tělo ukládá více tuku.
5. Snížením produkce estradiolu tělo zároveň zvyšuje hladinu kortizolu. V důsledku toho štítná žláza začne produkovat méně hormonů. Může dojít k poruše štítné žlázy.
6. Když je v těle méně estradiolu, produkuje se více inzulínu, ale tělo ho nevnímá. A to potlačuje tvorbu cukrů v krvi. V důsledku toho se zvětšují tukové zásoby - žena přibírá na váze, aniž by chápala důvody.
7. Když se hladina estradiolu v těle sníží, můžete si to všimnout podle plnějšího pasu. Tukové zásoby se ukládají především tam. To se vysvětluje zvýšenou produkcí androgenních hormonů a zvýšenou hladinou inzulínu v krvi.
8. Žena může trpět nespavostí kvůli snížení hladiny estradiolu. Úžasný fakt: čím hůře člověk spí a čím neklidnější má spánek, tím více jsou růstové hormony inhibovány. Stručně řečeno: čím hůře spíte, tím hůře rostete. To platí zejména pro dospívající dívky na začátku menstruace. Růstové hormony, které se produkují pomalu, inhibují metabolismus a stimulují tvorbu tuku na bocích a v pase.
9. Pokud v těle není dostatek růstových hormonů, svalová tkáň se ztrácí a ochabuje, zatímco tuková tkáň se naopak aktivně hromadí. Svalová hmota se obnovuje velmi špatně.

Abyste se vyhnuli takovým vážným důsledkům pro vaši pohodu, váhu a náladu, je důležité kontrolovat hladinu estrogenů v těle. Zejména estradiolu. Včas navštivte endokrinologa a zůstaňte zdraví.