Vitamíny pro vypadávání vlasů u žen: jaký je nejlepší komplex k pití?

Aby se zastavila ženská alopecie, je nutné užívat vitamíny, které posilují strukturu kadeří, zlepšují jejich výživu a mají blahodárný vliv na celé tělo. Vlasy potřebují následující látky:

• A - retinol je zodpovědný za růst pramenů a jejich elasticitu. Nedostatek této složky vede k narušení růstu kudrlin, činí je matnými a křehkými. Pokožka hlavy se začíná loupat, objevují se lupy. Látka je obsažena v mléčných výrobcích, oranžové a zelené zelenině, zvířecích játrech.
• B1 – zlepšuje přísun kyslíku k folikulům, bojuje proti plešatosti. Nachází se v ořeších, celozrnných obilovinách, masných výrobcích, brokolici.
• B2 – reguluje růst kudrlin a normální činnost mazových žláz. Jeho nedostatek vede k tomu, že vlasy u kořínků se mastí a jejich konečky jsou suché a bez života. Látka je obsažena v mléčných a masných výrobcích, obilovinách.
• B3 – zodpovědný za normální vlasový pigment. Při nedostatku kyseliny nikotinové se na hlavě objevují šedivé vlasy. Vitamín se nachází v zvířecích játrech, ořeších, obilovinách, hovězím mase a rybách.
• B6 – udržuje zdraví pokožky hlavy. V případě nedostatku pyridoxinu se objevují lupy. Vitamín se nachází ve slepičích vejcích, játrech, hovězím mase, bramborách, rybách, zelí a ořeších.
• B9 – stimuluje růst vlasů. Nachází se v rybách, mléčných výrobcích a obilovinách.
• E – má antioxidační vlastnosti, bojuje proti volným radikálům, prodlužuje krásu a mládí vlasů. Tokoferol je přítomen v listech hlávkového salátu a jiné zelenině, hrášku, rajčatech, ořeších a rostlinných olejích.

Kromě vitamínů vlasy potřebují minerály (zinek, železo, měď, křemík, draslík, jód) a aminokyseliny (methionin, cystin, cystein). Všechny výše uvedené látky lze užívat samostatně nebo jako součást vitamínových a minerálních komplexů. Přečtěte si také o účinných lékárenské přípravky používané proti vypadávání vlasů u žen.

Podívejme se na nejlepší vitamíny proti vypadávání vlasů, které lze zakoupit v lékárně:

Abecední kosmetika

Vitamínový a minerální komplex vytvořený pro ženy. Obsahuje 13 vitamínů a 10 minerálů, které zlepšují vzhled a pohodu. Produkt také obsahuje rostlinné extrakty, koenzym Q10 a aminokyseliny.

Denní komplex se skládá ze tří tablet různých barev:

• Zelená – B12, D3, H, K, kyselina listová, pantothenát vápenatý, křemík, chrom, extrakt z listů zeleného čaje a kopřivy.
• Žlutá – kyselina para-aminobenzoová a askorbová, PP, E, B2, B6, karoten, hořčík, mangan, selen, zinek, extrakt z heřmánku, březové listy a přeslička rolní.
• Oranžová – A, B1, C, kyselina listová, železo, inulin, měď.

Přípravek Alphabet Cosmetic se doporučuje používat jako doplňkový zdroj prospěšných látek. Lék se užívá 1 tableta 3krát denně v intervalech 4-6 hodin. Kontraindikováno v případě individuální intolerance na jeho složky, hyperfunkce štítné žlázy. V případě předávkování, kožních alergických reakcí, je léčba symptomatická.

[ 1 ]

Vitasharm

Vitamínový přípravek, zlepšuje mikrocirkulaci a stimuluje výživu vlasových folikulů, podporuje odlupování zrohovatělých částic kůže. Stimuluje syntézu kolagenu, kyseliny hyaluronové a elastinu. Zpomaluje procesy stárnutí a zlepšuje regeneraci dermis.

Používá se při hypo- a avitaminózách, kožních onemocněních, vypadávání vlasů a zvýšené lámavosti nehtů, poruchách nervového systému. Lék se užívá 1 kapsle denně po jídle. Léčba trvá 30 dní.

Vitasharm je kontraindikován v případě intolerance na složky komplexu, během těhotenství a kojení, chronické pankreatitidy, cholelitiázy. V případě předávkování se mohou objevit anafylaktické reakce, kopřivka, záchvaty nevolnosti a kožní vyrážky.

Vitrum Beauty

Přípravek, který obsahuje vitamíny, minerály, aminokyseliny a další biologicky aktivní složky. Používá se k léčbě a prevenci stavů s nedostatkem vitamínů, ke zlepšení stavu vlasů, kůže a nehtů. Vitrum zlepšuje metabolické procesy, pomáhá při poruchách nervového systému.

Tablety se užívají v dávce 1 kapsle 2-3krát denně. Lék je kontraindikován v případě intolerance na jeho složky. Nežádoucí účinky se vyskytují extrémně vzácně a projevují se následujícími příznaky: alergické vyrážky, kopřivka, svědění kůže. V případě předávkování se objevují příznaky hypervitaminózy.

Gerimax

Doplňuje nedostatek vitamínů a mikroprvků v těle, podílí se na vstřebávání živin, obnovuje metabolické procesy a zvyšuje obranyschopnost organismu při vystavení nepříznivým faktorům prostředí. Přípravek obsahuje vitamíny A, B1, B2, B6, B12, C, E, extrakt z kořene ženšenu, kyselinu listovou a minerální komplex.

Gerimax se používá k posílení organismu, při nedostatku vitamínů a mikroelementů, vypadávání vlasů a zhoršování stavu nehtů, únavě, stresu, sníženém libidu. Lék se užívá 1 kapsle jednou denně, ráno před jídlem. Nežádoucí účinky se projevují reakcemi přecitlivělosti. Lék je kontraindikován v případě intolerance na jeho složky, epilepsie, zvýšené dráždivosti, arteriální hypertenze.

Elevit

Vitamínový lék, který má komplexní účinek na organismus. Používá se ke zlepšení stavu vlasů při nedostatku vitamínů a sezónních změnách. Elevit obsahuje vitamíny: A, skupinu B, C, D3, E a také užitečné mikroelementy: kyselinu listovou, nikotinamid, biotin, pantothenát vápenatý, fosfor, železo, zinek, hořčík, mangan, měď.

• Indikace k použití: avitaminóza a hypovitaminóza, nedostatek minerálů a mikroelementů. Lék se doporučuje k užívání během těhotenství a kojení pro plné zásobení ženského těla živinami.
• Návod k použití: Užívejte jednu kapsli jednou denně 15 minut po jídle. Pokračujte v léčbě 3-5 měsíců, v případě potřeby upravte léčbu podle pokynů lékaře.
• Nežádoucí účinky: ve vzácných případech se vyskytují gastrointestinální potíže, zácpa a poruchy stolice. Možné jsou také alergické reakce na složky přípravku Elevit.
• Kontraindikace: přecitlivělost na složky léku, hypervitaminóza retinolu, porucha funkce ledvin a jater. Porucha využití železa a vápníku.
• Předávkování: bolesti hlavy, nevolnost a zvracení, přetrvávající zácpa. Léčba je symptomatická. Bolestivé stavy odezní po vysazení léku.

Během léčby přípravkem Elevit se nedoporučuje užívat žádné jiné multivitaminové komplexy. Tetracyklinové přípravky narušují vstřebávání železa, proto by časový interval mezi jejich užíváním měl být alespoň 2-3 hodiny.

Duovit pro ženy

Kombinovaný multivitaminový přípravek, který stimuluje metabolismus a doplňuje nedostatek prospěšných složek v těle. Duovit se používá při hypovitaminóze, zvýšené fyzické aktivitě, endokrinních poruchách, během těhotenství a kojení. Lék se užívá jedna kapsle jednou denně, léčebná kúra je 1-3 měsíce. Duovit je kontraindikován v případě intolerance na jeho složky.

Existují také levné vitamíny proti vypadávání vlasů u žen. Jedná se o jednosložkové léky pro perorální a injekční podání. Podívejme se na levné a účinné vitamíny, které lze použít při komplexní léčbě alopecie.

1. Wellwoman je vitamínový přípravek vyvinutý speciálně pro ženy. Používá se při zhoršujícím se stavu vlasů a jejich vypadávání, únavě, zvýšené fyzické a psychické zátěži, bolestech hlavy a poruchách paměti. Přípravek se užívá 1 kapsle denně, bez ohledu na příjem potravy. Délka léčby je 20-30 dní s opakovanou kúrou po 1-3 měsících.
2. Deacura je biotinový přípravek, který se účastní mnoha biochemických procesů v těle. Používá se při onemocněních vlasů, nehtů a kůže, nedostatku biotinu. Doporučená denní dávka je 1 tableta. Mezi nežádoucí účinky patří alergické reakce, kopřivka.
3. Multi-Tabs je komplexní vitamínový přípravek s rostlinnými extrakty, mikro a makro prvky. Používá se k léčbě a prevenci nedostatku vitamínů, hypovitaminózy, zvýšené únavy a stresu. Pomáhá obnovit zdraví vlasů. Užívejte 1 kapsli denně. Mezi nežádoucí účinky patří zvýšená nervová dráždivost. Kontraindikováno v případě intolerance na některé ze složek.

Při předepisování intramuskulárních vitamínových injekcí se nejčastěji používají přípravky železa a vitamíny skupiny B, protože nedostatek těchto složek negativně ovlivňuje tloušťku vlasů.

• B1 – thiamin zvyšuje intenzitu metabolických procesů, bojuje s chronickou únavou a slabostí, zvýšenou podrážděností a dalšími poruchami nervového systému.
• B6 – podílí se na metabolických procesech tuků a bílkovin, zlepšuje funkci jater. Pyridoxin podporuje vstřebávání glukózy nervovými buňkami. Nedostatek této látky se projevuje oslabením celého těla, a zejména vlasových folikulů.
• B12 – kyanokobalamin normalizuje procesy krvetvorby, zlepšuje enzymatické reakce a funkci jater. Zlepšuje chuť k jídlu a stav vlasů na hlavě.

Kromě výše uvedeného mohou být předepsány i další vitamínové injekce. Dávkování a průběh léčby určuje ošetřující lékař individuálně pro každého pacienta. Délka léčby je zpravidla 1-2 týdny, přičemž denní dávka nepřesahuje 1 mg vitamínového roztoku. Pokud se injekce používají k preventivním účelům, pak se B12 aplikuje v dávce 1 mg jednou měsíčně. Vitamínové injekce mohou zlepšit celkový stav těla a zastavit řídnutí vlasů.

Účinná je také mezoterapie pokožky hlavy.

[ 2 ]

Vitamínové komplexy pro vypadávání vlasů u žen

Existuje jeden typ alopecie - avitaminóza, která vzniká v důsledku nedostatku mikro a makroprvků. Přečtěte si o dalších příčinách vypadávání vlasů u žen zde. To znamená, že řídnutí vlasů přímo souvisí s nedostatkem živin v těle. Pro zlepšení stavu vlasů se doporučuje užívat následující vitamínové komplexy:

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Aevit

Komplexní vitamínový přípravek s antioxidačními a imunostimulačními vlastnostmi. Zlepšuje kapilární krevní oběh, normalizuje propustnost cévních stěn a trofiku tkání.

• Indikace k použití: nedostatek vitamínu A a E v těle, zhoršení stavu vlasů, nehtů a zraku, aterosklerotické cévní léze, lupénka, lupus erythematodes. Lék se doporučuje při poruchách trávicího traktu, gastrektomii, špatných návycích (alkoholismus, drogová závislost, kouření), depresivních stavech, hypertyreóze.
• Návod k použití: perorálně 1 kapsle jednou denně. Délka léčby je 1-2 měsíce s opakováním kúry po 3-6 měsících.
• Nežádoucí účinky: ve vzácných případech se může vyskytnout nevolnost a zvracení, poruchy střev, alergické reakce. Dlouhodobé užívání přípravku Aevit může způsobit zhoršení žlučových kamenů, chronické pankreatitidy.
• Kontraindikace: přecitlivělost na složky léku, tyreotoxikóza, chronické oběhové selhání. S opatrností se předepisuje u těžkých forem aterosklerózy koronárních tepen a zánětlivých onemocnění ledvin.
• Předávkování: bolesti hlavy, zvýšená ospalost, dočasné zhoršení zraku, srdeční selhání, parestézie. Neexistuje žádné specifické antidotum, léčba je symptomatická.

Aevit je dostupný ve formě měkkých kapslí po 10 a 50 kusech v blistru.

Pharmamed

Léčivý přípravek, který obsahuje 32 látek: vitamíny skupiny B, A, C, D, E, selen, železo, hořčík, křemík, aminokyseliny a rostlinné extrakty. Komplexní vitamínové složení má na organismus následující účinky:

• Poskytuje komplexní výživu vlasovým folikulům a snižuje vypadávání vlasů.
• Zvyšuje elasticitu pokožky.
• Zlepšuje stav nehtů.
• Snižuje negativní dopad ultrafialového záření a dalších faktorů prostředí.

Farmamed se doporučuje při polyhypovitaminóze s vypadáváním (řídnutím) vlasů, olupováním kůže, lámavostí nehtů. Vitamínový komplex je účinný při stresu, omezených a nízkokalorických dietách, během těhotenství a v poporodním období.

Lék se užívá 1 tableta 3krát denně, léčebná kúra je 1 měsíc s opakováním po 10-14 dnech. Farmamed je kontraindikován v případě přecitlivělosti na jeho složky. S opatrností se předepisuje během těhotenství a kojení.

Pikovit

Multivitaminový přípravek, který normalizuje biochemické procesy v těle. Obsahuje vápník a fosfor – hlavní prvky kostní tkáně a zubů. Zvýšené složení prospěšných látek má komplexní účinek na organismus.

• Indikace k použití: zhoršení stavu vlasů, kůže a nehtů v zimě a na jaře. Dlouhodobé užívání antibiotik a dalších léků, které negativně ovlivňují organismus.
• Návod k použití: 4-5 tablet denně; v závažných případech lze dávku zdvojnásobit.
• Nežádoucí účinky se projevují kožními alergickými reakcemi. Pikovit je kontraindikován v případě přecitlivělosti na jeho složky.

Produkt je k dispozici ve formě dražé, 30 kusů v balení.

Kromě výše uvedených komplexů lze k obnově a udržení zdravých vlasů použít následující produkty: Doppelherz, Imedeen, Ladies Formula, Pantovigar, Fitofaner, Women's Formula, Centrum.

Zinek proti vypadávání vlasů u žen

Zinek je přírodní antioxidant, který zpomaluje oxidační procesy a chrání tělo před toxickými účinky faktorů prostředí. V případě plešatosti u žen se doporučuje užívat ho v kombinaci se železem a mědí. Taková interakce aktivuje růst kadeří, dodává jim lesk a zdravý vzhled.

Zinek se podílí na růstu vlasů a nehtů, zajišťuje normální dýchání tkání a podporuje tvorbu kolagenu. Látka je obzvláště účinná při androgenetické alopecii.

Dnes existuje mnoho kosmetických a léčivých přípravků se zinkem, které jsou účinné při léčbě řídnoucích vlasů na hlavě:

• Suspenze Freederm.
• Šampon Ketokonazol+Zink2+.
• Šampon Zinek + březový dehet.
• Šampon MIRRAHAIR se zinkem.
• Šampon se zinkem od DHS ZincShampoo.
• Syoss přípravek proti lupům a mastnotě.

Existují také vitamínové komplexy v tabletách pro nasycení těla zinkem a dalšími mikroelementy:

• Century 2000 NaturaVigor.
• Evalar Zn plus vitamín C.
• Centrum.
• Zincteral a Zincit.
• Abeceda, Aviton, Complevit.

Pro kompenzaci nedostatku zinku byste měli upravit svůj jídelníček. Denní norma tohoto mikroelementu pro ženy je 15 mg. Největší množství látky je obsaženo v následujících produktech: ústřice, dýně, pšeničné klíčky, sezamová a lněná semínka, kešu oříšky, vařené hovězí maso, pekařské droždí, vaječný žloutek.

Totem

Totema je komplexní léčivý přípravek s unikátním složením pro léčbu anémie z nedostatku železa. Léčivo obsahuje následující látky:

• Měď je součástí enzymů zapojených do procesu dýchání a erytropoézy. Aktivuje biochemické procesy v těle a oxidační reakce.
• Železo – podporuje buněčné dýchání, tvoří biochemický komplex proteinů a enzymů.
• Mangan – podílí se na různých enzymatických výměnných systémech. Je zodpovědný za syntézu nukleových kyselin a metabolismus hormonů.

Hlavní indikace pro použití přípravku Totem: anémie z nedostatku železa jakékoli etiologie, její léčba a prevence. Ampule s roztokem léku se rozpustí ve vodě a užívá se perorálně jednou denně. Průběh léčby je 3-6 měsíců.

Lék může způsobit nežádoucí účinky: alergické vyrážky a svědění, kopřivku, zčernání stolice. Možné jsou také gastrointestinální poruchy a změny barvy zubní skloviny. Lék je kontraindikován v případě přecitlivělosti na jeho složky, žaludečního a dvanáctníkového vředu, otravy olovnatými solemi.

Přípravek Totema lze užívat během těhotenství delšího než 4 měsíce a také během kojení. V případě předávkování se objevují příznaky nevolnosti a zvracení, průjem a bolest v epigastrické oblasti. K léčbě se doporučuje výplach žaludku 1% roztokem jedlé sody a další symptomatická terapie.

Železo proti vypadávání vlasů u žen

Důležitým prvkem, který se podílí na mnoha životně důležitých procesech, je železo. Jeho nedostatek negativně ovlivňuje fungování všech orgánů a systémů, včetně stavu vlasů. Železo obsahující protein, nezbytný pro zdravé vlasy a součást hemoglobinu, je ferit. Tato látka se skládá z 24 aminokyselin a velkého množství síry.

Železo je součástí vlasových vláken, kůže a nehtů, snížená hladina feritu se projevuje zhoršením kvality účesu:

• Zvýšená křehkost vlasů.
• Zpomalení a zastavení růstu kadeří.
• Difúzní nebo fokální alopecie.
• Atrofie vlasových folikulů.
• Snížený hemoglobin.
• Anémie z nedostatku železa.

Kromě negativního dopadu na vlasy narušuje nedostatek železa rovnováhu organismu. To způsobuje častější zánětlivé a hnisavé procesy, onkologické patologie krvetvorných orgánů, infekční a bakteriální onemocnění s těžkou intoxikací. Ženy si stěžují na silnou bolestivou menstruaci a gynekologická onemocnění.

Pro normalizaci nedostatku železa a zlepšení stavu vlasů se doporučuje užívat následující léky:

1. Aktiferrin - obsahuje následující složky: hemoglobin, enzymy, myoglobin. Váže kyslík a účastní se oxidačně-redukčních reakcí, stimuluje erytropoézu. Aminokyseliny obsažené v léčivu podporují vstřebávání železa a jeho efektivní vstup do systémového krevního oběhu. Aktiferrin se předepisuje při stavech s nedostatkem železa různých etiologií a zvýšené potřebě železa v organismu.
2. Ferlatum je antianemické činidlo, komplexní sloučenina železa s proteiny polosyntetického původu. Po aplikaci se aktivní složky rychle vstřebávají do krve a podílejí se na syntéze hemoglobinu, myoglobinu a různých enzymů.
3. Urychluje metabolické procesy a katalyzuje oxidační reakce. Používá se k léčbě latentního nedostatku železa, rizika anémie, prodlouženého krvácení a nevyvážené výživy.
4. Maltofer je perorální lék obsahující hydroxid železa, který proniká do systémového krevního oběhu a váže se na feritin, kde se hromadí v játrech. Lék je předepisován pacientům s anémií z nedostatku železa a latentním deficitem této látky. Maltofer se doporučuje k prevenci anemických stavů, při nevyvážené výživě, během těhotenství a aktivního růstu.
5. Fenuls je multivitaminový komplex (vitaminy skupiny B, kyselina askorbová) s dvojmocným železem. Udržuje normální pH v krvi, je součástí oxidačních enzymů, které stimulují metabolické procesy na buněčné úrovni. Používá se k léčbě anémie z nedostatku železa různé etiologie.

Glycin proti vypadávání vlasů u žen

Glycin je aminokyselina, centrální neurotransmiter s inhibičním účinkem. Zklidňuje nervový systém a zlepšuje metabolické procesy. Má pozitivní vliv na organismus při svalových dystrofiích.

Látka se doporučuje pacientům s depresivními stavy, zvýšenou podrážděností, k normalizaci spánku a jako prostředek ke snížení touhy po alkoholu. Pokud je řídnutí vlasů způsobeno jedním z výše uvedených důvodů, pak se glycinové přípravky užívají v dávce 10 mg 4-5krát denně.