Hlína na hubnutí: modrá, černá, bílá, zelená

Téměř každá žena s nadváhou se snaží zhubnout a k dosažení tohoto cíle používá různé metody. Mezi obrovským seznamem produktů dostupných dnes je i jíl na hubnutí - tato metoda je považována za jednu z nejbezpečnějších pro tělo a zdraví.

Indikace zeštíhlující jíl

Hlína (používaná k obalování) bude nejúčinnější v následujících případech:

• odstranění malých tukových vrstev na hýždích a stehnech, stejně jako na břiše a pase s pažemi;
• pokud má žena maximálně 5-6 kg nadváhy;
• přítomnost znatelného vzhledu „pomerančové kůry“ na kůži.

Formulář vydání

[ 1 ]

Modrý jíl na hubnutí

Nejčastěji se modrý jíl používá jako prostředek pro hubnutí, protože tento druh jílu nemá žádné kontraindikace, a proto je pro tělo a pokožku zcela bezpečný.

Modrý jíl obsahuje mnoho vitamínů, stejně jako mikro- a makroprvky. Pomáhají čistit a tonizovat pokožku, podporují elasticitu a hebkost. Vnitřní užívání tohoto produktu umožňuje odstraňovat odpadní látky a toxiny z těla a také účinně odstraňuje přebytečnou tekutinu - tato vlastnost zajišťuje odstranění nadváhy.

[ 2 ]

Černý jíl na hubnutí

Černý jíl je přírodní spalovač tuků. Účinně odstraňuje tukové usazeniny z nejproblematičtějších oblastí těla. Při vnějším použití tento produkt kromě hubnutí také omlazuje pokožku.

[ 3 ]

Bílý jíl na hubnutí

Bílý jíl se obvykle používá k odstranění nečistot na pokožce a také ucpaných pórů. Kromě toho se může užívat vnitřně (zředěný), protože pomáhá odstraňovat odpadní látky s toxiny a dalšími škodlivými složkami z gastrointestinálního traktu, a tím se zbavuje nadváhy.

Vnější použití bílého jílu pomáhá obohatit pokožku o minerály a vitamíny a zároveň ji činí pružnou a hebkou.

Zelený jíl na hubnutí

Zelený jíl má také mnoho užitečných vlastností, které jsou dány látkami, které obsahuje. Mezi ně patří mikroelementy, jako je zinek s hořčíkem, selen s vápníkem a mědí a fosfor. Mají stimulační účinek na pokožku, likvidují patogenní mikroby, zabraňují procesu stárnutí pokožky a navíc zabraňují toxickým účinkům.

Díky stříbrným prvkům pomáhá zelený jíl stabilizovat metabolické procesy v pokožce. Má také následující účinky:

• čistí pokožku;
• obnovuje buňky;
• omlazuje pokožku a zvyšuje její elasticitu;
• absorbuje sekret produkovaný mazovými žlázami;
• odstraňuje otoky;
• zlepšuje procesy krevního oběhu.

Dávkování a aplikace

Vnitřní užívání hlíny může probíhat podle několika schémat. První z nich je následující:

• 1. týden – pijte 0,5 čajové lžičky roztoku (jíl zředěný v teplé vodě) každý den nalačno. Pomůže to pročistit střeva;
• 2. týden – pijte 2krát denně (na lačný žaludek a také večer před spaním) roztok složený z 1 čajové lžičky jílu a teplé vody (1 sklenice);
• 3. týden – 2krát denně (na lačný žaludek a také před spaním) pijte jíl rozpuštěný v 1 sklenici teplé vody (1 polévková lžíce);
• 4. týden – trochu hlíny zalijte vodou v takovém množství, aby se z hlíny daly vytvarovat kuličky. Každý den je třeba nalačno sníst 10–15 takových kuliček (jejich průměr by měl být 5–7 mm) a zapít je tekutinou.

Další schéma pro vnitřní užívání jílu na hubnutí:

• 1. týden – před jídlem snězte 10–15 hliněných kuliček (3krát denně) a zapijte je tekutinou;
• 2. týden – užívejte 5–7 kuliček před jídlem (2krát denně), zapijte tekutinou;
• 3. a 4. týden – rozpusťte jíl (0,5 čajové lžičky) v teplé vodě (1 sklenice) a poté pijte 2krát denně – na lačný žaludek a před spaním.

Jílové zábaly na hubnutí

Jíl lze užívat nejen vnitřně, ale také k vnějším zábalům, což je také považováno za velmi účinnou metodu hubnutí. Tento postup je poměrně jednoduchý, takže si ho snadno zvládnete sami doma. Na hliněné zábaly budete potřebovat peeling, potravinovou fólii a vlastně i samotný jíl.

Nejprve si musíte připravit jílovou hmotu, která bude použita v proceduře. K tomu je třeba jíl naředit v teplé vodě pomocí skleněné nádoby. Množství látky závisí na tom, kolik problémových oblastí na těle je, na které bude jíl aplikován. Poté se budete muset osprchovat (teplou) a očistit pokožku od různých nečistot (k tomu použijte peeling).

Poté byste měli problémové oblasti ošetřit tenkou vrstvou jílu (doporučuje se to dělat mírně vlhkýma rukama) a poté je zakrýt několika vrstvami fólie. Aby byl účinek maximální, mělo by být tělo během procedury dobře zahřáté - k tomu můžete provádět nějaká fyzická cvičení.

Pro redukci objemu těla by měl zábal trvat přibližně 30-50 minut (s použitím modrého nebo černého jílu) a samotná procedura by se měla provádět dvakrát/třikrát týdně.

Obvykle po 2-3 týdnech zábalů se dostaví znatelné výsledky.

[ 7 ], [ 8 ]

Hořčičný a jílový zábal na hubnutí

Hořčice se často používá při tvorbě směsí na zábaly, které mají za cíl eliminovat přebytečná kila.

Zábal zmenší objem, ubere několik centimetrů, čímž upraví postavu a bude mít také příznivý vliv na strukturu pokožky.

Když se hořčice dostane na kůži, má silný hřejivý účinek, čímž urychluje metabolismus tkání a zároveň odlupuje horní epiteliální vrstvu, která již zdrsněla. To vše vede k tomu, že se pokožka stává měkkou a elastickou.

Jíl je ekologicky šetrná přírodní složka, obsahuje mnoho mikroelementů (železo, stejně jako draslík s hořčíkem atd.). Odstraňují zánětlivé procesy, zlepšují krevní oběh a metabolismus a také odstraňují tzv. „pomerančovou kůru“ z pokožky.

Všechny tyto vlastnosti dělají ze zábalů s jílem a hořčicí jednu z nejúčinnějších metod pro zlepšení postavy a zbavení se přebytečných kilogramů.

Modrý jíl a skořice na hubnutí

Skořice je považována za velmi účinný kosmetický přípravek. V kombinaci s jílem se často používá jako součást zábalových procedur.

Dokonale odstraňuje celulitidu díky přítomnosti esenciálních olejů ve svém složení, které pomáhají stabilizovat metabolismus a zlepšit krevní oběh.

Zeštíhlující jíl uvnitř

Při výběru hlíny pro vnitřní použití byste měli zvolit takovou, která se po rozpuštění ve vodě pomalu usazuje. Za nejvhodnější se považuje plastická a vhodná pro modelování, mastná hlína.

Jíl by se měl konzumovat pouze před jídlem (zapíjet bylinkovým nálevem nebo čistou vodou, bez sladění tekutiny cukrem, i když je dovoleno do vody přidat trochu medu a také citronovou šťávu - pár kapek). Je zakázáno kombinovat jíl s kávou, mlékem a alkoholickými nápoji.

Jílové koupele pro hubnutí

Vzhledem k tomu, že jílové koupele mají velmi silný čisticí účinek, lze tuto proceduru použít k hloubkovému čištění pokožky a odstranění odpadních látek a toxinů z těla.

Během takové koupele si můžete masírovat problematické oblasti pokožky jílem. Tím se zabrání vzniku celulitidy nebo se případně zmírní její závažnost.

Díky jílovým koupelím je pokožka nasycena mnoha užitečnými mikroelementy a také se jí dostává další péče.

[ 9 ]

Používejte zeštíhlující jíl během těhotenství

Jíl by neměly používat těhotné ženy.

Kontraindikace

Použití jílu má také některé kontraindikace - nelze jej používat při vysokých teplotách, při chronických onemocněních v těžké formě, nachlazení, poškození kůže (otevřené rány v oblastech zábalů, čerstvé pooperační jizvy), gynekologických a kardiovaskulárních patologiích, stejně jako při onemocněních hematopoetického systému. Kromě toho se jíl nemůže používat při hypertenzi, cukrovce, křečových žilách a problémech s funkcí štítné žlázy.

[ 4 ], [ 5 ]

Vedlejší efekty zeštíhlující jíl

Vnější použití jílu může způsobit alergické reakce a při vnitřním užití se může objevit zácpa.

[ 6 ]

Předávkovat

Stejně jako jakýkoli sorbent, i jíl v případě předávkování může z těla odstraňovat vitamíny a další užitečné prvky. Z tohoto důvodu se doporučuje provádět lékařské zákroky s touto látkou pod dohledem specialisty. Díky krevním testům si můžete včas všimnout přítomnosti problémů a upravit dávkování.

[ 10 ]

Podmínky skladování

Nedoporučuje se skladovat hlínu v kovové nádobě. Může být porcelánová, dřevěná nebo skleněná.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Skladovatelnost

Léčivý jíl na hubnutí má neomezenou trvanlivost.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Recenze

Jíl na hubnutí je velmi oblíbený, protože podle recenzí lidí, kteří tuto metodu používali, je to účinný a bezpečný prostředek, který pomáhá zhubnout a opravit postavu.