Sklenice rajčatové šťávy snižuje riziko vzniku rakoviny prsu
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Ženy, které pravidelně konzumují rajčata, jsou méně náchylné na zhoubné prsy - k takovým závěrům dospěli i odborníci z USA. Výsledky jedné z nejnovějších studií ukázaly, že rajčata jsou velmi užitečná pro zdraví žen a jsou jedním z nejlepších preventivních prostředků při vývoji maligních formací prsu. Rajčata by měla být konzumována co nejčastěji a mladé dívky a ženy ve stáří.
Výsledky ukázaly, že přídavek dostatečného množství rajčatového diety pomáhá normalizovat ženské tělo hormonální hladiny, který je zodpovědný za regulaci metabolismu, a tím se snižuje riziko nádorových onemocnění mléčné žlázy.
Jak již bylo uvedeno samotnými výzkumníky, ve sklenici rajčatové šťávy má tělo potřebuje denní množství lykopenu (silný antioxidant, který pomáhá zabránit vzniku zhoubných nádorů prostaty, plic, žaludku, atd.) Lykopen zvyšuje tělesný hormon adiponektin, který je zodpovědný za normalizaci hladiny tuku a snižuje riziko obezity. V onkologii je obezita považována za jednu z prvních příčin přispívajících k rozvoji rakoviny prsu.
Experiment zahrnoval sedmdesát žen ve věku nad 55 let. Všechny ženy již prodělaly menopauzu a byly vystaveny zvýšenému riziku vzniku rakoviny prsu (dědičnost, nadváha atd.).
Deset týdnů ženy denně vypili rajčatovou šťávu a používaly rajčata. Každý den tělo žen obdrželo nejméně 25 mg lykopenu. Po skončení výzkumného období odborníci změřili hladinu hormonů u subjektů a zjistili, že množství adiponektinu se zvýšilo v průměru o 9%. U křehkých žen byl účinek mnohem silnější. Autorka projektu Adana Llanos poznamenala, že výživa, která zahrnuje velké množství rajčat, má pozitivní vliv na hormonální hladiny účinněji, pokud je hmotnost ženy v normálních mezích.
Rajčata jsou hlavním zdrojem lykopenu, ale existují i jiné potraviny, které obsahují tento silný antioxidant. V mnohem menších množstvích najdete vodní melouny, růžové grapefruity, meruňky, guava, papája. Podle britských vědců přítomnost lykopenu v jiných potravinách snižuje hodnotu výzkumu prováděného jejich americkými protějšky.
Jeden z odborníků na výzkum rakoviny ve Velké Británii poznamenal, že lidská výživa obsahuje různé potraviny a některé z nich (v některých případech kombinaci několika produktů) mohou snížit riziko rakoviny. Není možné přesně říci, jakým způsobem je užívání jednoho užívaného přípravku ovlivněno vývojem rakovinových procesů. Podle odborníka není zapotřebí začít se silně opřít o rajčata. Abyste snížili riziko vývoje zhoubného nádoru prsu, doporučuje se dodržovat zdravý životní styl (ne zneužívat alkohol, tabák, správně a plně jíst, cvičit) a sledovat svou vlastní váhu.
[