Při přejídání je na mozku vinen
Naposledy posuzováno: 27.11.2021
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Pokud doufáte, že absorpcí koláčů, žetonů a sódy se vaše váha nezmění a kilogramy se "neuskuteční", je to marné. Víra, že extra libra může být vyřazena někdy později, může vést k tomu, že získáte slušnou váhu, což bude velmi obtížné bojovat. Proto myslím, stokrát, než použít jinou část žetonů, cukroví, nebo vypít sklenici „barva“ soda, protože je vysoce kalorické potraviny část může jeden den spustit v mozku nevratné procesy, které vyvolávají obezity.
Tým výzkumníků vedených ředitel Behavioral Neuroscience centrum na American University Terry Davidson tvrdí, že nadměrná konzumace nasycených tuků a rafinovaných sacharidů hrozí, že pod jejich vlivem náš mozek je naladěn k dalšímu přejídání.
Podle profesora Davidsona je celé oddělení mozku hippocampus, zodpovědný za trénink, paměť a potlačení vzpomínek.
Vědci naznačují, že mechanismus vystavení se "špatným" tukům a sacharidům je následující: pod vlivem těchto látek hipokamp potlačuje myšlenky o nebezpečích těch produktů, které lidé používají. To je důvod, proč milovníci příliš zdravých potravin kromě toho, že mají více než jeden kilogram, jedí mnohem víc než norma.
"Osoba se dostane do začarovaného kruhu: přejíždí, čímž vytváří mozek pro další přejídání a pokaždé jíst více," říká profesor Davidson. - Pokud člověk "napájí" mozky takovým jídlem, pak není nic překvapivého, že jeho tělo začíná proces obezity. "
Výsledky výzkumu vědců neříkají, že je zbytečné nebo nemožné bojovat s nadváhou. Ti, kteří začali sledovat jejich stravu, by se však neměli uvolňovat a dokonce někdy jako odměna dovolit "dobroty" z předchozího menu.
Zbavit se kilogramů může být, ale je nepravděpodobné, že by se vrátil k jeho normální hippocampus funguje, tak ti, kteří se na cestu z „opravy“ má každodenní boj se starými zvyky a potlačit zvyk přejídání.
[