Plastová masáž
Naposledy posuzováno: 20.11.2021
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Indikace pro plastickou masáž:
- Withering kůže obličeje a krku.
- Nadbytečné množství podkožního tuku.
- Zmenšený kožní turgor.
- První masáž pro klienty ve věku 40-45 let.
- Oslabený svalový tonus obličeje.
- Porušení funkce mazových žláz - snížení obsahu tuku.
- Pastovitost a otok měkkých tkání tváře.
- Jemný typ stárnutí.
- Deformační typ stárnutí.
Plastová masáž má velmi silný účinek na tkáň, což vede ke zlepšení lymfocytu, krevního oběhu, posiluje svalovou tkáň a zvyšuje turgor pokožky.
Plastová masáž se skládá ze 4 základních technik: hloubení, hnětení, vyhnívání, vibrace - vyráběné masážními linkami. Většina pohybů je stejná jako u klasické masáže. Hlavním rozdílem je hnětení - to je hlavní metoda plastické masáže. Existuje povrchní a hluboké hnětení. Pohyby se provádějí nepřetržitě v kruhu dopředu a dozadu, přičemž kůže a měkké tkáně jsou přitlačovány na kosti, avšak v žádném případě nepřesahují kůži. Účinek hnětení má vliv na svalová vlákna. Díky hnětení se zlepšuje průtok krve a následně i výživa a metabolismus ve svalech. E klasické hygienické masáže hnětení je povrchnější, posuvné, takže dopad na svaly je méně výrazný. Rozdíly existují při zavádění "staccato" a vibrací. Jsou prováděny rychle a důrazně. Silné vibrace mají vzrušující účinek na nervový systém a inhibice vibrací. Díky plastické masáži tak vibrace stimulují kontraktilní schopnost svalů a zlepšují trofismus tkáně. Vibrace během kosmetické masáže jsou lehké, povrchní, krátké a mají zpomalující účinek.
Plastická masáž se provádí na mastence. Je známo, že k dosažení výrazných tepelných, mechanických a reflexních účinků není použit žádný masážní olej ani krém. Mastek poskytuje těsnou přilnavost rukou kosmetičky na kůži pacienta, což umožňuje, v závislosti na příjmu a síle masážního pohybu, aby tkáně dosáhly dostatečné hloubky.
Jmenování
Délka plastické masáže spolu s masáží zadního povrchu krku - 20 min. Během léčby je předepsáno 15-20 procedur každý druhý den nebo dvakrát týdně; na konci léčby - jednou za 7 až 10 dní.
Metody plastické masáže:
- Smírčí řízení:
- hloubení hlavních masážních linek;
- hloubení předního a bočního povrchu krku.
- Hnětení:
- povrchové hnětení;
- hluboké hnětení svalů na krku a tváři
- Chytání (skládané).
- Vibrace
Technika provádění masáže
I. Hloubení se provádí na povrchu palce II-V prstem
A. Zdvihání hlavních masážních linií (končí na konci s fixací):
- 1. řádek - hladení od středu čela k chrámu;
- 2. řádek - od mostu nosu k dolnímu okraji kruhového svalu oka k chrámům;
- 3. Linie - od středu kruhového svalu úst do tragusu ušní oblasti;
- 4.řádek - od středu brady k výjezdu z lícního nervu v ušním boltci, se snadno posuvný pohyb rukou dolů na straně krku na hrudní kost a pokračovat hladit přední krčních svalů.
B. Zdvihání předního a bočního povrchu krku - začíná od hrudní kosti a jde nahoru k vnější karotidové tepně. Fixace v obličejovém nervu. Zdvihání bočních ploch krku - je vyrobeno z ušního laloku až do středu klíční kosti a dále do deltového svalu (k rameni). Zdvihové pohyby se provádějí třikrát na každé lince a končí fixací. Skóre je 4.
2. Mening se provádí na povrchu palmy první a druhé falangy II-V prstů od středu brady. Pohyby jsou prováděny přísně rytmicky, dostatečně silné a chodí po hlavních masážních linkách spirálovitě ve formě kruhů, které jsou navzájem zapsány. Skóre je 8 (horní část kruhu se počítá na 4 a dolní část kruhu se počítá na 4). Všechny přechodové pohyby jsou provedeny ve formě malého tečkovaného tlaku terminálními falangy druhého a třetího prstu z místa fixace na místo, kde začíná nový pohyb.
A. Povrchové hnětení
- 1. Pohyb - hnětení začíná od středu brady a jde do laloku;
- 2. Pohyb - od středu kruhovitého svalu ústa, který se léčí tlakem, k tragusu ucha;
- 3. Pohyb - jde po dně kruhového svalu oka tlakovým tlakem na oblast nosu, kde se tvoří 2-3 kruhy, skóre 4;
- 4. Pohyb - začíná od křídel nosu a jde do časové dutiny podél spodního okraje kruhového svalu oka pod malou kostí;
- 5. Pohyb - hnětení kruhovitého svalu oka se provádí tlakem ve tvaru tečkované čáry II, III, IV s prsty; obočí prochází mezi prsty II-III;
- 6. Pohyb - hnětení svalů na čele; se vyrábí od středu čela po chrámy (6-8 kruhů); přechodný pohyb, tlakový tlak na spodní okraj kruhového svalu oka přes můstek nosu až ke středu čely;
- 7. Pohyb - hnětení svalů na krku; Po hnětení svalů z čela (3 krát) a upevnění na spáncích na boční vnitřní stěny musí sestoupit kruhová plocha tlačí represivní do rohu dolní čelisti, a poté se obrátit na Středním bradu tečkovaná tlačí a postupuje k dalšímu pohybu;
- 8. Pohyb - hnětení svalů pod bradou (submaxilární oblast) na lalok třikrát;
- 9. Pohyb - hnětení boční povrchy krku, je produkován v úhlu dolní čelisti směrem dolů podél krční žíly na klíční kosti, následuje hnětení se stává podklíčkové svalů a hrudní oblast;
- 10. Hnutí - hněte se z hrudní kosti podél anterolaterálního povrchu krku až k rohu spodní čelisti; pohyb končí v fixaci v laloku; pak musí bodový tlak jít do středu brady, kde začíná další pohyb.
B. Hluboké hnětení svalů na krku a tváři.
Vyrobeno na stejných řádcích jako předchozí. Tento pohyb se provádí téměř přes povrch palmatu prstů a částečně s dlaní. Hluboké hnětení, stejně jako povrchové úpravy ve výstupu nervu - na ušní lalůček, kde je třeba jít do příštích tečkovaných tlačí přesunout do středu brady.
- Chytání (skládané).
A. Loop-like staccato.
Přepravované kruhy vepsaný do sebe, konečky všech prstů na stejných linkách jako hlazení a hnětení a sahá od brady na hlavních masážních linií až se vrátí podél boční plochy obličeje na krku, hrudníku a znovu - střední čelisti.
B. "Staccato" narovnal prsty.
Od poloviny brady effleurage ( „Staccato“) na hlavních tratích narovnal Může Sooty prsty (stejně jako v kosmetickém masáže, není v kruzích), až do středu brady. "Staccato" narovnané prsty na krku není hotovo. To končí u ucha a spojí ji s brakem;
- Vibrace.
Vyrábí se celá palmová plocha prstů podél stejných linií jako předchozí pohyby a končí v oblasti čela.
Pozor! Staccato a vibrace jsou prováděny rychle a důrazně.
- Zdvihání svalů na obličeji a krku.
- Masáž krku zezadu.