Plastika břicha: operace, cvičení, nitě, masky

Pro dívku není krásná postava neméně důležitá než hezká tvář. Každý člověk má své vlastní kritérium krásy, ale mezi jeho obecně uznávané koncepty patří dlouhé nohy, tenký pas a ploché břicho. Právě tato část těla se často stává předmětem zklamání a příčinou komplexů, protože jako jedna z prvních reaguje na kila navíc, po porodu ztrácí tón. Existuje mnoho způsobů, jak zpřísnit břicho, které mohou posílit lis a vrátit mu původní vzhled. [1]

Indikace pro plastiku břicha

Potřeba plastiky břicha se nejčastěji vyskytuje, když ztratila svůj tvar v důsledku dlouhodobé přítomnosti svalů v rozšířeném stavu během těhotenství, po prudkém úbytku hmotnosti. Věk, hormonální změny vedou také ke ztrátě elasticity, ochabování kůže. Ne každý ví, že příčný břišní sval břicha je důležitý pro bederní obratle, posiluje je, předcházíme úrazům a bolestem zad. [2]

• Plastika břicha po porodu

Každá žena po porodu sní o tom, že získá zpět svou štíhlou, vyrýsovanou postavu. A pokud je zpočátku hlavní pozornost věnována pouze dítěti, pak jak roste, matka uvolňuje čas pro sebe. Cvičit lze 1,5-2 měsíce po porodu, po císařském řezu o měsíc později. Zatěžujte postupně. Samozřejmě, že hlavním úkolem je posílit lis, což povede ke zvednutí břicha, a pečlivě si promyslete svůj jídelníček.

Nechirurgická plastika břicha

Nejen chirurgie pomáhá zbavit se zbytečného podkožního balastu, ale také různé kosmetické a fyzikální procedury, protože k tomu bylo vyvinuto mnoho metod a speciálních nástrojů.

Taková metoda pro mladé je mnohem výhodnější než plastická chirurgie, protože vám umožňuje neodtrhnout se od života, pracovat po dlouhou dobu, nepodléhat anestezii, nepodstupovat rehabilitační kurz, nemít komplikace.

Všechny nechirurgické zákroky prováděné v salonech, v závislosti na tom, jakého efektu chcete dosáhnout (zbavit se pokožky, která ztratila pružnost nebo vrstev tuku), jsou rozděleny do několika typů:

• kosmetická masáž;
• balení s použitím zvedacích produktů;
• zvedání nití;
• injekce;
• hardwarové metody: galvanoterapie, laserová liposukce, ultrazvuková kavitace, RF-lifting.

Plastika břicha doma

Je docela možné posílit svaly doma prováděním speciálních cvičení pro břicho. Pravidelná gymnastika (nejlépe každodenní) v kombinaci se správnou výživou jistě přinese výsledky.

Gymnastika na plastiku břicha je založena na koncentraci na konkrétní skupiny břišních svalů a jejich působení na ně tělem. Každý cvik vyžaduje 15-20 opakování. Zde jsou možné, provedené v poloze na břiše:

• nohy ohnuté v kolenou, ruce zkřížené, dlaně na ramenou - horní část těla se odlepuje od podlahy a dosahuje kolen (pro centrální svalovou skupinu);
• ruce podél těla, nohy jsou narovnané, nejprve se pomalu zvedají (nedoporučuje se prohýbat v kolenou), poté je připojena horní část těla, důraz na lopatky (zapojují se spodní břišní svaly);
• ruce za hlavou, nohy ohnuté, chodidla na podlaze, střídavě spojte koleno a loket opačných stran (pro šikmé svaly);
• nohy pokrčené v kolenou, ruce podél těla, napněte břišní svaly a zvedněte pánev, vydržte 10 sekund, spusťte;
• zafixujte nohy, například jejich umístěním pod pohovku, zvedněte horní část těla, pomalu spusťte;
• přetočte se na břicho, opřete se o předloktí ohnuté v loktech a špičkách, odtrhněte trup od podlahy a vydržte co nejdéle.

Výrobky na břicho

Kromě fyzických cvičení pomůže žaludek vrátit do normálu speciální kosmetika s liftingovým účinkem. Jejich úkolem je učinit pokožku pružnější a pružnější, vrátit jí původní vzhled.

Krém na břicho má za úkol aktivovat mikrocirkulaci krve s cílem hlubší výživy buněk, jejich nejrychlejší regeneraci, zvlhčení a tonizaci pokožky a odstranění otoků. Aby to "fungovalo", musí složení obsahovat:

• kyselina hyaluronová pro produkci kolagenu;
• retinol, který aktivuje dělení buněk;
• glycerin, změkčující horní vrstvu epidermis;
• oleje pro zvlhčení pokožky;
• rostlinné výtažky, které ji vyživují;
• éterické oleje, které urychlují regeneraci;
• kofein, který zvyšuje energetický metabolismus;
• organické kyseliny, které odlupují odumřelé buňky;
• vitamíny C a E - antioxidanty;
• minerály pro obnovu buněčných membrán.

Oleje na plastiku břicha

Pomohou vyřešit problém a kromě toho ušetří rostlinné oleje. Dobrý efekt zatnutí břicha se ukázal jako kombinace základního a zásadního. Používají se jednoduše místo krému nebo k masážím, tělovým zábalům.

Avokádový, hroznový, jojobový, olivový a další oleje se používají jako základ v kosmetologii. Jsou užitečné pro pokožku svými polynenasycenými mastnými kyselinami, vitamíny, mikroelementy, díky nimž se epidermis hojí, urychluje se její regenerace, odstraňuje se ochablost, zvyšuje se elasticita.

Ricinový olej je považován za účinnější při napínání kůže břicha, protože má nejvyšší penetrační sílu. Extrahuje se ze semen skočku lisováním za studena nebo za tepla.

Jeho hlavním účinkem na pokožku je hydratace, výživa, zlepšení rovnováhy vody a lipidů, zjemnění a urychlení obnovy buněk. Výsledek liftingu bude znatelnější, když do něj přidáte pár kapek citronové šťávy. Tato směs by se měla mazat každý večer před spaním.

Plastika břicha s masáží

Pravidelná masáž břicha výrazně zlepšuje jeho stav, zvláště pokud důvěřujete specialistům, kteří přesně vědí, které techniky jsou na zpřísnění účinnější. Jednou z nejoblíbenějších je špetka masáž. Předchází mu povinný přípravný postup: sprcha, suché tření.

Masáž začíná lehkým hlazením břicha ve směru hodinových ručiček, poté poklepáváním okrajem dlaně, přecházejícím do svíravých pohybů palce a ukazováčku. Zachycují a intenzivně stahují pokožku po dobu 10 minut. Procedura končí pomalým hlazením, po kterém se na pokožku nanese krém.

Neméně užitečné pro dosažení cíle a medová masáž. Před provedením se na žaludek nanese přírodní med, ten se pak dlaní přilepí na jeho povrch a sejde. Pohyby směřují zdola nahoru, ve směru hodinových ručiček a tak dále po dobu 10-15 minut. Na závěr se přilnavý povrch smyje ve sprše, aplikuje se stahující krém.

Torze obruče má také efekt masáže. K tomu se používá hula hoop - prstencový sportovní simulátor. Jeho každodenní torze přinese zřejmý výsledek bez výrazných peněžních injekcí.

Masky na plastiku břicha

Spolu s výše popsanými způsoby stahování břicha lze použít masky a kombinovat v nich různé komponenty, které mají liftingový efekt. Mohou to být rostlinné oleje a extrakty, esenciální sloučeniny, med, řasy, kosmetický jíl, syrový vaječný protein, želatina, jogurt, kefír, pivovarské kvasnice, feferonka.

Připravená směs se aplikuje na vyčištěnou pokožku břicha a nechá se 30-60 minut. V tomto případě můžete použít fólii (zábal) nebo to nechat tak. Frekvence takových postupů by měla být 2-3krát týdně.

Shilajit velmi dobře „funguje“ při nadměrném natahování kůže. Tuto pryskyřičnou viskózní látku lze zakoupit v lékárně, zředit ji v teplé vodě a přidat do masek. Díky mnoha minerálům rychle obnovuje pokožku, navrací jí ztracený tón.

Plastika břicha s mezovlákny

Zavedení speciálních nití pod kůži břicha pro jeho „zpevnění“ se nazývá threadlifting. Tento zákrok se provádí ambulantně, trvá několik hodin. Pomocí nejtenčích pružných jehel z lékařské oceli se nitě zavádějí pod kůži. Samotné nitě jsou vyrobeny z polydioxanonového materiálu, který přišel do kosmetologie z chirurgie, kde se používal k upevnění tkání vnějších a vnitřních orgánů, šlach.

K odstranění bolesti stačí anestetický krém. Procedura není traumatická a nevyžaduje rehabilitační období, kromě toho, že se musíte několik dní zdržet fyzické námahy, nenavštěvovat lázně a saunu. Účinek je patrný již po prvním postupu, jeho trvání je až dva roky.

Operace plastiky břicha

Ne každá deformace břicha reaguje na trénink, masáže, kosmetiku. Někdy je jedinou možností, jak upravit polohu a zlepšit její obrys, operace břicha – abdominoplastika. Jedná se o odstranění tukových usazenin a excizi ochablé kůže. Provádí se v nemocnici v celkové anestezii, doba operace je od jedné a půl do 3 hodin. Na břiše v oblasti bikin zůstává jizva, která se postupem času stává méně nápadná a malá jizva je také u pupku. [3]

Na několik dní je instalována drenáž, je aplikován kompresní obvaz, stehy jsou odstraněny po týdnu. V prvních 7-10 dnech období rekonvalescence je nutné přejít na anestezii kvůli bolesti, po 2 týdnech lze použít prostředky k urychlení hojení stehů. Při uspokojivém zdraví začínají sportovat nejdříve po 4-6 měsících. [4]

Laserová plastika břicha

Laserový lifting, na rozdíl od abdominoplastiky, není invazivní zákrok, a proto s sebou nehrozí žádné komplikace. Laser stimuluje fibroblasty - kožní struktury, v důsledku čehož aktivněji syntetizují kolagen a elastin, které jsou zodpovědné za její elasticitu a hustotu. 

Viditelného účinku je dosaženo po 3-4 procedurách. Dokážou si poradit s povislou kůží, striemi po porodu, ale neodebírají tuk. Kryosculpting si s tím poradí – zmrazení tukových buněk speciálním aparátem. Jsou zmrazené a poté přirozeně vyloučeny z těla. [5]

Nechirurgické metody plastiky břicha z velké části nemají žádné kontraindikace, kromě toho, že je možná alergie na některé kosmetické přípravky nebo poškození povrchových vrstev epidermis, ale chirurgický zákrok do značné míry závisí na celkovém zdravotním stavu, toleranci anestézie.

Abdominoplastika se nedělá při exacerbaci jakéhokoli zánětu, kojení dítěte, srdečním selhání, diabetes mellitus, onkologických onemocněních.

Jako u každého invazivního zákroku může chirurgická plastika břicha vést ke komplikacím. Negativní následky jsou často způsobeny nedodržováním pooperačního režimu. Porušení sterility může vést k hnisání stehů, hromadění exsudátu v ráně. Při nízké kvalifikaci chirurga se mohou objevit hrubé jizvy a hematomy. [6], [7]

Rehabilitace v závislosti na rozsahu intervence trvá několik týdnů až několik měsíců. První 2 dny po operaci je předepsán klid na lůžku, před odstraněním se čistí drenážní trubice a denně se zpracovávají stehy. Během 1,5-2 měsíců se nosí speciální stahovací prádlo. [8], [9]

Recenze

Soudě podle recenzí většina žen (muži se mnohem méně zajímají o problém břicha) preferuje nechirurgický facelift. Mladé dívky, zejména novopečené maminky, s potěšením navštěvují posilovny, kosmetické salony, zkoušejí různé krémy a masky.

Oblíbená je také plastika břicha, která však vyžaduje značné materiálové náklady a je spojena s určitými riziky, jako každá jiná operace. Recenze naznačují, že ne každý měl to štěstí, že se dostal ke zkušenému chirurgovi, což naznačuje potřebu pečlivého výběru kliniky a specialisty.