Kojení melounu

Po těhotenství začíná dlouhé období krmení, což také zanechává určité stopy na vitální aktivitě, výživě a režimu matek. Dieta se tedy významně mění. Nyní musíte vzít v úvahu, že všechno, co matka jí, určitě půjde do mléka as ním do těla dítěte. Všechno se zdá být extrémně jednoduché: jídlo by mělo být zdravé, racionální a vyvážené. Stále však existuje mnoho otázek, které nepřestávají obtěžovat mladé matky. Například jedna z otázek: „Je možné, aby kojící matka měla meloun?“ Chcete-li si na tuto otázku odpovědět, musíte přesně vědět, jak meloun funguje při kojení. Pojďme se na tento problém podívat.

Výhody melounu

Nejprve se podívejme, co je to meloun, jaké je jeho složení, jak ovlivňuje tělo, ať už je prospěšné nebo škodlivé pro lidské tělo. Na tuto otázku nelze jednoznačně odpovědět. Za prvé, pojem „výhoda“ je velmi relativní. Zadruhé je nutné vzít v úvahu, že každý člověk má jiný, individuální organismus. Jaké výhody může jeden člověk druhému určitě ublížit.

Většinu melounu tedy představuje tekutá část (obsahuje velké množství šťávy). Tato kapalina obsahuje velké množství vitamínů, důležitých stopových prvků a minerálů. Ovlivňují biochemický cyklus těla. Meloun se také skládá z velkého počtu esenciálních aminokyselin, sacharidů. Je to bohatý zdroj energie, obohacuje tělo o potřebné komponenty, které se dále používají jako stavební materiál pro tělo.

Samostatně stojí za zmínku schopnost melounu mít očistný účinek na tělo. Působí jako sorbent, který se hromadí, neutralizuje a následně odstraňuje z těla různé toxiny, metabolity, odpadní látky, toxiny, které se v těle nahromadily. Vylučování probíhá ledvinami močí. Zde lze okamžitě zaznamenat dvojí účinek. Na jedné straně dochází k intenzivnímu čištění těla, čištění jater a ledvin. Jedná se o spolehlivou profylaxi urolitiázy, zabraňuje rozvoji onemocnění ledvin, snižuje stres. Kameny a písek se také vylučují z ledvin, což brání hromadění kamenů a písku v ledvinách.

Škoda spočívá v tom, že v případě onemocnění ledvin dochází k nadměrnému zatížení ledvin. Proto osoba, která již má problémy s ledvinami, zvyšuje jejich zátěž. Proto dochází k rozvoji zánětlivých onemocnění. Současné onemocnění jater se může zhoršit. To s sebou nese nemoci celého zažívacího traktu.

Výhodou je také to, že meloun čistí krev, pomáhá čistit pokožku, její povrch a vnitřní vrstvy. Odstranění toxinů a autoprotilátek snižuje agresi těla proti vlastním tkáním, což normalizuje stav imunitního systému. Normální stav imunitního systému zvyšuje odolnost těla, zvyšuje jeho odolnost, snižuje riziko vzniku infekčních, zánětlivých, revmatických onemocnění a rozvoje arteriální hypertenze. [1] Snižuje riziko vzniku alergických reakcí, zmírňuje bolesti svalů. [2],  [3] Snižuje tělesnou hmotnost, index tělesné hmotnosti (BMI) a krevní tlak při každodenní konzumaci melounu. [4]

Meloun při kojení v prvním měsíci

Jak víte, meloun je pro tělo velmi užitečný. Existují samozřejmě určité kontraindikace, které je třeba vzít v úvahu. Ale všechny produkty a látky mají kontraindikace.

Pokud jde o spotřebu melounu v prvním měsíci kojení, situace je zde nejednoznačná. Je třeba vzít v úvahu skutečnost, že meloun bude mít vliv nejen na tělo matky, ale také na tělo dítěte. Neexistují žádné přímé kontraindikace pro použití melounu pro dítě. Vše závisí na individuálních charakteristikách organismu, přenositelnosti. Proto je možné zjistit, zda kojící matka může mít meloun, pouze experimentálně. Je docela jednoduché zkontrolovat, jak bude tělo dítěte reagovat: matka by měla sníst malý kousek melounu a asi po 30-40 minutách dítě nakrmit. Během této doby všechny látky již do mléka pronikly. Poté musíte počkat, přibližně 2-3 hodiny, abyste se plně ujistili, že dítě meloun normálně zvládne. Takže pokud během tohoto období dítě nemělo vyrážky, střevní koliku, kašel, tělesná teplota se nezvýšila a nebyly žádné další nepříznivé a alarmující důsledky, meloun během kojení lze bezpečně konzumovat. Hlavní věcí je dodržovat opatření ve všem, protože nadměrné zneužívání může také nepříznivě ovlivnit zdraví.