Žvýkatelné vitamíny mohou být škodlivé
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Co může být škodlivé pro vitamíny? Koneckonců, tyto látky jsou pro tělo životně důležité, což by mělo být jen užitečné. Ale podle odborníků to vše závisí na formě vitamínového přípravku. Takže vitamíny ve žvýkací formě často nemají očekávaný terapeutický a profylaktický účinek. Jak ukázala experiment, složky těchto vitaminů jsou škodlivější než přínosy pro zdraví.
Žvýkatelné vitamíny byly vyvinuty především pro děti: tyto léky jsou sladké, vypadají jako bonbóny, a proto jsou snadno vnímány dětmi v jakémkoli věku. Nicméně odborníci jsou si jisti, že tyto "sladkosti" nejsou schopny poskytnout tělu pro děti potřebné užitečné vitamíny. Jediným "plusem" takových žvýkacích vitaminů je, že jsou s dětmi potěšeni, protože tyto přípravky jsou příjemné a chutné. Experimentálně vědci prokázali, že ve většině případů není složení žvýkacích vitamínů uvedeno na obalu, je pravda. Množství vitaminů a minerálů v těchto přípravcích není udržováno a liší se od množství uvedeného v pokynech.
Odborní experti zastupující společnost ConsumerLab provedli řadu testů, které porovnávaly pět desítek různých žvýkacích multivitaminových přípravků. Bylo zjištěno, že 80% těchto léčivých přípravků nemělo jednoznačný soulad s obecně přijatými normami pro vitamínové doplňky.
Nejen děti, ale také mnoho dospělých často užívají žvýkací formy vitamínů a odmítnou obvyklé vitamínové tablety nebo tablety. Je to vše o pohodlí a příjemné chuti takových výrobků. Vědci však trvají na tom, že další látky a sladidla, které jsou přítomny ve velkých množstvích v žvýkatelných vitaminech, mohou uškodit než užitné účinky.
Jak uvádí Americký hygienický úřad pro potraviny a léky, zdravé lidské tělo vyžaduje nejméně třináct druhů vitamínových látek. Tyto látky lze získat jak z potravinářských výrobků, tak z farmaceutických přípravků nebo biologicky aktivních aditiv.
Při žvýkání vitamínů existuje skutečně množství nezbytných živin, ale jejich množství je nedostatečné ve srovnání s rozsáhlým seznamem ne velmi zdravých složek, které slouží jako přísady ke zlepšení kvality a chuti vitamínového produktu.
Studie ukázala, že dvanáct z pěti desítek běžných žvýkacích vitamínů obsahuje o 24% méně vitamínových složek, než je uvedeno v pokynech. U ostatních složek bylo zjištěno, že je o 157% více, než uvedla informace na obalu. Kromě toho velká většina žvýkacích vitamínových přípravků nebyla schválena příslušnými regulačními strukturami. To znamená, že takové léky nebyly podrobeny laboratornímu a klinickému testování, jak tomu bývá u jiných léků.
Informace jsou poskytovány na webových stránkách Med2.
[