Ananas v těhotenství

Ananas v těhotenství by měl být konzumován s jistou opatrností. Navzdory skutečnosti, že toto chutné ovoce je cenným zdrojem potravin užitečných živin, má řadu kontraindikací.

Veškerá jeho užitečnost nemůže být vždy používána bez omezení - vše musí být respektováno ve všech ohledech.

Je možné vyrobit ananas během těhotenství?

Mnoho matek se zajímá o otázku, je možné mít v těhotenství ananas? Neubližujte tomuto chutnému zázračnému ovoci dítě. Je třeba poznamenat, že kromě bezpodmínečné užitečnosti má ananas řadu kontraindikací.

Za prvé, je to silný alergen, takže stojí za to kontrolovat množství plodu jedeného - ne více než sto padesát gramů na jedno jídlo. Nadbytečnost může způsobit alergii nejen na matku, ale také v těle nenarozeného dítěte.

Za druhé, ananas má vysokou kyselost, která ji uvádí na seznam zakázaných potravin u pacientů se žaludečními vředy a gastritidou. Při neomezeném užívání bude kyselina dráždit sliznice úst a žaludku, což může vést k špatnému trávení a pádu záhy. Také zvýšená kyselost ananasu negativně ovlivňuje zubní sklovinu. Proto, abyste zabránili poškození zubů, po použití byste měli důkladně opláchnout ústa.

Pokud existuje hrozba narušení těhotenství, většina gynekologů z porodnice doporučuje minimalizovat používání ananasů během prvního trimestru těhotenství. Faktem je, že struktura ovoce zahrnuje látky, které mohou ovlivnit nárůst tónu dělohy. Nezralý ananas v těhotenství je obecně vyloučen ze stravy. Třetí trimestr je považován za nejbezpečnější pro zdraví nenarozeného dítěte.

Ananas v plánování těhotenství

Ananas, při plánování těhotenství, se ukáže, hraje důležitou roli. Tento objev byl nedávno vytvořen britskými vědci, kteří pečlivě zkoumali bromelain, enzym, který je přítomen v ovoci. Ukázalo se, že tato konkrétní složka snižuje hladinu androgenů v těle ženy. Tyto hormony zabraňují propojení vajíčka a spermií - snížení jejich hladiny významně přispívá k koncepci dítěte a normálnímu plodu plodu. Tím vědci provedli průlom v otázce, jak překonat ženskou neplodnost.

Poprvé americká vědci upozornili na tuto zvláštní vlastnost ananasu. Všimli si, že ženy, které zahrnovaly toto exotické ovoce výhradně ke ztrátě hmotnosti ve své stravě, dostaly zajímavé výsledky. Oni nejen zbavili nadváhy, ale také z problémů s koncepcí.

Britští vědci se rozhodli podrobněji studovat tento vztah prostřednictvím experimentu, ve kterém se zúčastnilo 230 žen. Všichni Britové si měsíc vybrali extrakt z ananasu. Za tuto krátkou linií bylo zjištěno, že bromelain stimuluje produkci progesteronu, který připravuje dělohy pro příjem a uchycení oplodněného vajíčka, čímž se snižuje androgenu. Vědec doufá, že tento objev pomůže budoucím matkám počítat a nést dítě, a to za použití ananasu během těhotenství.

Ananasové konzervy v těhotenství

Konzervované ananasy během těhotenství, na rozdíl od čerstvého ovoce, které jsou součástí denní stravy, se nedoporučují. To je způsobeno tím, že v průběhu tepelného zpracování ničí nejen vitaminy a minerály, ale také cenný enzym bromelain, který by přinesla obrovské výhody pro tělo a skrze který hlavně ananas a ocenit.

Maso z plechovek jistě přitahuje ženy s jistým komfortem v provozu - ananas nevyžaduje čištění, což vyžaduje určitou dovednost a je zcela připraveno k použití po otevření plechovky. Ale vždy musíte vzít v úvahu nevýhody - lahodný a velmi užitečný potravinářský výrobek po konzervaci se změní na dezert obsahující obrovské množství cukru, který nepřispívá ke zdraví budoucí matky.

Další nevýhodou konzervovaného ananasu je obsah velkého množství kyseliny citronové, což je špatné pro osoby s alergickými reakcemi a žaludečními chorobami.

Ananas během těhotenství má nepochybné výhody - to jsou vitamíny, minerály, celý komplex stopových prvků. Celá řada výhod se však zachovává pouze u čerstvého ovoce.

[1]

Užitečné vlastnosti ananasu během těhotenství

Užitečné vlastnosti ananasu během těhotenství nejsou přehnané. Aromatická šťavnatá buničina obsahuje mnoho dietních vláken, organických kyselin, minerálů a celý komplex stopových prvků. Složení ovoce také obsahuje velké množství vitamínů, zejména vitamínů A, C, E, PP, B, které příznivě ovlivňují celkový stav nervového systému, funkce mozku a paměť. Perfektně zvýší náladu a pomůže udržet vitalitu.

Jádro ananasu obsahuje speciální komplex přírodních enzymů s vysokou aktivitou - bromelain, který dává tomuto plodu cenné vlastnosti. Stimuluje proces trávení, zvyšuje enzymatickou aktivitu žaludeční šťávy. Také čistí stěny cév, zředí krev, zabraňuje tvorbě krevních sraženin a současně snižuje krevní tlak. Má diuretické vlastnosti, které pomáhají při otoku, které často během těhotenství ruší ženy.

Ananas se stará o vzhled těhotných žen. Účinné látky, které tvoří exotické ovoce, mají příznivý účinek na stav vlasů, nehtů a pokožky, zachování její krásy a elasticity.

Obzvláště populární ananas v těhotenství je způsoben přítomností jedinečných dietních vlastností. Vyjadřují se v hodnotné kombinaci užitečných živin a zároveň v nízkých kaloriích produktu. A to je velmi atraktivní pro nastávající matky, které se bojí nadváhy.