Káva během těhotenství

Je káva k dispozici během těhotenství? Na tuto otázku se dotazuje více než jedna generace pracovníků ve vědecké a lékařské sféře. Zejména proto, že výroba kávy již dosáhla nové úrovně a nyní může zahrnovat nejen organické prvky, ale také různé chemické nečistoty.

Těhotenství je nejlepší stav ženy, i přes všechny nepříjemné pocity a nepohodlí. Těhotenství obnovuje tělo ženy. Nicméně, těhotenství - je čas přemýšlet nejen o sobě, jako člověk, jako nezávislá osoba jako soběstačný ženě, která dosáhla něco v životě, ale hlavní věc - je na čase si uvědomit, že dáváte život malý muž, nový člověk , které budete nejvíce milovat.

Také během těhotenství je nutné si uvědomit, že zdraví vašeho budoucího dítěte závisí na vaší volbě, vašem stylu a rytmu vašeho života. Proto je nutné regulovat jakost, množství a frekvenci příjmu potravy, tak i opojenou tekutinu. Každý ví, že v době nošení dítěte, a po celou dobu u kojících žen by neměl pít alkohol a výhodně nikotinu, neboť tyto faktory mohou negativně zobrazen na vývoji orgánů vašeho dítěte, které později povede k častým, snad chronický, nemoci, a v nejhorším případě - smrti.

Máme však zájem o používání teplých nápojů a zejména o tom, jak káva ovlivňuje těhotenství. Mnoho lidí si ani neuvědomuje svůj den bez konzumace kávy. Ale otázka jeho užívání během těhotenství by měla být zvažována mnohem pečlivěji.

[1], [2],

Káva a těhotenství - co hrozí?

Lékaři říkají, že pití kávy v těhotenství může negativně ovlivnit život a zdraví vašeho dítěte. Tyto informace potvrzuje řada studií. Výsledky studie této otázky jsou obecně jednoznačné, ale liší se jejich povahou. Na jedné straně může pít kávu způsobit předčasný porod a káva v počátečních stádiích těhotenství může obecně způsobit potrat. Na druhou stranu existuje riziko oddělení placenty. A téměř ve všech případech kávy během těhotenství slibuje zvýšení krevního tlaku. A to není úplný seznam negativních důsledků spojených s použitím nádherně povzbuzujícího nápoje - kávy. Tyto důsledky se však nevztahují na ty, kteří se někdy zkazí kávovými nápoji, ale spíše milovníky silné a bohaté skutečné kávy s velkým množstvím.

Jaký je účinek kávy na těhotenství? Proč lidé tak moc milují kávu? Kromě nádherné vůně a bohaté chuti je káva generátorem energie. Kofein, který je hlavním cílem kávovarů, má vzrušující a povzbudivý účinek na celý organismus jako celek a zejména na nervový systém.

Takže proč nemůže být během těhotenství a její časté užívání kávy?

Je důležité poznamenat, že kofein je druh lehké omamné látky, která nejen způsobuje závislost, ale může také vést k úmrtí kvůli jeho nadměrnému užívání.

Káva má příznivý účinek na tělo po 20-40 minutách po jeho použití - nálada se zlepšuje, pracovní kapacita se zvyšuje, tělo je plné tepla a pohodlí. Kromě toho vzrůstá krevní tlak, který může poškodit těhotnou ženu a její dítě. Používání malých dávek kávy během těhotenství může být užitečné, pokud nemáte mumie s hypotenzí (nízký krevní tlak). Nicméně nejen káva obsahuje kofein! Může se také nalézt v produktech obsahujících kakao (kakao, čokoláda atd.), Čaj, kola, energie a další produkty.

Vedle kofeinu, díky své schopnosti zvyšovat tlak, má káva také určitý druh diuretického účinku. Stejně jako u těhotných žen, a tak dochází k častému močení, z kávy začne žena ještě častěji navštěvovat toaletu, což přinese značný nepohodlí. V případě, že žena nedostane dostatek tekutin pro dobrý metabolismus, pít kávu může způsobit nenapravitelné poškození zdraví, protože mikroelementy a vitamíny nezbytné pro správnou funkci jsou vypláchnuty z těla.

Také nějaký destruktivní účinek kávy má na žaludeční sliznici a trávicí trakt, což se projevuje například pálení žáhy. Kromě kofeinu existovat v tomto nápoji více N-methylpyridinu (většinou se vyskytují v temnozernovom kávy) a N-alkol-5-gidroksitriptamid, že když se sloučenina aplikuje na drtícího úderu do těla.

Bezkofeinová káva v těhotenství

Bezkofeinová káva během těhotenství je rovněž škodlivá. Obecně stojí za zmínku, že pojem "bezkofeinová káva" je určitě nepravdivý. I v této formě kávy je stále ještě kofein, jen v malých množstvích. Také mezi lékaři existuje názor, že káva bez kofeinu může přispět k rozvoji aterosklerózy.

Dekofeinovaná káva navíc podstoupí řadu ošetření, které nelze prokázat jako prospěšné pro lidské tělo. Proto nejen těhotné ženy, ale i všichni bez výjimek fanouškům kávy bez kofeinu, doporučujeme používat maximálně 2 šálky denně, mírně vařené a co nejméně.

[3]

Káva s mlékem (se smetanou) během těhotenství

Není to nejlepší způsob, jak ovlivnit a kávu s mlékem (se smetanou) během těhotenství. Zvláště stojí za to opustit, pokud musíte pít na prázdný žaludek. Káva se smetanou nebo mlékem dost výživné nápoje, ale neobsahuje živin částice, a proto mají negativní vliv na trávicí trakt - plnící žaludku tuto krémovou mléčnou nápoj, jste na chvíli zapomenout na chuť k jídlu a nedostávají správnou dávku vitamínů, stejně jako dráždit sliznice a způsobit pálení žáhy.

Pokud se nemůžete zdržet takové oblíbené chuti kávy s mlékem (se smetanou), ujistěte se, že je pít lehce vařené a až po jídle.

[4], [5]

Instantní káva v těhotenství

Rozpustná káva během těhotenství se nedoporučuje pít kategoricky. Tento typ produktu ošetřeného obsahuje minimální procento přírodní kávy (ve většině případů je to buď zlikvidovat většinu boby, nebo jednoduše slupky, která je při pražení kávových zrn) a maximální koncentrát různých chemických prvků. Takže, instantní káva během těhotenství způsobuje velmi vážné poškození těla, ženy a ještě více - tělo se ještě před narozením dítěte, kterému všechno, co jíst a pít Mami, je přenášen prostřednictvím krve. V důsledku použití tohoto přípravku se mohou vyvinout různé nemoci oběhových a jiných tělesných systémů.

Přírodní káva během těhotenství

Přírodní káva během těhotenství by měla být konzumována v malých množstvích a pouze v případě, že je to nezbytné z důvodu sníženého tlaku v mladé mumii. Jeden malý šálek přírodní kávy není příliš silný list čaje během těhotenství neblokuje dítě, ale to může pomoci ženě cítit lépe, shromážděné a více veselý. Stále však není nutné pravidelně užívat tento nápoj, jelikož použití kávy je také zvláštním příjmem omamných látek, které jsou jako každá závislost pravděpodobně předány vašemu dítěti.

Káva a čaj během těhotenství

Přesto, když jste těhotná, někdy budete chtít pít něco teplého a teplého. Jsou však v těhotenství kontraindikace kávy a čaje?

O nebezpečích kávy v tomto článku je již popsáno značně, ale čaj zůstává zatím ve stínu.

Čaj v těhotenství je také kontraindikován, stejně jako káva. V šálku čaje, obzvláště tvrdě vařeného, kofein se nenachází ani v šálku kávy. Proto pokud opravdu chcete rackové, měli byste je pít velmi zředěný.

Kromě toho úmyslně falešné tvrzení, že v zeleném čaji je méně kofeinu než v černém čaji. Procento tohoto prvku je přibližně stejné u černého a zeleného čaje. Zelený čaj je však ještě lepší, protože obsahuje jak příznivé mikroelementy, tak biologicky aktivní látky. Preference mezi černým a zeleným čajem je proto stále dána zelenému.

Pokud jde o ovoce a bylinné čaje, jsou bezpečnější pro tělo těhotné ženy a její plod. Ale zde také musíte být opatrní, protože tam jsou přírodní čaje a vytvořené s pomocí aromatických přísad. Ujistěte se, že se seznámíte s složením ovocného čaje před tím, než jej zakoupíte, a vyberte ten, ve kterém bude méně všech chemických přísad. A nejlepší nápoj bude pro vás přírodní bylinnou sbírku, horký kompot nebo nektar. A pamatujte si, že i bylinný nebo ovocný čaj během těhotenství je lépe zředěn vodou.

[6], [7], [8], [9]

Co je lepší pít během těhotenství?

V tomto článku jsme se dozvěděli, co způsobuje poškození kávy během těhotenství. Jako matka a dítě se kávu během těhotenství nedoporučuje. Nicméně žena stále chce pít, zejména ve druhé polovině těhotenství, kdy se mění cyklicita metabolismu vody a soli a celkový objem cirkulující tekutiny v těle, takže potřebujete vědět, jaká alternativa k těmto nápojům existuje.

• Nejprve napijte vodu - dobrou, vyčištěnou, nejlépe živou, například pružinou. Také balená voda (pouze bez přídavných látek) a vařená voda to udělají. Těhotná žena by měla vždy nosit trochu vody, aby se zabránilo dehydrataci. Pamatujte si, že voda v tomto období by měla představovat většinu všech tekutin, které vstupují do těla.
• Za druhé, doporučujeme používat čerstvě vymačkané šťávy nebo (v chladném období) ovocných nápojů. Takové tekutiny pomohou získat další vitamíny a nezavádějí nežádoucí prvky do těla. Ovocné nápoje mohou být připraveny z sklizených ovoce, sušeného ovoce, džemu nebo džemu.
• Za třetí, pít bylinné čaje vlastní produkce. To neznamená, že potřebujete hřebenit pole a lesy při hledání potřebných tráv. Sušené byliny lze zakoupit jak v lékárnách, tak v jiných místech. Přesto se nedoporučuje mixovat mnoho druhů rostlin a střídat je střídavě. Kromě toho je důležité použít jako základ pro čaj trávu rostoucí ve vaší oblasti (vápno, vápno, nealkohol, malina, rybíz, máta a další).

Drahé ženy! Těhotenství by mělo tělo přinést plnou obnovu a komplexní zlepšení. V mnoha ohledech tyto aktualizace závisí na vás, protože, jak víte, "my jsme to, co jíme", a pijeme.

Káva během těhotenství, bez ohledu na to, v jaké formě je vařená, může ublížit vám i vašemu dítěti. Proto je lepší opustit její užívání v průběhu těhotenství. Tím ušetříte od různých potíží způsobených tímto produktem.

Buďte zdraví, nepijte kávu během těhotenství a nenarodte zdravé, šťastné plody.