Nové publikace
Nedostatek zinku vede k rakovině
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Nová studie vědců poprvé osvětlila biologický mechanismus, kterým nedostatek zinku s věkem vede ke snížené imunitě a zvýšenému riziku vzniku onemocnění, jako je srdeční selhání, rakovina, autoimunitní onemocnění a cukrovka.
Výzkumníci z Linus Pauling Institute na Oregonské státní univerzitě začali tento proces studovat.
Odborníci tvrdí, že tinnitus, závratě a křehké kožní kapiláry jsou možnými důsledky nedostatku zinku v těle, proto je velmi důležité sledovat svůj jídelníček, který by měl obsahovat potraviny bohaté na tento prvek.
Podle výzkumných zpráv přijímá asi 40 % starších Američanů a přibližně 2 miliardy lidí na celém světě z potravy méně zinku, než jejich tělo potřebuje.
Výzkum vědců zahrnoval studium tohoto biologického procesu u laboratorních zvířat. Ukázalo se, že u starších zvířat byla regulace zinkového transmiteru vážně narušena. I když subjekty dostávaly s potravou odpovídající dávku zinku vzhledem k jejich věku, stále byl pozorován rozsáhlý zánětlivý proces. Když však byla tato dávka desetkrát zvýšena, biomarkery starších zvířat se staly stejnými jako u mladých jedinců.
„Starší dospělí mají nedostatek zinku, který je rizikovým faktorem mnoha onemocnění,“ uvedla hlavní autorka studie Emily Ho. „Problém je ale v tom, že s přibývajícím věkem jejich těla ztrácejí schopnost vstřebávat zinek stejně rychle jako u mladších lidí.“
Předchozí studie ukázaly, že nedostatek může způsobit poškození DNA a výsledky této studie ukazují, jak to může vést k systémovému zánětu.
„Zánět je normální, přirozený a periodický proces v těle, ale když zánět překročí normální rozmezí, může to být známkou toho, že se tělo snaží bojovat s nemocemi, jako jsou srdeční choroby nebo rakovina. Tyto procesy jsou důkazem toho, že v těle je něco v nepořádku,“ tvrdí vědci.
S ohledem na získané údaje odborníci doporučují starším lidem užívat doplňky stravy, jejichž denní dávka je pro muže 11 miligramů a pro ženy 8.
Zinek je velmi bohatý na mořské plody a maso, stejně jako zelenina a obiloviny.
Odborníci zjistili, že narušení mechanismů transportu zinku je způsobeno epigenetickými změnami souvisejícími s věkem, které mohou vést k metylaci DNA a modifikacím histonů. Tyto změny jsou spojeny s mnoha onemocněními, zejména s rakovinou.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]