Nové publikace
Čaj Carcade: únik z horka
Naposledy posuzováno: 02.07.2025

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Ibišek je univerzální nápoj: můžete ho pít horký v zimě nebo studený v létě. Obzvláště často si v horkém počasí představíme „červený“ čaj. Ibišek s ledem je skvělý způsob, jak uhasit žízeň a vychutnat si příjemnou chuť.
Karkade, také známý jako „ibišek“ nebo súdánská růže, je jedním z tradičních nápojů severoafrických a jižních asijských zemí. Kromě své chuti má také mnoho léčivých vlastností. Je to vynikající antipyretikum a kardiovaskulární lék. A v Íránu se ibišek používá ke stabilizaci krevního tlaku.
Během nedávných vědeckých experimentů vědci dospěli k závěru, že „červený“ čaj lze úspěšně použít ke zlepšení metabolismu tuků, k normalizaci stavu při ateroskleróze, ischemické chorobě srdeční a cukrovce.
V roce 2010 byla provedena studie, která potvrdila důležitost pití ibiškového čaje pro lidi s vysokým krevním tlakem. Účastníkům experimentu bylo nabídnuto vypít tři šálky „červeného“ čaje nebo „placebo“ ve formě ochuceného kompotu. Experiment trval měsíc a půl. Bylo zjištěno, že ibišek na rozdíl od „placeba“ vyvolal stabilní pokles systolického tlaku. Tento efekt se ukázal být nejvýraznější v horkém období, kdy je riziko zvýšeného krevního tlaku u hypertoniků obzvláště vysoké.
Ibišek je také užitečný pro ty, kteří si hlídají váhu, protože tento čaj stimuluje metabolické procesy a má blahodárný vliv zejména na metabolismus tuků.
Nápoj obsahuje velké množství antioxidantů, které podporují omlazení a čištění těla.
Podle některých údajů však ne všichni mohou konzumovat ibišek. Stejně jako každý bylinný přípravek má i súdánská růže řadu kontraindikací. Například podle výzkumu vědců z Americké univerzity v Arizoně má pití ibišku ve velkém množství negativní vliv na játra (odborníci neuvádějí, o jakém objemu nápoje se jedná). Proto je nežádoucí, aby tento nápoj pili lidé trpící jaterními patologiemi.
Kromě toho se nedoporučuje kombinovat ibišek s diuretikem hydrochlorothiazidem a antipyretikem paracetamolem, a to kvůli vlivu čaje na terapeutický účinek těchto léků.
Během těhotenství se nedoporučuje pít „ červený“ čaj, ačkoli výzkum v této oblasti stále probíhá.
Pokud dáváte přednost pití ibišku a trpíte nízkým krevním tlakem nebo cukrovkou, měli byste si pravidelně sledovat krevní tlak a hladinu cukru v krvi, protože čaj má schopnost je snižovat. Lékaři však dosud nemají ani jednu zprávu o tom, že by ibišek vedl k nadměrnému kritickému poklesu určitých ukazatelů.
Jak se říká, všeho je dobré s mírou. Navzdory všemu je ibišek stále uznáván jako velmi zdravý nápoj, který se doporučuje konzumovat jak v zimě, tak v létě. V horkém počasí se doporučuje přidat do čaje několik kapek citronové šťávy a lžíci medu – to podpoří tělo a pomůže mu snáze snášet nadměrnou zátěž.