Jak progesteron ovlivňuje tukové zásoby?

Schopnost přibírat na váze bezdůvodně může být způsobena hormonem, který se zdá být pro tělo prospěšný – progesteronem. Je zodpovědný za schopnost otěhotnět. Ukazuje se však, že progesteron může vyvolat obezitu. Jak k tomu dochází a co můžete dělat, abyste se vyhnuli přibírání na váze?

[ 1 ], [ 2 ]

Progesteron a obezita

Padesátiletá pacientka se dostavila do ženské poradny se stížnostmi na nadváhu. Navíc hodně přibrala – během pouhých dvou let více než dvacet kilogramů. Zároveň pacientka vedla zdravý životní styl, sportovala a ani nejedla maso.

Pacientka zoufale nechápala, co se s ní děje. O své zdraví se starala víc než kdokoli jiný. Její strava se skládala pouze ze zdravých potravin a vitamínů předepsaných lékařem. Menopauza ji však zaskočila. Začaly se objevovat nepochopitelné návaly horka, slabost, změny nálad, i když menstruace stále přicházela. Pravda, ne tak silná a pravidelná jako dříve. Na základě všech těchto příznaků žena usoudila, že její stav souvisí s menopauzou.

Pacientka se obrátila na lékaře s žádostí o vysvětlení: nejvíce ji děsila její nadváha.

Jaký je důvod?

Lékař pacientku pečlivě vyslýchal, aby zjistil, co mohlo způsobit premenopauzální stav a nadváhu. Ukázalo se, že žena byla velmi disciplinovaná: nebrala žádné léky bez konzultace s lékařem, neužívala hormony ani perorální antikoncepci.

Ale vyšla najevo jedna skutečnost, která vrhla světlo na všechny změny v těle pacientky. Před 2 lety, když se žena začala zotavovat, jí byl předepsán krém na zmírnění projevů premenstruačního syndromu. Krém obsahoval hormon progesteron ve velkých dávkách.

Aniž by se žena ptala na diplom nebo kvalifikaci lékaře, začala tento krém používat dvakrát denně po dobu několika měsíců s časovými intervaly obden.

Jak progesteron ovlivnil váhu a pohodu ženy?

Tím nejnevratnějším způsobem. Žena byla ráda, že příznaky PMS zpočátku zeslábly. Měla vyrovnanější náladu, už necítila agresi vůči ostatním. Během menstruace už neměla žádné bolestivé pocity. A paní si myslela, že krém je prostě kouzelný. Proto ho používala dlouhodobě, jak jí radil „specialista“.

Žena se vzpamatovala, když už bylo neuvěřitelně těžké zhubnout a příznaky PMS o sobě dávaly vědět v plné síle. To znamená, že se její stav místo zlepšení spíše zhoršoval.

Aby si udržela váhu pod kontrolou, jedla méně, neustále cvičila, užívala vitamínový komplex, ale cítila se čím dál hůř. Letargie, vyčerpání, zvýšená únava jí neumožňovaly plně pracovat ani vést normální osobní život.

Po provedení krevních testů pacientka zjistila, že se jí kromě všech těchto příznaků zvýšila i hladina cukru v krvi. Obzvláště vysoká byla dva týdny před menstruací. Žena se začala znepokojovat a měla podezření, že má sklony k cukrovce. Může za všechno progesteron?

Co ukázaly hormonální testy?

Když žena podstoupila hormonální test, odhalilo se toto. Její hladina estradiolu byla příliš nízká. 20. den menstruačního cyklu byla pouze 70 pg/ml – přičemž normální hladina je nejméně 200 pg/ml.

Hladina hormonu progesteronu v krvi ženy však byla rekordně vysoká - 24 pg/ml. I pro ovulační cyklus, kdy je hladina progesteronu extrémně vysoká, byla tato hodnota velmi vysoká. Lékaři zjistili, že důvodem bylo používání progesteronového krému.

Protože žena tento krém používala často a pravidelně, narušila se hormonální rovnováha v těle. Rovnováha estradiolu a progesteronu se dostala do takové míry, že estradiol potlačil produkci progesteronu. Důsledkem byla obezita a špatný zdravotní stav.

Negativní účinky progesteronu

Tento hormon, dominující v krvi, postupně převedl tělo pacientky do režimu podobného těhotenství. To znamená, že zásoby tukové tkáně se zvětšovaly a zvětšovaly, odolnost těla vůči příjmu cukru se s každým dnem snižovala, což vyvolalo rozvoj cukrovky.

Léčba a obnovení hormonální rovnováhy ženy trvalo nejméně 2 roky. Normalizace její hmotnosti však trvala ještě déle – ukázalo se, že je to velmi obtížná práce.

Jaká jsou nebezpečí předávkování progesteronem?

Mnoho lékáren a lékařů inzeruje krémy obsahující progesteron jako prostředek, který zázračně pomáhá zmírnit příznaky PMS. Progesteronu se také připisuje zásluha na zlepšení zdraví kostí a prevenci tak nebezpečných a nepříjemných onemocnění, jako je osteoporóza, obezita a kardiovaskulární onemocnění.

V praxi to tak úplně neplatí. Progesteron skutečně může ženě pomoci zbavit se mnoha jejích problémů. Ale pouze pokud je užíván ve správných dávkách, a ne v nadměrných.

Dávkování dalších hormonů, se kterými progesteron interaguje, se může zvyšovat nebo snižovat. A to nemusí mít na ženský organismus nejlepší vliv. A pak musíte u pacientky s nadváhou řešit výše popsané problémy.

Jak funguje progesteron?

Tento hormon zpomaluje metabolismus a upravuje tělo, jako by jednalo během těhotenství. Tedy hromadí zásoby živin jak pro matku, tak pro budoucí dítě. A to je riziko obezity pro netěhotnou ženu.

Zajímavost: během těhotenství se hladina progesteronu v těle stává 15krát vyšší než u ženy, která nečeká dítě.

Jak se mění hladina progesteronu v těle?

• 1. polovina menstruační fáze (kdy se tvoří folikuly) – progesteron od 0,3 do 0,9 ng/ml.
• 2. fáze: - během ovulace (v této době dochází k procesu uvolňování vajíčka, které začíná vylučovat progesteron) – 15-30 ng/ml.

Udělejte si jednoduchý výpočet: Během druhé fáze je hladina progesteronu v těle 30krát vyšší než v první fázi menstruačního cyklu.

Jak progesteron ovlivňuje hmotnost?

Takže během druhé fáze těhotenství se hladina progesteronu výrazně zvyšuje. Na fyziologické úrovni to radikálně mění fungování těla. Stěny dělohy se ztlušťují, aby bylo možné ochránit již oplodněné vajíčko.

V této době začíná placenta ženy intenzivně produkovat progesteron. Jeho zvýšené hladiny způsobují v těle celou revoluci v podobě nárůstu tukových zásob a samozřejmě i nárůstu hmotnosti. Proč žena potřebuje tuk? Pro zlepšení reprodukční schopnosti, protože právě tuková tkáň produkuje pohlavní hormony pro lepší početí a nosení plodu.

Kromě toho je tuková tkáň celým Klondikeem užitečných látek nezbytných jak pro podporu matky, tak pro vývoj dítěte. Díky progesteronu se z tukové tkáně extrahuje maximální množství užitečných látek, i když jich není mnoho. Progesteron má také vlastnost stimulovat chuť k jídlu. Zejména na mouku a sladkosti. To samozřejmě nepřidává na štíhlosti.

Progesteron vpravený do ženského těla uměle, tedy ve formě krému nebo pilulek, má během těhotenství stejný účinek jako přirozený hormon. Vyvodte si vlastní závěry.

Jak progesteron ovlivňuje žaludek?

Má schopnost ovlivňovat střevní svaly a uvolňovat je. Žaludek pak může pojmout více potravy. Střevní svaly se navíc stávají méně elastickými a potrava jimi prochází mnohem pomaleji než obvykle.

Lépe se vstřebává a zanechává všechny své prospěšné látky. To je dobré pro tělo těhotné ženy, protože poskytuje výživu jak dítěti, tak matce.

Ale pro ženu, která není těhotná, to ohrožuje přibírání na váze, protože živiny se v jejím těle hromadí po dobu dvou let. Také uvolnění hladkého svalstva gastrointestinálního traktu pro ženu, která nečeká dítě, představuje riziko nadýmání, hromadění plynu a zácpy. To znamená, že se její zdravotní stav zhorší.

Kromě toho, pokud je v těle velké množství progesteronu, zvyšuje se riziko ledvinových a žlučových kamenů, protože se zpomaluje činnost vnitřních orgánů. Toto riziko se zdvojnásobuje, pokud žena ze svého jídelníčku vyloučí vlákninu, která má schopnost odstraňovat toxiny z těla, nebo jí konzumuje příliš málo.

Jaký je rozdíl mezi fungováním progestinu a progesteronu?

Hormony jsou biochemické látky, které se skládají z řetězce molekul. I malá změna v molekule může změnit vlastnosti hormonu a přeměnit ho na jiný hormon. Což ovlivňuje lidské tělo buď pozitivně, nebo negativně. Jak se progestin liší od progesteronu?

Co je progestogen?

Tento termín označuje biochemickou látku, která pomáhá ženě nosit dítě. Lékaři tuto vlastnost hormonu nazývají progestační.

Co je progesteron?

Jedná se o hormon s progestačními vlastnostmi (tj. vlastností, která pomáhá počít dítě). Je přítomen v těle žen i mužů, a dokonce i zvířat, která mají páteř.

Progesteron v ženském těle je produkován žlutým tělískem po ovulaci. Produkuje ho také placenta (během těhotenství). Dalším zdrojem progesteronu jsou vaječníky a nadledviny během přípravy těla na těhotenství.

Co jsou progestiny?

Jde o speciální molekuly, jejichž účinek je identický s účinkem progesteronu. Jen je silnější a intenzivnější.

Nejvýraznějším zástupcem negativního progestinu je medroxyprogesteronacetát (MPA). Je příčinou přibírání na váze u žen. Podporuje hromadění tukových usazenin.

Je velmi důležité zvážit poměr progestinů a dalších hormonů. To určuje, jak budou ovlivňovat ženské tělo – pozitivně či negativně.

Pokud progestiny působí ve vztahu k estrogenům a androgenům, všechny orgány a systémy fungují normálně. Pokud se progestiny užívají bez estrogenů, mohou být důsledky velmi smutné - nadváha, špatný zdravotní stav. Zvláště důležité je sledovat rovnováhu těchto hormonů během hormonální terapie.

Proč užívat hormony ve formě tablet?

Velmi často se za účelem zlepšení fungování ženského těla, které si již samo nedokáže hromadit a produkovat progestine, pacientkám předepisují tyto hormony v kapslích, tedy syntetických. U některých žen s běžnými dávkami léků léčba probíhá dobře, bez vedlejších účinků. Pro mnoho pacientek ale hormonální terapie umělými, a nikoli přirozeně produkovanými progestiny, končí špatně.

Objevuje se nadváha, návaly horka a záchvaty horka, jako v menopauze, a další nepříjemné příznaky hormonální nerovnováhy. Aby se ženě zabránilo zvýšenému hladu, nekontrolované chuti k jídlu a následnému přibírání na váze, může být předepsán norethindron spolu s progestinem. Tato látka se někdy používá v antikoncepci. Snižuje pocit hladu a snižuje riziko ukládání tuku.

Jak se s pomocí progesteronu formuje postava?

Tento hormon může změnit tvar postavy a váhu. Podívejme se, jak. Za prvé, progesteron ovlivňuje metabolismus, užívaný ve velkých dávkách ho zpomaluje. Během menstruačního cyklu má hladina hormonů v těle tendenci se měnit - zvyšovat nebo snižovat. Navíc k této změně dochází poměrně rychle.

Zejména se mění poměr testosteronu a estradiolu. Tyto hormony ovlivňují rychlost a tloušťku tukových usazenin, rychlost vstřebávání a asimilace potravy, hladinu inzulínu v krvi a také stresového hormonu kortizolu. Správný poměr testosteronu a estradiolu má schopnost ovlivnit rychlost vyprazdňování žaludku, rychlost odbourávání kofeinu a odolnost imunitního systému vůči různým infekcím.

Poměr estradiolu a progesteronu pomáhá udržovat, snižovat nebo zvyšovat tukové zásoby v ženském těle. Proto - na tvaru postavy. Budou půvabné nebo kypré, ochablé? Záleží na správném poměru těchto hormonů.

Tyto normy a poměry určí endokrinolog.

Rovnováha estradiolu a progesteronu také ovlivňuje aktivitu enzymu, který pomáhá dělit tukové buňky (lipáza). Pokud se buňky dělí pomalu, člověk pomaleji přibírá na váze. Hormony v tomto procesu hrají různé role.

Estradiol pomáhá méně hromadit tuk (buňky se dělí pomaleji), zatímco progesteron naopak pomáhá hromadit tuk rychleji (buňky se dělí a množí rychleji). Z tohoto důvodu je pro ženu mnohem obtížnější zhubnout než pro muže.