Jak hormony ovlivňují naši váhu?

V našem těle existují speciální látky – hormony, které hrají významnou roli v tom, jak rychle hubneme nebo přibíráme na váze. Jinými slovy, ovlivňují hmotnost. Co jsou to za hormony?

[ 1 ]

Estrogen - jeho tři typy

Estrogen je nazýván nejženštějším hormonem. Ve skutečnosti se nejedná o jeden hormon, ale o tři, které patří do skupiny základních estrogenů: estron, estradiol a estriol. Lékaři píší, že všechny tři tyto hormony jsou pro naše tělo stejně nezbytné. Zejména ve věku 30 až 40 let.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Co je 17-beta-estradiol neboli E2?

I tento hormon patří do skupiny estrogenů. Produkují ho vaječníky. Ženy trpí jeho nedostatkem, zejména během menopauzy, kdy se produkce beta-estradiolu téměř úplně zastaví. Jakou roli hraje estradiol v těle?

Díky němu se nám zlepšuje nálada, cítíme se veselejší, máme vitalitu, paměť nám věrně slouží a myšlenky plynou volně. Myslíme logicky, hodně pracujeme a okamžitě se soustředíme. Díky normální hladině estradiolu náš krevní tlak neděsí ostatní nečekanými skoky, kostní tkáň je hustá a metabolické procesy v těle probíhají lépe, než si dokážete představit.

Díky dostatečnému množství estradiolu je náš spánek klidný, netrpíme nespavostí a neselhává ani naše sexuální touha.

Nedostatek estradiolu. Důsledky

Pokud v těle není dostatek estradiolu, vede to ke snížení hladiny serotoninu, který se právem nazývá hormonem štěstí. A zde jsou důsledky: deprese, hněv na všechny a všechno, podrážděnost z jakéhokoli důvodu a ani fyzicky se necítíme tak horko. Jakýkoli dotek, rána nebo rána mohou být velmi bolestivé.

Žerty stranou: nedostatek estradiolu v těle a v důsledku toho i serotoninu vede k poruše celého gastrointestinálního traktu. Dalším příznakem nedostatku estradiolu může být nespavost a neustálé obsedantní myšlenky na něco, na co bychom se zdravým rozumem nikdy ani nepomysleli.

V důsledku toho: začneme rychle přibírat na váze, protože se nám zpomaluje metabolismus. K normálu se můžeme vrátit pouze tehdy, když se vědomě rozhodneme navštívit lékaře a nechat si zkontrolovat hormonální hladiny. Hormonální terapie pomůže zvýšit hladinu estradiolu a život se opět rozzáří jasnými barvami.

Slovo o estronu

Estron se také nazývá hormon E1. Je produkován vaječníky a tukovou tkání. K tomu dochází před menopauzou a po ní. Je třeba vzít v úvahu, že během menopauzy může množství hormonu estradiolu v těle dosáhnout rekordně nízké hladiny.

K tomu může dojít i v případě, že ženě byla odstraněna děloha nebo podvázány vejcovody. Aby se kompenzovala hladina estrogenu, tělo začne místo estradiolu produkovat jiný hormon – estron neboli E1.

To znamená, že se váš metabolismus může výrazně zpomalit a v důsledku toho začnete rychle přibírat na váze. Pokud je hladina estronu ve vašem těle vysoká, může to být doprovázeno také lámavostí vlasů a nehtů, jejich vypadáváním, nízkou hustotou kostí, rychleji si lámete končetiny.

Pokud se hladina estrolu v těle nesníží na normál, je u dané osoby vyšší pravděpodobnost, že bude mít problémy s fungováním mozku, než u ostatních, a u žen je zvýšené riziko rakoviny. Zejména rakoviny endometria a rakoviny prsu.

Hormon estriol neboli EZ

Tento hormon se produkuje pouze v těle těhotných žen. Pokud tedy hormonální test ukázal, že máte ve svém těle přítomen estriol, gratulujeme k budoucímu přírůstku do rodiny. Estriol je produkován placentou.

Pokud jde o jeho vliv na tělo, je tento hormon považován za jeden z nejslabších. A přesto, pokud lékař předepíše ženě během menopauzy estriol, pomůže to děloze a mléčným žlázám pracovat aktivněji.

Je pravda, že estriol není tak silný, aby nahradil nedostatek estradiolu během menopauzy. To znamená, že neovlivní zrychlení metabolismu a v důsledku toho normalizaci hmotnosti. Proto se nazývá bezpečným hormonem, tedy takovým, jehož vliv na hmotnost a pohodu je poměrně slabý.

Včas si zkontrolujte hormonální pozadí a buďte zdraví. Více o hormonech a jejich vlivu na váhu vám povíme v našem dalším článku.