Glukosamin sulfát je prekurzorem mnoha prvků chrupavky. Získává se z chitinu (skořápky krabů, ústřic a krevet) a je k dispozici ve formě tablet nebo kapslí, často v kombinaci s chondroitin sulfátem.
Ženšen je vytrvalá bylina. Doplňky stravy se získávají z amerického nebo asijského ženšenu; sibiřský ženšen neobsahuje složky, které jsou aktivní v obou formách používaných v doplňcích stravy.
Rybí olej lze extrahovat přímo nebo koncentrovat a umístit do kapslí. Jeho aktivními složkami jsou ko-3 mastné kyseliny [kyselina eikosapentaenová (EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA)].
Hřebeňák je hustá vytrvalá bylina. Za složky zodpovědné za její údajné protizánětlivé účinky a účinky uvolňující hladké svalstvo se předpokládá, že se jedná o parthenolid a glykosidy.
Dehydroepiandrosteron (DHEA) je steroid produkovaný nadledvinami a je prekurzorem estrogenů a androgenů. Jeho účinky na tělo jsou podobné účinkům testosteronu.
