Dieta Borodiny

V roce 2011 se jednalo o stravu, která téměř všichni vyvolala strach. Dieta Borodiny. Po narození, díky této stravě, začal Borodin vypadat mnohem atraktivnější a čerstvější než před těhotenstvím.

[1], [2], [3], [4]

Jak se narodila dieta Borodina

Xenia Borodina byla jednou z předních televizních show "house-2". Byla v každém zorném poli, nebyla vůbec nadváha. Po narození se Xenia rozhodla proměnit všechno dramaticky v její postavě, protože její váha se výrazně zvýšila, což jí velmi znepokojovalo. Trvalo nějaký čas, než se drželo nejpřísnější diety, ale výsledek nebyl dlouhý. Dieta Borodina byla velmi účinná, takže mohla ztratit 12 kilogramů nadváhy.

Jak dosáhla tak fantastického výsledku? Co udělala a jaká strava se rozhodla pro ztrátu hmotnosti? Všechno se ukázalo celkem jednoduše - užitková strava pomohla rozloučit nadbytek sedimentů. Strava se stala nejoblíbenějším tématem hubnutí této sezóny.

Co je to tajemství stravy?

Zde budeme diskutovat o nejdůležitějším principu, který z něj činí dech a uvidí na jeho obličeji velmi výrazné překvapení. Dovolte mi začít s okurkami a jejich jedinečností. Čerstvé okurky obsahují vodu ve výši 95-97% jejich celkové hmotnosti.

Nicméně zbývající 3 procenta jsou důležité mikroelementy, vitamíny, draslík, makronutrienty a karoten, které jsou tak nezbytné k podpoře našeho těla jako celku. Strava Xenia Borodiny dává příležitost dosáhnout fantastického úspěchu.

Mezi uživateli internetu se ve velmi krátkém čase stal populárním a vážným tématem diskuse.

Okurky, okurky, zelené a chutné

Pokud zvážíte skutečnost, že se všemi dietami byste měli konzumovat maximálně vodu, pak se okurková strava může bezpečně stát lídrem v mnoha výživových systémech. K tomu dodáváme, že okurky jsou velmi rychle absorbovány vaším žaludkem a organismem obecně. Draslík dělá naše srdce mnohem jasněji a sebejistěji, léčí ho ze všech našich životně důležitých, ne příznivých faktorů.

Ledviny fungují lépe. Ale jód, který mimochodem je také přítomen v okurkách, zlepšuje náš cévní systém a funkci štítné žlázy. To, věřte mi, je značný účinek pouze jedné zeleniny! Vlákno odstraňuje nahromaděný, rušivý "špatný" cholesterol a činí střevní práci stabilnější.

Okurky obsahují spoustu užitečných a životně důležitých látek, ale tam je jeden "ale", okurky v jejich složení mají jen málo vitamínů. Doporučujeme, aby v souladu s výživou přípravku Borodina dodatečně dodávali vitamíny ve formě tablet.

Jaký je úspěch Borodiny?

Existují různé představy o tom, jak uspět Xenia Borodina.

Prvním je, že Borodin skutečně dodržoval základní stravu Xenia Sobchak. Xenia v podstatě jedla málo a prakticky po 18:00 nejela nic. Xenia se navíc několikrát týdně zabývala v posilovně 4x týdně.

Druhý názor - to byla okurková strava, která ovlivnila Borodina tolik. Můžeme říci, že od začátku rána nebyla strava Xenia Borodiny tak složitá. Ráno Xenia jedl plátek žitného chleba a několik okurek. Na oběd nutně zeleninová polévka a nějaký okurkový salát, ochucený rostlinným olejem. Večer jsem jedl stejný salát nebo jen spokojen s několika okurekmi.

Co si nezávislá veřejnost myslí o Borodinově metodě?

Řekněme tajemství, Xenia pravidelně vykonávala a díky nim byla schopna tak hubnout. Koneckonců normální průměrná osoba klesne asi o 1 kg týdně, pokud nedodrží plán dokonce ani ve sportu.

Pro dosažení požadovaného efektu byly také použity masáže a různé ospravedlňující lékařské triky. Obecně se snaží o tom hovořit nahlas. Pak jsme možná neřekli.

Ale pokud posloucháte lidi, kteří dodržovali dietu Borodina, můžete pochopit, že se jim podařilo ztratit 5 kilogramů týdně. Celé tajemství je, že okurka obsahuje velmi málo kalorií, protože nadbytečný tuk spaluje sám.

A na závěr - potřebujete cvičení

Pokud chcete nejen rychlost, ale i kvalitu ztráty hmotnosti - jít na sport. Aby nedošlo k návratu vaší mimořádně náročné hmotnosti, vyvarujte se spotřeby sladkého, alkoholického, rychlého občerstvení. Jezte jen to nejlepší, přítomnost. Dieta Borodiny vás nebude litovat.