Lékařský expert článku
Nové publikace
Brusinky kojícím maminkám: je to možné, nebo ne?
Naposledy posuzováno: 04.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Tradičně se kojícím matkám doporučuje vyloučit ze svého jídelníčku všechny alergeny, které mohou u dítěte vyvolat nežádoucí reakce. Brusinky nejsou považovány za silné alergeny, ale jejich intenzivní červená barva naznačuje, že by se jim mělo na chvíli vyhýbat. A zdržet se konzumace těchto bobulí po dobu několika měsíců.
Pokud nastávající matka během těhotenství jedla brusinky, může zkusit pít brusinkový kompot nebo ovocný nápoj měsíc po porodu. Ale v malém množství, přičemž sleduje stav dítěte. Je důležité vědět, že brusinky obsahují velké množství organických látek, které mohou dráždit žaludeční sliznici dítěte. To způsobí zažívací potíže, úzkost a zhoršení zdravotního stavu.
Brusinky jsou tak zdravé bobule, že by se neměly zanedbávat ani v obdobích nedostatku vitamínů. Brusinky se doporučují kojícím matkám v malém množství, nejprve jako nápoje a poté jako čerstvé nebo rozmačkané bobule. Je užitečné začít s užíváním brusinek po šesti měsících věku dítěte.
[ Brusinky během laktace
Brusinky během laktace zvýší množství mateřského mléka a také zlepší jeho kvalitu. Všechny vitamíny a minerály se dostávají k dítěti spolu s mateřským mlékem, což bude mít pouze pozitivní vliv na jeho zdraví.
Nejlepší způsob, jak brusinky užívat zpočátku, je ve formě ovocného nápoje zředěného čistou vodou. Konzumace čerstvých bobulí by měla být odložena, dokud dítěti nedosáhne čtyř až šesti měsíců věku.
Brusinkový džus se pije hodinu a půl před jídlem v množství půl sklenice. Samozřejmě je třeba začít s malými dávkami a pečlivě sledovat reakci dítěte na podávaný produkt.
Brusinková šťáva pomůže mladé matce rychle se zotavit po porodu a také zvýší tělesný tonus, posílí imunitní systém a pomůže překonat poporodní únavu a depresi. Bohaté minerální složení brusinek pomůže posílit zuby, vlasy a nehty šťastné matky, což dodá jejímu vzhledu atraktivní vzhled a její náladě veselou a optimistickou atmosféru.