Analýza kostí a krve: jak s její pomocí zhubnout?

Překvapuje vás, že testy kostní tkáně vám mohou prozradit informace o vaší kontrole hmotnosti? To je pravda. Prozradíme vám, na co se zaměřit při testech kostí a krve.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Látka N-telopeptid

Tato látka vzniká v důsledku rozpadu kostní tkáně. Její hladinu lze zjistit odběrem moči nebo krve do laboratoře k analýze. Pro přesnější analýzu by se moč měla odebírat denně.

Z této analýzy můžete zjistit, jak rychle se vytváří nová kostní tkáň a jak rychle se ničí stará kostní tkáň. Pokud je druhý ukazatel (rozpad kostní tkáně) vyšší než první (tvorba nové kostní tkáně), pak bude hladina N-telopeptidu vyšší než 35 jednotek.

Pokud je rychlost destrukce staré kostní tkáně a tvorby nové tkáně stejná, pak bude obsah N-telopeptidu menší než 35 jednotek.

Pokud je ale hladina HT mnohem vyšší než 35 jednotek, znamená to, že kosti jsou aktivně ničeny. A i když vypadají zdravě a silné, proces jejich ničení již začal a kosti se brzy stanou křehkými. To znamená, že můžete mít časté zlomeniny, které se obtížně hojí.

Co dělat pro udržení silných kostí?

Nejprve je třeba zastavit proces destrukce kostní tkáně. K tomu je třeba aktivně užívat vápník podle doporučení lékaře (nadbytek je také špatný).

Ale pro posílení kostí potřebujete neustálé aktivní, ale proveditelné sportovní aktivity. Ranní cvičení v délce 15 minut každé ráno bude pro vaše tělo dobrým darem. Bude schopno aktivněji budovat a zhutňovat kostní tkáň.

Existují také metody pro posílení kostí. Jedná se o hormonální substituční terapii. Léky jako Fosamax, Astonel, Miacalcin pomohou vašemu tělu snížit hladinu HT a vrátit ji do normálu.

Co vám řekne obecný krevní test?

Tento test je ukazatelem, zda je hladina krvinek, které určují kvalitu krve, vysoká nebo nízká. Pokud je ukazatel příliš nízký, pak můžete trpět anémií (to platí zejména pro těhotné ženy). Nebo může mít člověk leukémii - závažné onemocnění krve, které je velmi obtížné léčit.

Abyste se vyhnuli aktivnímu průběhu těchto onemocnění, musíte provést obecný krevní test alespoň jednou ročně.

Testy hematokritu a hemoglobinu

Kolik těchto či oněch krevních buněk je v těle a jaké jsou jejich velikosti, lze určit pomocí testů na následující krevní látky.

1. Hemoglobin
2. Erytrocyty
3. Hematokrit

Jejich průměrné množství umožní lékaři určit koncentraci těchto látek v těle, jejich hladinu a rozsah distribuce v celém těle.

Pro ženy a muže se jedná o různé ukazatele, proto byste se měli zeptat svého lékaře na normy.

Pamatujte si jednu věc: hladina těchto látek je výrazně nižší než 38 jednotek – to je ukazatel rozvoje anémie. A to jak u mužů, tak u žen.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Analýza leukocytů

Tyto krevní buňky hrají v těle důležitou roli. Pomáhají člověku odolávat infekcím a posilují imunitní systém. Co patří do skupiny leukocytů?

1. Granulocyty
2. Monocyty
3. Lymfocyty

Pro každou z nich má tělo jiné normy. Je však důležité vědět: pokud je jedna nebo druhá skupina mnohem větší než ukazatele ostatních dvou (až 90 % celkového počtu buněk), pak se jedná o poruchu v těle.

Neutrofily - jejich hladina je příliš vysoká - až 80 % - pouze tehdy, když máte v těle infekci. Virus může tuto hladinu zvýšit neuvěřitelně vysoko - až o 90 % a ještě výše. Pak stoupá i hladina monocytů a lymfocytů.

Pokud je hladina těchto látek mírně vyšší než obvykle, není to nic hrozného. Normalizuje se, jakmile si nastolíte režim práce a odpočinku.

Normálně byste měli mít 4,5 – 10,6 x 10³ krvinek.

Analýza krevních destiček

Tyto krevní buňky řídí proces srážení krve. Záleží na nich, jak rychle nebo pomalu se krev sráží. Pokud je počet krevních destiček mnohem nižší než obvykle – až 100 000 nebo více než 500 000, znamená to, že v těle dochází k abnormálním procesům hematopoézy a průtoku krve.

Analýza antigenů

V těle existují speciální látky – antigeny, které určují, zda se nádory budou tvořit a růst v různých částech těla.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Rakovinný antigen PA 125

Tento antigen se hromadí, když má žena rakovinu vaječníků nebo fibrózu. Jeho hladina může být také vysoká, pokud se vyvine cysta na vaječníku nebo fibróza dělohy. Endometrióza nebo adenomatóza mohou také způsobit zvýšení hladiny antigenu zvaného PA 125. Nebo časné těhotenství.

Takový test protilátek se provádí i u těch, kteří trpí obezitou. Přítomnost této látky je totiž téměř vždy ukazatelem vývoje benigního nebo, v horším případě, maligního nádoru.

Analýza na tuto protilátku je nezbytná pro ty, kteří mají genetickou predispozici k rakovině, tedy pro ty, jejichž blízcí příbuzní jí trpěli.

Pokud jsou příznaky nejasné, to znamená, že člověk pociťuje nepříjemné a nesrozumitelné pocity nebo dokonce bolesti v břiše, podbřišku, žaludku nebo střevech, je také nutný test protilátek, aby se sledovalo, k jaké nemoci je člověk náchylný.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Test hladiny železa

Tato analýza je nezbytná k ověření srdeční funkce a sklonu ke kardiovaskulárním onemocněním. Norma železa v těle je 50-90 jednotek, které se měří v ng/ml.

Pokud je v těle více železa než obvykle, může to naznačovat sklon k srdečním a cévním onemocněním.

Hladina železa nad 200 jednotek může být příznakem hemochromatózy. Jedná se o genetické onemocnění, při kterém má člověk zvýšené hladiny železa v krvi. Takto vysoká hladina může také naznačovat, že zneužíváte léky obsahující železo. Pak jsou k určení příčiny zvýšené hladiny železa – doplňky stravy nebo špatná dědičnost – nutné další testy.

Když hladina železa dosáhne více než 150 jednotek, je to signál špatné funkce nejen srdce, ale i ledvin, svalů a dokonce i mozku. U mužů to může znamenat snížené libido a slabou erekci. U žen se jedná o sklon k cukrovce.

Pokud je hladina železa vyšší než 125 jednotek, není to příliš vysoký ukazatel, ale stále dostatečně vysoký k tomu, abyste přestali užívat vitamínové komplexy se železem. Pro snížení hladiny železa v krvi stačí několikrát darovat krev (pokud neexistují žádné kontraindikace).

Pokud máte normální hladinu železa, můžete své tělo jednoduše podpořit užíváním vitamínů obsahujících železo.

Pokud je hladina železa pod normálem – tedy méně než 40 jednotek – můžete trpět nespavostí, svalovou únavou, zejména ve svalech nohou, křečemi a zvýšenou únavou.

Vypadávání vlasů může nastat i nad povolené limity (když vlasy zůstávají v chumáčích na hřebenu nebo je jich hodně na polštáři či oblečení).

Pro zvýšení hladiny železa je důležité poradit se s lékařem o užívání vitamínových komplexů obsahujících železo. Měli byste je užívat dříve, než se u vás rozvine anémie.

Doba užívání těchto doplňků není tak krátká - od šesti měsíců do 9 měsíců. Doba užívání těchto léků závisí na tom, kdy hladina železa stabilně dosáhne normy - od 50 do 90 jednotek.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

Co vám mohou prozradit testy moči, slin a vlasů

Provedením těchto testů získáte přesný obraz o tom, zda máte v těle hormonální nerovnováhu. Mnoho zdrojů to tvrdí a nabízí vám za tyto testy úhradu. Ve skutečnosti to není pravda. Z těchto výsledků se hormonální nerovnováha nemusí vypočítat.

Dokazují to studie, ve kterých lékaři porovnávali sliny a krevní testy téže osoby v průběhu 24 hodin. Ukázalo se, že krevní a močové testy vykazovaly tak odlišné výsledky, že se nepodařilo získat přesný obraz hormonální rovnováhy v těle.

Na co se zaměřit v krevním testu?

Stává se, že všechny hormony v těle jsou v normálních mezích. Zdraví však stále není v pořádku a to se projevuje především váhou. Nejdříve přibývá, pak klesá. Člověk si nemůže váhu kontrolovat, aniž by pochopil důvod.

Průměrná norma hormonů v těle se tedy může výrazně lišit od vaší osobní normy, při které budete zdraví nebo nemocní. Zejména se mohou lišit následující ukazatele

• Normální produkce hormonů vaječníky: estradiol nebo testosteron
• Normální produkce hormonů štítné žlázy, jako je hormon štítné žlázy

Tyto ukazatele mohou být vyšší nebo nižší než lékařské standardy, ale pro vás jsou normální. To znamená, že po zjištění mírně zvýšených hladin určitých hormonů musí lékař nejprve zjistit, jak se k tomu cítíte.

Pokud je v pořádku, není nutná žádná léčba. Pokud ovlivňuje váš zdravotní stav, jsou nutná další vyšetření.