Mohu kojit matku?

Co říkají pediatři o tom, zda mohou být sušené ovoce kojeny? Koneckonců všichni ví, že kojící matky musí ovládat své menu a že se nedoporučuje mnoho potravin během laktace, protože některé jejich složky, které se dostanou do mateřského mléka, mohou způsobit nepohodlí ve střevech dítěte.

Nebudeme se zabývat obsažené v sušeném ovoci vitaminů, makro- a mikroprvků a jejich blahodárné vlastnosti: problém - zjistit, proč i přes nepopiratelné výhody pro matčina těla (zvláště pro prevenci chudokrevnosti) nějaké sušené ovoce k jídlu během kojení se nedoporučuje.

Je možné jíst hrozienka pro kojící matku?

Pediatři nedoporučují použití rozinky během kojení v prvním měsíci života dítěte, tj. V novorozeneckém období a ve věku do tří měsíců. V obleku existuje mnoho snadno asimilovaných sacharidů, zejména glukózy, a asi dva a půl měsíce děti postrádají enzymy pro svůj aerobní metabolismus. A když moje matka jí 50 gramů rozinky (dvě lžíce), je to téměř 138% denní rychlosti glukózy ...

Navzdory skutečnosti, že stejné množství sušených vinných hroznů, tj. Rozinky, neposkytuje více než 8% denního příjmu vlákniny, stačí k výraznému zvýšení tvorby plynů ve střevě a ke zvýšení jeho peristaltiky.

Neexistuje absolutní zákaz krekrů s rozinkami během kojení, ale stojí za to riziko? Mělo by se také vzít v úvahu, že maso tvarohu s rozinkami během kojení může vést k nadýmání jak u matky, tak při kojeneckém krmení na mléko.

Lékař by měl omezit používání rozinek během kojení i vzhledem k vysokému obsahu boru větší než 1000% denního normy 50 Vedle g., Že bór je nezbytný pro vstřebávání vápníku a tvorbu kostí, že je schopen nadbytek nepříznivě ovlivnit nejen trávení, což způsobuje průjem, ale také interferují s absorpcí vitaminu C a proteinogenních aminokyselin, jako je methionin a cystein.

Mohu jíst sušené meruňky pro kojící matku?

Stejně jako sušené vinné hrozny, sušené meruňky s kojením v prvním měsíci po narození ve stravě kojící ženy by neměly být přítomny: tento krásný a užitečný produkt si můžete vyzkoušet, když dítě bude 2,5-3 měsíců - s povinným stavové grudnichka (charakteru stolice, přítomnost koliky, kožní vyrážky).

Aby nedošlo k dalším problémům s činností fyziologicky nezralého gastrointestinálního traktu dítěte, jsou stejné zásady nejlépe vedeny a konzumují kompot ze sušených meruněk během kojení.

Ale koláč se sušenými meruňkami při kojení a pečení, a není absolutně nutné: kromě sušených meruněk, nadýmání v žaludku a nadýmání způsobí jakékoli pečení, obzvláště z kvasnicového těsta.

Odborníci také připomínají, že mnoho výrobců sušených meruněk zabraňuje ztrátě barvy meruněk a prodlužuje trvanlivost produktu zpracováním sušeného ovoce plynem obsahujícím síru - oxidem siřičitým. Některé sulfity vyvolávají žaludeční koliku, kožní reakce ve formě vyrážky a astmatických příznaků. A sušené ovoce, které nebyly řádně skladovány, mohou být také kontaminovány plísňovými houbami a jedovatými aflatoxiny.

Je možné jíst švestky do kojící matky?

Přírodní laxativní účinek slivků je způsoben přítomností rostlinných vláken a obsahem sorbitolu. Kromě toho se při výrobě sušených švestek ošetřuje ovocem (aby se jim podal lesk) glycerinem, který také působí na střevo jako projímadlo.

Z tohoto důvodu - aby se zabránilo  průjem u dítěte  - švestky během kojení od zácpy v matce není prostředkem volby. Pro zácpy v ošetřovatelství je mnohem vhodnější používat glycerinové rektální čípky (čípky), které zcela neovlivňují kojence.

V tomto případě slivky během kojení v prvním měsíci prakticky zaručují vývoj  koliky u novorozenců.

Ke stejným výsledkům může vést a kompotovat slivky s kojením a zejména jogurt se švestkami během kojení

Kromě toho by laktající ženy měly vzít v úvahu, že:

• jíst jen 50 g slivků denně, tělo dostane 127,5% denní glukózy, což zvyšuje riziko nadváhy;
• dokonce i jedna slivková bobule přispívá ke zvýšení chuti k jídlu se současnou stimulací produkce žaludeční šťávy a žlučových kyselin;
• švestky zvyšují diurézu (působí jako diuretikum).

Sušené ovoce a ořechy s kojením

Jak je vidět, doporučuje se doporučit použití sušeného ovoce a ořechů při kojení, protože biochemická složka těchto výrobků a trávicí vlastnosti kojenců nejsou vždy vzaty v úvahu.

Takže se předpokládá, že vlašské ořechy zvyšují obsah tuku v mateřském mléce a jsou užitečné pro kojence. Avšak žaludeční enzymy děti vyrovnat se s dělením jen fyziologicky požadované množství tuku, a ve střevech a ven s jejich nadbytku, což Kalou olejovité formě (to se nazývá steatorrhea).

Celkem 50 g jádra vlašských ořechů obsahuje více než 412% dospělé denní potřeby omega-3 nenasycených mastných kyselin, přibližně 186% denní potřeby omega-6 kyselin a 75% RDA sterolů. Takže den kojící matky by neměl jíst více než dvě vlašské ořechy.

Arašídy, které se odkazují na fazole, ale nazývané podzemnice olejné, by měly být používány obezřetně a jen tehdy, když váš malý roste malý - měsíce až šest nebo sedm. Pak několik pečených oříšků denně přispěje k produkci více mateřského mléka a střeva dítěte nebude reagovat tak silně na tento produkt. Ale musíte si uvědomit, že poměrně často arašídy vyvolávají alergii.

[1]

Jaké sušené ovoce lze použít pro kojení?

Neexistuje žádná námitka proti kompotování sušeného ovoce s kojením, pokud používáte sušené jablka, hrušky, kyčle k přípravě nápoje.

Experti Journal of Human Lactation uvádějí, že takové suché plody bohaté na vápník, jako fíky a data, mohou přispět ke zvýšení produkce mateřského mléka, pokud je nedostatečné.

Takže je to tak, ale pouze data, a plody ovoce mohou také způsobit poruchu ve střevech kojenců.

Mimochodem, sušené ovoce obsahují spoustu cukru a ořechů - kalorií a hobby pro tyto produkty může přispět k hmotnosti dojčících žen av budoucnosti i k různým zdravotním problémům.