Projímadla v těhotenství

Projímadlo během těhotenství je mnoha ženami, které nosí dítě, považováno za jeden z nejúčinnějších způsobů, jak vyřešit problém se střevy, jako je zácpa.

Zácpa se skutečně během těhotenství vyskytuje systematicky, ale ne vždy souvisí s povahou výživy. Zácpu tedy podporuje zvýšená syntéza hormonů štítné žlázy a hypofyzárního hormonu prolaktinu, snížená funkce nadledvin, intenzivní vstřebávání tekutin v tlustém střevě, nedostatečná fyzická aktivita těhotných žen. A samozřejmě nedostatek vlákniny v konzumovaných potravinách. Jak se vypořádat se zácpou a je možné pít projímadla během těhotenství?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Projímadla během těhotenství

Kromě toho je třeba zodpovědět ještě jednu otázku: pomohou projímadla v těhotenství? Vždyť k již zmíněným důvodům poruch střevní peristaltiky a obtížného vyprazdňování je třeba přidat i tento specifický faktor: těhotenský hormon progesteron uvolněním svalů dělohy zpomaluje pohyb potravy v tenkém střevě a snižuje kontrakce (peristaltiku) tlustého střeva.

Zácpa může být způsobena anémií: některé přípravky železa používané k její léčbě způsobují střevní potíže. Navíc, pokud trpíte pálením žáhy a užíváte léky obsahující soli vápníku a hliníku, zvyšuje se pravděpodobnost zácpy.

Je také důležité si uvědomit, že s postupujícím těhotenstvím se děloha zvětšuje a nevyhnutelně vyvíjí tlak na pánevní orgány, což také způsobuje zácpu a nutnost užívání projímadel během těhotenství.

Jaké projímadlo lze užívat během těhotenství?

Začněme tím, co by těhotné ženy neměly užívat k léčbě zácpy. Projímadla v těhotenství, jako je například Guttalax, jsou podle oficiálních pokynů k léku (v prvních třech měsících těhotenství) kontraindikována. Neexistují žádné údaje o účinku Guttalaxu na těhotné ženy, ale „předklinické studie neodhalily žádné teratogenní účinky na plodnost“ a „dlouhodobé zkušenosti s užíváním neodhalily žádné negativní účinky léku na těhotenství“. Výrobce proto uvádí standardní formulaci: užívání léku v druhé polovině těhotenství „je možné pouze na lékařský předpis“.

Podle návodu se tablety Bisacodyl, které působí stimulací nervových zakončení ve sliznici tlustého střeva, předepisují těhotným ženám s opatrností... To znamená, že byste je neměli pít.

Zkušený lékař vám nikdy nepředepíše tablety na zácpu během těhotenství! Například tabletové projímadlo Senade během těhotenství (stejně jako tablety Senadeksin), které obsahují extrakt ze senny, je kontraindikováno. Projímadlo Senna během těhotenství přirozeně užívat nemůžete. Proč? Protože tato rostlina obsahuje kaempferol, který má estrogenní aktivitu, a také fytosteroly, které mají stimulační účinek na imunitní reakce těla.

Protože čaje na zácpu se skládají z listů senny a lékořice (kořen lékořice), je během těhotenství zakázáno pít takové projímavé čaje. Bylinný čaj "Projímadlo", který se prodává v lékárnách, obsahuje zelený čaj, listy senny, kůru řešetláku, kořen lékořice, květy heřmánku, plody fenyklu, listy máty a kukuřičné vlákno. Senna již byla zmíněna, ale pokud jde o kořen lékořice nahé (nebo kořen lékořice), zadržuje tekutiny, a tím vede k otokům a zvýšení krevního tlaku. Tato léčivá rostlina také snižuje obsah draslíku v těle a způsobuje svalovou slabost. A také (kvůli obsahu steroidů) může lékořice narušit činnost nadledvin a syntézu glukokortikoidů, které se podílejí na metabolismu. Je tedy jasné, proč jsou rostliny obsažené v projímavých čajích během těhotenství škodlivé pro nastávající matky.

A přesto, jaké projímadlo lze během těhotenství užívat? Takové, které nezpůsobuje nežádoucí účinky, v první řadě nestimuluje kontrakce střevních stěn.

Projímadlo ve formě sirupu Dufalac (synonyma - Laktulóza, Normáza, Portalak) funguje na jiném principu: po smíchání s vodou bobtná ve střevě, čímž zvyšuje objem stolice a zkapalňuje ji. To pomáhá zmírnit zácpu. Lék se užívá jednou denně (ráno) - 15-20 ml. Je třeba poznamenat, že Dufalac je bezpečný během těhotenství: kategorie účinku na plod je B podle klasifikace léčiv Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv (USA). To znamená, že „reprodukční studie na zvířatech neodhalily riziko pro plod a kontrolovaná studie u těhotných žen nebyla provedena. Nebo nežádoucí účinky v pokusech na zvířatech nebyly potvrzeny v kontrolovaných studiích u žen.“

Projímavé čípky během těhotenství

Většina porodníků a gynekologů doporučuje během těhotenství používat projímavé čípky - běžné rektální čípky s glycerinem nebo glycerinové čípky. Při jejich podávání (jeden čípek denně, čtvrt hodiny po snídani) nejenže dochází ke změknutí stolice, ale také k jejímu reflexnímu vyloučení z tlustého střeva.

Na lékařský předpis může být ženám během těhotenství předepsáno kombinované rektální projímadlo Microlax (roztok v 5ml mikroklystýrech). Aktivní složky tohoto léku - citrát sodný a laurylsulfoacetát a roztok sorbitolu - zvětšují objem střevního obsahu a podporují jeho změkčení. Jak dokazují recenze projímadel během těhotenství, Microlax vykazuje svůj projímavý účinek přibližně 10 minut po podání...

Mimochodem, britští porodníci také doporučují rektální projímavé čípky během těhotenství Colace. Tyto čípky jsou založeny na povrchově aktivní látce - dokusátu sodném, který se používá k změkčení obsahu tlustého střeva a zabránění namáhání při defekaci. Po zavedení čípku se výsledek dostaví nejpozději do 20 minut. V naší zemi má tento lék obchodní název Norgalax.

Projímavé potraviny během těhotenství

Projímadlo během těhotenství je extrémním opatřením v boji proti zácpě. Pokud jíte určité potraviny, můžete se bez něj obejít.

Projímadla v těhotenství jsou potraviny s vysokým obsahem vlákniny: cereálie a přílohy z celozrnných obilovin, celozrnný nebo otrubový chléb, ořechy, semínka, luštěniny (fazole, čočka), zelenina (zelí, květák, růžičková kapusta, brokolice, řeřicha, špenát, mrkev, řepa, celer, okurky) a samozřejmě ovoce.

Seznam užitečných produktů zahrnuje projímavé ovoce během těhotenství, jako jsou jablka, hrušky, švestky, pomeranče, grapefruity, mandarinky, fíky. Vynikajícím projímadlem během těhotenství jsou švestky a sušené meruňky. Každé ráno byste měli jíst šest sušených plodů dušených vroucí vodou a nebudou se vyskytovat problémy s vyprazdňováním.

Kromě toho je třeba denně vypít alespoň 1,5 litru vody a den byste měli začít šálkem teplé vody s plátkem citronu – 20–25 minut před snídaní. A k snídani si dejte salát nebo syrovou zeleninu ochucenou rostlinným olejem.

Takzvaná směs přírodních projímadel je ve Spojeném království velmi populární.

„Beverly-Travis“. K jeho přípravě vezměte stejné poměry (například sklenici od každého) rozinek, švestek (bez pecek), fíků, datlí (bez pecek), rybízu a husté švestkové šťávy. Všechny pevné ingredience rozemelete v mlýnku na maso nebo mixéru, dobře promíchejte se šťávou, dejte do nádoby s víkem a uložte do chladničky. Dávkování – polévková lžíce dvakrát denně, v závislosti na frekvenci stolice můžete dávku zvýšit nebo snížit.

Lidové projímadlo během těhotenství

Nejúčinnějšími lidovými projímadly během těhotenství jsou jitrocel, lněná semínka a lněný olej.

Semena jitrocele obsahují hlen, který po nabobtnání může zadržovat vodu ve střevech. V důsledku toho se stolice při dostatečném množství tekutiny změkčí a při defekaci se mnohem snadněji odstraní. Semena lze konzumovat dvěma způsoby. Metoda jedna: rozemlejte čajovou lžičku semen (můžete je rozdrtit v hmoždíři nebo je rozemlít v mlýnku na kávu), zalijte vroucí vodou (půl sklenice) a nechte pod pokličkou vychladnout. Užívejte celé množství najednou.

Druhá metoda: užívejte drcená semínka jitrocele jednu čajovou lžičku ráno a večer, zapijte velkým množstvím vody. Obecně platí, že při užívání tohoto lidového projímadla během těhotenství byste měli během dne pít více vody.

Lněná semínka jsou bohatá na vlákninu a jsou alternativou k semínkům psyllia. Příliš mnoho lněného semínka však může způsobit průjem. Optimální dávka je proto jedna čajová lžička denně, zapitá sklenicí vody.

Lněný olej obsahuje polynenasycené mastné kyseliny (triglycerid kyseliny linolenové) a má dobrý vliv na celý gastrointestinální trakt. Olej se doporučuje jako projímadlo: dezertní lžička každý večer.

Závěrem doporučujeme všem ženám, které očekávají přírůstek do rodiny, aby si pamatovaly: bez ohledu na to, jaké nadšené recenze o projímadlech během těhotenství čtete na internetu, všechny zdravotní problémy by měly být probrány se svým lékařem.

Všechny nastávající matky by si za žádných okolností neměly předepisovat žádné léky, včetně projímadel během těhotenství.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]