Náprava agresivního chování u dětí

Při nápravě agresivního chování dítěte je třeba si v první řadě pamatovat jednu jednoduchou věc: agrese je normální emoce, která je do určité míry vlastní každému. Je to instinktivní forma chování, bez níž je sebeobrana a přežití nemožné.

Člověk ale není zvíře a s věkem dochází k socializaci přirozené agrese. Je důležité zde zdůraznit, že dospělí nemohou dětskou agresi potlačit násilím, protože agrese je zcela přirozený a normální pocit. Potlačení agresivních impulsů u dítěte se velmi často vyvine v autoagresi nebo psychosomatické poruchy. Dítě se musí naučit svou agresi nepotlačovat, ale ovládat. To je hlavní tajemství nápravy agresivního chování u dětí.

[ 1 ], [ 2 ]

Metody korekce agresivního chování

Destruktivní, agresivní chování u dětí pramení ze tří hlavních důvodů. Zaprvé je to pocit nedůvěry a strachu ve vztahu k okolnímu světu. Zadruhé, setkání dítěte s různými zákazy a neuspokojením jeho potřeb a tužeb. A konečně, obrana jeho nezávislosti a autonomie, což je nezbytný faktor dospívání.

Proto se od rodičů vyžaduje, aby projevovali dítěti bezpodmínečnou lásku, a to i při obtížném úkolu nápravy agresivního chování. Urážky a výhrůžky jsou zcela zakázány: rodiče musí projevovat nespokojenost s konkrétním jednáním a zároveň akceptovat osobnost dítěte. Rodiče by si měli pamatovat i na vlastní agresi a naučit se ji ovládat. Osobní příklad a upřímná láska jsou dva základy pro nápravu agresivního chování dítěte.

Korekce agresivního chování u dětí

Potlačování agresivních impulsů, jak jsme již psali, je nebezpečné pro duševní i fyzické zdraví dítěte. Proto je nutné dítě naučit projevovat své negativní pocity jakýmkoli společensky přijatelným, pro ostatní neškodným způsobem: ručními pracemi, sportem, kreslením; s pomocí hraček, konečně. Také, aby si dítě mohlo „vypustit páru“, psychologové doporučují pořídit si speciální „polštář na boxování“, na kterém si může vybít veškerou nahromaděnou agresi.

Jednou z důležitých metod je naučit dítě převádět pocity z činů do slov. Schopnost mluvit o svých pocitech a hned se nehádat je zásadní dovedností. Kromě toho bude pro rodiče snazší, když se dítě naučí slovně vysvětlit, proč je uražené nebo naštvané. Ani zde nezapomínejte na vlastní příklad. Mluvte! Bez lidské komunikace bude jakákoli náprava agresivního chování bezvýznamná a neúčinná.

[ 3 ]

Korekce agresivního chování u předškoláků

Vyhněte se iluzi, že dospělý ví o pocitech dítěte víc než dítě samo. Děti je třeba respektovat jako individuality – tento zdánlivě samozřejmý axiom se ukazuje jako jeden z nejtěžších momentů pro dospělé při nápravě agresivního chování dítěte. Svoboda a osobní prostor jsou věci, které jsou důležité nejen pro dospělé.

Ale ani zde byste to neměli přehánět – dítě potřebuje pozornost od dospělého o nic méně. Přitahování pozornosti je jedním z hlavních důvodů agresivního chování. Například když předškolák udeří spoluhráče, neměli byste začít agresora hubovat, ale projevit pozornost oběti: zvedněte ho, uklidněte ho a ještě lépe – společně odejděte z místnosti. Zbaven pozornosti a společnosti malý agresor pochopí všechny negativní důsledky násilí.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Program pro korekci agresivního chování u předškolních dětí

Agresivní děti mají vzhledem ke svým povahovým rysům poměrně omezený soubor reakcí na nepříjemné situace. Děti se v takových situacích zpravidla drží násilných vzorců chování, které považují za normální obranu.

Cílem a úkoly této oblasti v programu pro nápravu agresivního chování u předškoláků je naučit dítě, že agrese není jediný způsob, jak reagovat na problematickou situaci; existuje široká škála konstruktivnějších reakcí. To nejen minimalizuje agresi, ale také zlepší komunikační a socializační dovednosti.

To také pomůže rozvíjet empatii. Agresivní dítě si špatně uvědomuje své vlastní emoce a ignoruje emoce ostatních. Rozvíjení empatie je nejdůležitějším momentem při nápravě agresivního chování.

Korekce agresivního chování žáků základních škol

Důležitou chybou, které se dopouštíme při nápravě agresivního chování u mladších školáků, jsou „veřejné napomenutí“. O špatném chování dítěte by se mělo diskutovat výhradně tváří v tvář, bez účasti třídy nebo jakékoli jiné sociální skupiny. V rozhovoru je třeba se vyhýbat emočně zatíženým slovům („ostudné“ a podobně).

Dítě je třeba povzbuzovat a nezapomínat na chválu. Když dítě reaguje vhodně, je nutné to chválou podpořit. Ale ne obvyklým „Jsi hodný kluk“, děti cítí faleš. Vaše chvála, stejně jako emoce, musí být upřímná.

Dobrou metodou pro nápravu agresivního chování předškoláků a mladších školáků je tzv. pohádková terapie. Společně s dítětem vymyslete pohádku, v níž bude hrát hlavní roli. Modelujte situace, ve kterých se chová klidně a trpělivě a dostává za to odměnu.

[ 7 ], [ 8 ]

Program pro korekci agresivního chování školáků

Dětští psychologové identifikují šest hlavních bloků – směrů, v nichž je postavena korekce agresivního chování. Každý blok je určen k nápravě samostatného psychologického rysu.

1. Snížení intrapersonální úzkosti.
2. Rozvíjení empatie a uvědomění si vlastních emocí.
3. Pěstování pozitivního sebevědomí.
4. Učit přijatelným a bezpečným reakcím na problémové situace.
5. Rozvíjení sebeovládání a zvládání agrese a hněvu.
6. Samostatný blok zahrnuje konzultace psychologa s rodiči a učiteli.

Takové kurzy by se měly konat alespoň jednou týdně. Délka kurzů s předškoláky není delší než čtyřicet minut, s mladšími školáky - ne více než hodina.

Korekce agresivního chování u dospívajících

Agresivní chování u dospívajících má svá specifika, která souvisí jak s fyziologickými, tak i sociálními faktory. S přibývajícím věkem dospívající objevuje mnoho rozporů nejen ve světě kolem sebe, ale i ve svém vlastním „obrazu já“. Mění se emocionální a hodnotový postoj k sobě samému a tyto osobní posuny se často projevují prudkým nárůstem nespokojenosti se sebou samým a nekontrolovanou agresí. Je zřejmé, že korekce agresivního chování u dospívajících má svá specifika.

Agresivní teenageři, navzdory rozmanitosti svých osobnostních charakteristik, mají společné rysy. Patří mezi ně chudoba hodnotových orientací, nedostatek koníčků, úzkost a nestabilita zájmů.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Program pro nápravu agresivního chování teenagerů

Potlačování agrese je nepřijatelné v jakémkoli věku a v dospívání je tento okamžik obzvláště důležitý. Násilné potlačování přirozených instinktů jen prohloubí depresi, sugestibilitu a pasivitu, které jsou u teenagerů tak běžné. Úkolem nápravy agresivního chování není potlačovat negativní emoce, ale ovládat je.

Programy pro korekci agresivního chování teenagerů jsou navrženy tak, aby rozvíjely jejich sociální dovednosti. Socializace je pro teenagera hlavním problémem, proto je pro agresivní teenagery velmi důležité naučit se ovládat negativní emoce a zvládat nepříjemné situace.

Psychologická korekce agresivního chování

Agresivní děti jsou dospělými nejvíce odsuzovány a odmítány. Nepochopení důvodů dětského hněvu a agrese vede dospělé k otevřenému nepřátelství a odmítání takových dětí. Běžný kontakt s dospělým je však základní podmínkou pro nápravu agresivního chování. Pouze interakce s citlivým a chápavým dospělým umožní dítěti-agresorovi pochopit, že ne všichni dospělí jsou „zlí“ a celý svět není tak hrozný a nebezpečný.

Proto by rodiče měli k tomuto problému přistupovat s plnou zodpovědností. Zejména proto, že trvalý efekt z korekce agresivního chování může nastat pouze při systematickém, komplexním charakteru práce a rozvoji individuálních charakterových rysů.

Psychologická korekce agresivního chování u dětí

Hněv pramení ze slabé kontroly nad vlastními emocemi (nebo úplné absence takové kontroly), proto je při nápravě agresivního chování nutné rozvíjet dovednosti seberegulace a kontroly agrese. K tomu je nutné za prvé stanovit jasná pravidla pro zvládání agrese; za druhé tato pravidla a dovednosti posílit prostřednictvím hry na hrdiny, která modeluje problematickou situaci. Dítě si také musí osvojit relaxační techniky, protože kromě zvládání problémového stavu pomáhají relaxační techniky snižovat úroveň intrapersonální úzkosti.

Psychologická korekce agresivního chování teenagerů

Náprava agresivního chování teenagerů má svá specifika. Konverzace o tom, jak se „musíte chovat slušně“, jsou zbytečné. K této záležitosti je třeba přistupovat komplexně, řešit jak problémy celé rodiny, tak individuální intrapersonální konflikty teenagera.

Obzvláště důležité je vytvořit pro teenagera produktivní, pozitivní okruh zájmů, samozřejmě s přihlédnutím k zvláštnostem jeho povahy. Jde o minimalizaci volného času: zahálka je pro teenagera destruktivní. Je nutné hledat aktivity, které mají pozitivní vliv na osobnost: hudba, sport, sebevzdělávání.

Na rozdíl od mladších dětí skupinová terapie u teenagerů zřídka funguje; je lepší pracovat individuálně.

Metody nápravy agresivního chování u dětí

V. Oaklander identifikuje čtyři fáze reakce na agresi a hněv.

• Fáze č. 1: Poskytněte dětem praktické a přijatelné metody pro vyjádření agrese způsobem, který je bezpečný pro ostatní.
• Fáze č. 2: pomozte dětem skutečně vnímat pocit hněvu, povzbuďte je, aby emocionálně reagovaly na svou agresi a situaci jako celek právě tady a teď. K tomu se doporučuje vizuálně označit svůj hněv: nakreslit ho nebo vymodelovat z plastelíny.
• Fáze č. 3: zajistěte verbální kontakt s agresivní emocí: nechte dítě promluvit (i skrze slzy a křik).
• Fáze č. 4: Projednání situace s dítětem. O tom jsme psali výše: je nutné si promluvit a společně s dítětem se pokusit najít skutečné důvody agresivního chování.

Individuální korekce agresivního chování

Agresivní děti mají často zřetelně deformované sebevědomí, takže korekce agresivního chování implikuje i korekci sebevědomí. Agresivní dítě má častěji nízké sebevědomí, které je ve skutečnosti zrcadlovým obrazem vnímání dítěte dospělými (rodiči a učiteli). Proto je nutné rekonstruovat pozitivní „obraz já“.

Zdůrazněme ještě jednou důležité body individuální korekce agresivního chování, na které by si měl dospělý pamatovat. Zaprvé, dospělý by měl s dítětem mluvit o jeho pocitech a vlastním příkladem ho na to zvyknout. Zadruhé je důležité „aktivně naslouchat“ vnitřnímu světu dítěte. Zatřetí je nutné hodnotit nikoli osobnost dítěte, ale pouze jeho činy.

Cvičení k nápravě agresivního chování

Psychologové široce používají řadu cvičení ke zvládání hněvu a nápravě agresivního chování. Zde je několik z nich:

• zmačkaný a roztrhaný papír; na tento papír si mimochodem můžete napsat všechna negativní slova, která chcete říct;
• vybít si agresi na „úderné podložce“;
• hlasitě křičet pomocí „megafonu“ vyrobeného z velkého listu papíru;
• dupněte nohama nebo kopněte do plechovky;
• vtlačte plastelínu do kartonu nebo desky;
• V domácích situacích můžete použít vodní pistoli nebo například nafukovací obušky.

Taková cvičení jsou samozřejmě pouze metodami „rychlé reakce“ a jsou v podstatě poměrně povrchní. Aby byla korekce agresivního chování účinná a úspěšná, nestačí používat pouze tyto metody. Je nutné pomoci dítěti reagovat na problémovou situaci jako celek.