Březová míza během těhotenství

Březová míza během těhotenství není jen zdravý produkt, ale i chutný. Díky svému bohatému složení má mnoho léčivých vlastností a je užitečná nejen pro nastávající matky, ale i pro osoby s určitými patologií mimo těhotenství. Je lepší užívat tento produkt čerstvý, v období, kdy se teprve sbírá. Důležité je ale také umět jej správně skladovat, aby obsahoval maximální množství mikroelementů.

Výhody březové mízy pro těhotné ženy

Těhotenství je období, kdy tělo matky potřebuje živiny nejen pro normální fungování těla, ale také pro normální vývoj plodu. Proces organogeneze začíná v prvním trimestru a poté pokračuje růst a diferenciace tkání, což vyžaduje zvýšenou pozornost věnovanou stravě. Velmi důležitá je také otázka pitného režimu těhotné ženy, protože je nutné zajistit vodní bilanci, která nepřispívá ke vzniku otoků, a zároveň je nutné zabránit rozvoji časné gestózy. Správná rehydratace během zvracení těhotných žen je koneckonců důležitou součástí léčby a prevence komplikací.

Otázka užívání březové mízy během těhotenství je široce diskutována, protože existují názory, že je škodlivá. Dnes však při studiu složení březové mízy můžeme s jistotou říci, že škodlivá není, existují jen některé zvláštnosti jejího užívání.

Výhody březové mízy pro těhotné ženy jsou dány jejím bohatým složením. Kromě obrovského množství fruktózy a glukózy obsahuje březová míza minerály - draslík, vápník, železo, hořčík. Tyto mikroelementy jsou dostupné a snadno se vstřebávají po vstupu do gastrointestinálního traktu. Obsahuje také fytoncidy - přírodní ochranné látky, xylitol, saponiny a antioxidanty. Tak bohaté minerální a organické složení březové mízy zajišťuje její mnohostranný vliv na fungování mnoha orgánů a systémů.

Draslík je elektrolyt obsažený uvnitř buňky a zajišťuje normální fungování buněčných pump. V případě nerovnováhy vody a elektrolytů u těhotných žen se zvyšuje množství sodíku, který se při nedostatku draslíku dostává do buňky a strhává s sebou vodu, což přispívá k tvorbě otoků. Pokud se nedostatek draslíku v těle ženy doplní, všechny procesy se usadí a draslík zaujme své místo uvnitř buňky, což přispívá k uvolňování sodíku a vody. Tak se projevuje diuretický účinek březové mízy, který je velmi důležitý pro normalizaci vodní bilance v případě sklonu ženy k otokům. Proto je březová míza na otoky během těhotenství lékem číslo jedna, vezmeme-li v úvahu kromě výrazného diuretického účinku i další prospěšné vlastnosti tohoto produktu.

Hořčík je minerál, který zajišťuje přenos nervových impulsů v gangliích a přispívá k výraznému uklidňujícímu účinku.

Kromě minerálů obsahuje březová míza xylitol, látku s výrazným choleretickým účinkem. Používá se jako lék při poruchách odtoku žluči u pacientů s žlučovými kameny a dalšími patologií jater a žlučových cest. Vzhledem k tomu, že těhotné ženy často trpí pozdní gestózou ve formě cholestázy ve druhé polovině těhotenství, pomáhá užívání březové mízy během těhotenství obnovit funkci žlučovodů a snížit závažnost klinických příznaků. Při užívání březové mízy se díky jejímu choleretickému účinku snižuje stupeň žloutenky a svědění a normalizují se klinické ukazatele.

Pokud jde o gestózu, i v tomto případě jsou zřejmé výhody březové mízy. Časnou gestózu těhotných žen, která zahrnuje nevolnost, zvracení a hypersalivaci, lze vyrovnat každodenním užíváním březové mízy v dávce alespoň tří sklenic denně. To je dáno výraznými diuretickými vlastnostmi a také schopností zlepšit metabolismus v játrech a jejich detoxikační funkci. Všechny nedostatečně oxidované metabolické produkty, včetně ketonových tělísek, které vznikají při toxikóze těhotných žen, se tak snadno vylučují a stav se zlepšuje.

Březová míza také ovlivňuje krevní tlak, což se vysvětluje nejen jejím močopudným účinkem, ale také obsahem antioxidantů a saponinů. Tyto látky nejen snižují vysoký krevní tlak, ale také normalizují tlak, když klesá. Proto se prospěšné vlastnosti březové mízy projevují ve formě normalizace krevního tlaku.

Je také třeba poznamenat, že březová míza snižuje hmotnost zlepšením metabolismu, a to jak na buněčné, tak na orgánové úrovni. Proto v poporodním období užívání březové mízy pomáhá normalizovat hmotnost a podporuje laktaci.

Všechny tyto prospěšné vlastnosti březové mízy umožňují její široké doporučení těhotným ženám, a to jak v první a druhé polovině těhotenství, tak i v poporodním období.

[ 1 ]

Kontraindikace pro užívání březové mízy během těhotenství

Otázka přínosů březové mízy během těhotenství se probírala teprve nedávno, dříve se hovořilo o škodlivosti tohoto přírodního nápoje pro nastávající matky. Byl to mylný názor, protože předtím se nevědělo o složení mízy a jejích prospěšných vlastnostech.

Nemělo by se zapomínat, že každý lék, i přírodního původu, je užitečný s mírou a za zvláštních okolností. V tomto případě je nutné říci, že březová míza by se za určitých podmínek neměla konzumovat. Kontraindikace užívání březové mízy během těhotenství jsou způsobeny jejím vlivem na metabolismus. Patří mezi ně:

• alergické reakce na pyl břízy v anamnéze těhotné ženy. Je třeba poznamenat, že během těhotenství je ženské tělo citlivější na různé alergeny, takže v případě alergie na pyl břízy je šťáva přísně kontraindikována. Stejně jako u jiných pollinóz je nutné březovou šťávu doporučovat s opatrností, protože během těhotenství jsou právě kvůli stavu imunitního systému možné zkřížené alergie.
• cholelitiáza – výrazný diuretický účinek březové mízy v přítomnosti kamenů ve žlučníku může vyvolat jaterní koliku.
• V případě cukrovky je vzhledem k vysokému obsahu glukózy v březové míze nutné omezit konzumaci tohoto nápoje, protože má vysoký glykemický index.

Toto jsou hlavní kontraindikace, které se berou v úvahu při doporučování konzumace březové mízy, v ostatních případech je nutné situaci posoudit individuálně.

Březová míza během těhotenství je velmi užitečný produkt jak pro zlepšení rovnováhy vody a elektrolytů, tak pro normální metabolismus. Užívání tohoto produktu u žen s toxikózou může snížit závažnost příznaků a normalizovat celkový stav. Díky přítomnosti antioxidantů má březová míza protinádorový účinek, který je v budoucnu důležitý nejen pro dítě, ale i pro matku. Nezapomeňte na příjemnou chuť tohoto přírodního nápoje a jeho tonizující účinek.

[ 2 ]