Bílý čaj v těhotenství

Bílý čaj je elitní odrůda. Obsahuje velké množství látek nezbytných pro tělo - vitamíny, bioflavonoidy, polyfenoly. Během těhotenství se bílý čaj doporučuje k pití, ale nejprve je nutná konzultace s lékařem, protože zápar obsahuje tonizující látky, které ve velkém množství mohou poškodit nastávající matku i její dítě.

Listy pro tento druh čaje se sklízejí na jaře za jasného slunečného počasí v čínských horských provinciích nebo na Srí Lance. Sběr a zpracování bílého čaje probíhá přísně podle technologie. Listy se pečlivě sbírají z čajového keře s prvními paprsky slunce (od 5:00 do 9:00). Sběrači čajových lístků by neměli konzumovat alkoholické nápoje ani kořeněná jídla, aby se nezkazila vůně bílého čaje. U tohoto druhu čaje se sbírá jeden nebo dva vrchní lístky. Poté se 1 minutu napařují a suší. Díky této technologii se nálev skládá z roztroušených suchých lístků. Mladé lístky se nazývají „bílé řasy“, protože jejich povrch je zcela pokryt příjemnými, jemnými klky (chmýří). Pro vysoce kvalitní bílý čaj jsou vhodné napůl otevřené vrchní lístky, které se při dalším sušení nekroutí a zůstávají neporušené. Vysoce kvalitní suroviny pro ušlechtilý, rafinovaný nápoj neobsahují oxidované, zvadlé, tmavě zbarvené lístky. Během sušení se nepoužívají žádné další chemické přísady pro zlepšení organoleptických vlastností bílého čaje.

Bílý čaj vyžaduje při vaření speciální přístup, který vám umožní získat maximální potěšení a nepochybný užitek z připraveného aromatického nápoje. K vaření budete potřebovat čistou horkou vodu (přibližně 50-65 stupňů). Nálev nelze zalévat převařenou vodou, jinak se aroma bílého čaje neotevře. Lístky bílého čaje se skladují v těsně uzavřených plechových krabičkách, které nepropouštějí cizí pachy. Během procesu vaření má nápoj jantarovou barvu se nazelenalým odstínem a jemnou vynikající vůni. Je vhodné pít čaj mezi jídly, bez konzumace sušenek, housek nebo jiných cukrovinek. V tomto případě tělo absorbuje větší množství vitamínů obsažených v nálevu tohoto druhu čaje.

Můžete pít bílý čaj během těhotenství?

Během těhotenství tělo nastávající matky potřebuje mikro- a makroprvky, vitamíny a antioxidanty. Tyto látky se v bílém čaji hojně nacházejí. Proto je pití nápoje během těhotenství povoleno, ale je nutná konzultace s lékařem, který těhotenství sleduje. Bílý čaj:

• chrání před nachlazením aktivací imunitního systému těla;
• zklidňuje nervový systém;
• pomáhá udržovat pokožku pevnou a elastickou.

Bílý čaj je prospěšný při umírněné konzumaci. Při louhování je důležité být opatrný a pozorný. Nelouhujte příliš silný nápoj. Již dříve bylo zmíněno, že bílý čaj se nezalévá vroucí vodou, protože se ničí esenciální oleje v něm obsažené. K louhování je vhodná voda z přírodního zdroje nebo filtrovaná a přivedená k varu. Voda po převaření chvíli chladne. Nelze použít předem převařenou vodu. Voda vychladlá na požadovanou teplotu se nalije do předehřáté skleněné nebo porcelánové konvice. Na 1 porci čaje potřebujete 2 polévkové lžíce louhování. Doba louhování závisí na použitém druhu bílého čaje. Průměrná doba prvního louhování je 5 minut. Tento čaj se louhuje maximálně 3–4krát. Pouze při správném louhování bude nápoj prospěšný pro tělo nastávající matky.

Pokud je krevní tlak těhotné ženy nestabilní, pak je pro jeho normalizaci nutné pít bílý čaj. Za tímto účelem se čajové lístky louhují 15 minut a nápoj se konzumuje třikrát denně. Průměrná délka terapie je 1 měsíc.

Čtěte také:

• Černý čaj během těhotenství
• Zelený čaj během těhotenství

Výhody bílého čaje během těhotenství

Bílý čaj je nepochybně prospěšný během těhotenství, protože obsahuje:

• vitamíny A (retinol), B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B15 (kyselina pangamová), C (kyselina askorbová), PP (kyselina nikotinová);
• mikroelementy (fluor, vápník, fosfor);
• aminokyseliny;
• antioxidanty;
• bioflavonoidy.

Odborníci považují bílý čaj za nejpřirozenější, protože prochází minimálním tepelným zpracováním, čímž se zachovává maximální množství prospěšných prvků. Pití bílého čaje:

• omlazuje tělo, zpomaluje mechanismy stárnutí;
• pomáhá předcházet vzniku maligních onkologických onemocnění;
• chrání pokožku před škodlivými účinky UV záření;
• aktivuje obranyschopnost těla;
• posiluje kardiovaskulární systém;
• má protizánětlivý účinek;
• zabraňuje tvorbě zubního kamene a zpomaluje rozvoj kazivého procesu;
• snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů v krevním řečišti;
• čistí tělo od toxinů a odpadních látek;
• má pozitivní vliv na nervový systém (stabilizuje emoční rovnováhu, je užitečný při depresivních stavech, chronickém stresu a únavě).

Kontraindikace

Podle lékařů se bílý čaj doporučuje k pití během těhotenství, pokud neexistují žádné kontraindikace. Nápoj bude prospěšný pouze tehdy, pokud je správně uvařen a konzumován s mírou. Kontraindikace pití bílého čaje jsou:

• žaludeční vřed a dvanáctníkový vřed;
• exacerbace gastritidy s vysokou kyselostí;
• individuální nesnášenlivost složek obsažených v čajových listech;
• hypertenzní krize;
• onemocnění ledvin;
• tachykardie (zrychlený srdeční tep).

Je třeba si uvědomit, že bílý čaj není lék. Nezmírní úplně příznaky, které se objevují během těhotenství, a nebude schopen vyléčit chronické onemocnění. Bílý čaj je skvělý zdravý nápoj, který je účinný v komplexních opatřeních, která pomáhají udržovat a posilovat zdraví.

[ 1 ], [ 2 ]