Vakuová masáž plechovkami na celulitidu
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Celulitida nebo lékařský termín "gynoidní lipodystrofie" je strukturální změna v podkožní vrstvě. Tukové buňky malé velikosti v důsledku stagnace jsou seskupeny do uzlů a narušují normální oběh krve a lymfy. Později se objevuje fibróza tkání, tuberkuliny se objevují na povrchu těla, tzv. "Pomerančová kůra" je tvořena, což je pro ženy, které sledují jejich vzhled, velmi znepokojující. Vakuová masáž - účinná metoda boje proti celulitidě, protože nutí tělo zatáhnout do bank, poskytuje zesílený zapsány na povrchu kůže a podráždění receptorů, přičemž poškození dochází ukládání tuku, kůže je vyrovnán, stává se pružný.
Existují dva typy vakuové masáže: plechovka a masáž. Ten druhý je v salónech specialista a toto je samostatné téma a masáž s plechovkami může být provedena doma.
Může masírovat
K dispozici jsou skleněné a silikonové vakuové plechovky na prodej. Můžete použít obojí, ale silikon je bezpečnější (nedělejte) a manévrovatelný. Existuje určitá technika masáže, prostě posunování na povrchu těla nepřinese výsledky. Anticelulitidní masáž se používá pro stehna a hýždě. Zjistíme, jak se naučit, jak používat vákuové banky samy.
[1]
Příprava
Nejdříve se musíte připravit na masážní problémy. Chcete-li to provést, musíte masírovat suché tělo pomocí masážního kartáče. Pohyb se provádí na svislé čáře od špiček prstů směrem dopředu, od paty až po lopatky zezadu. K dalším způsobům přípravy lze považovat teplé lázeňské a anticelulitidové zábaly. Dále při lehkých masážních pohybech se aplikuje anebo celulitidový krém nebo nějaký základní olej.
[2]
Technika vakuová masáž z celulitidy
Klouzání po březích podél těla by mělo probíhat ve stejném směru podél toku krve. Po spuštění plechovky od začátku řádku až do konce, musíte ji hladce odstranit a vrátit ji zpátky na začátek. Pro jedno sezení pohybu na každém místě by se mělo opakovat 5 až 6krát a na začátku se vakuum stává snazším a s každým dalším se přidává. Při masáži hýždí se masážní linie v horní části pohybují od kříže k vnější straně v opačných směrech, v dolní části - naopak zvenčí směrem dovnitř. V masážních boků, zadní část jeho mentálně držení střední části lymfatických montážní linky a ve vnější oblasti přesunutí bank v úhlu směrem nahoru a dolů v interiéru. Chcete-li tento efekt opravit, musíte pohybovat od dolní části směrem nahoru od vnitřku kolena ke středu. Přední část stehna se masíruje zvenku směrem dovnitř: nad koleny horizontálně, nad - pod úhlem. Masáž není prováděna na vnitřní straně stehna a ve slabinách. První procedura trvá 5-6 minut v každé zóně, v budoucnu se doba prodlužuje na 15-20 minut. Chcete-li získat výsledek, potřebujete nejméně 10-15 zasedání.
Kontraindikace k postupu
Vakuová masáž je kontraindikována při poškození vnějších tkání, vysokých teplot, křečových žil, vysokého krevního tlaku, těhotných žen, během menstruace. Poškození způsobené chováním může být způsobeno pacienty s diabetes mellitus, s kvalitativními a maligními nádory, onemocněními krve, žlučou a urolitiázou.
[3]
Důsledky po postupu
Nepríjemné důsledky procedury vakuové masáže zahrnují bolest po prvním zasedání, modřiny a modřiny. Je to nevyhnutelné, je jen nutné tyto fenomény zažít. Při nadměrné citlivosti na kůži je nejlepší ji opustit.
[4]
Recenze
Soudě podle velkého počtu recenzí, mnoho žen se pokusilo sami o metodu potírání celulitidy pomocí vakuové masáže. Většina z nich zaznamenává obrovský účinek postupu: kůže se stala hladká, rovnoměrnější a pružnější. Je pravda, nezakrývejte to za to bolest a modřiny.