Studená pitná voda příznivě ovlivňuje práci mozku
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Pozitivní dopad pitné vody na zdraví lidského těla je známo už dávno. Voda je hlavní tekutina v těle a její hodnota je obtížné přeceňovat. Jedná se o vodu, která zajišťuje přepravní funkci a podporu konstantní teploty, a je také klíčovým prvkem všech reakcí, ke kterým dochází v buňkách živého organismu.
Nedávné studie britských vědců ukázaly, že voda může mít příznivý vliv na schopnost mozku pracovat. Lékařská publikace v Londýně zveřejnila informace, které potvrdily, že několik sklenic studené pitné vody může významně ovlivnit výkon mozku.
Skupina vědců z populárních univerzit v Londýně provedla několik studií zaměřených na analýzu vlivu vody na funkce lidského těla. Ukázalo se, že voda může mít dopad nejen na celkový stav lidského zdraví, ale také na kognitivní funkce, na schopnost mozku pracovat a dokonce i na náladu. Do experimentu se zapojilo 36 dobrovolníků ve věku 27 až 32 let. Cílem studie bylo zjistit možný dopad vody na pozornost a kognitivní funkce člověka. Před absolvováním různých testů byli účastníci rozděleni do dvou skupin, z nichž jedna obdržela celozrnné tyčinky a poměrně velké množství studené vody a druhá pouze obilní výrobky. Během experimentu se vědci snažili vysledovat vliv vody na výsledky testů, takže každý účastník v první skupině musel vypít alespoň půl litru pitné vody. Půl hodiny po jídle byli účastníkům experimentu nabídnuty různé testy inteligence, pozornosti a reakční rychlosti.
Výsledky studie potvrdily skutečnost, že studená voda může zlepšit výkon mozku. Účastníci, kteří vypili vodu před zahájením experimentu, byli inteligentnější a zaznamenali správnější odpovědi. Experti také poznamenali, že lidé, kteří vypili více než 700 mililitrů vody (asi tři sklenice), vykazovali výsledky o 14-15% lepší než zbytek experimentu.
Vedoucí studie se domnívá, že hlavním důvodem tohoto chování těla je, že voda může odstranit zátěž z některých oblastí mozku, které jsou odpovědné za rychlost zpracování získaných informací. Dalším důvodem může být skutečnost, že pocit žízně může způsobit poměrně silné nepohodlí a odvrátit člověka od řešení stanovených úkolů.
Nicméně, ne všichni lékaři souhlasí, že nedostatek vody v těle má negativní dopad na rychlost reakce a vnímání nových informací. Včasné studie amerických specialistů ukázaly, že pocit žízně může vést k vyšší rychlosti řešení úkolů a správnější odpovědi při předávání testů inteligence. Důvodem tohoto chování lidského těla, podle odborníků z Kalifornské univerzity, je vazopresin - hormon, jehož sekrece významně vzrůstá, když objem kapaliny v buňkách klesá. Podle amerických lékařů může vazopresin ovlivnit péči a rychlost lidské reakce.
V současné době plánuje vědci provádět několik experimentů, které pomohou určit vliv teploty a stupeň čištění vody.
[