Vědci hlásili neúčinnost populární stravy
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Léto - v době, kdy mnozí lidé jsou vážné obavy o svůj vzhled: ženy čtou články o výživě, lidé koupit vstupenky v tělocvičnách, obecně, téměř všechny zájemce v každém aspektu zdravého životního stylu. Jednou z momentů, o které se zajímají ženy, jsou samozřejmě různé dietní a výživové systémy.
Experti z Belgie uvedli, že nedávné studie prokázaly absolutní neúčinnost kdysi módní stravy pro krevní skupiny. Evropští dietici jsou přesvědčeni, že tato strava není jen zbytečná, ale i nebezpečná pro tělo, a proto doporučuje, aby se zdržely rady, které autor dává.
Autor populární stravy, Peter D'Adamo, trvá na tom, že vyvinutý potravinový systém není dietou v každodenním smyslu slova. Vyzývá věčně, aby změnil životní styl a styl výživy, a tvrdí, že zázrak se nezmění z týdenní změny stravy.
Americký doktor vyvinul výživový systém, ve kterém by měla každá osoba záviset na krevní skupině. Každá ze čtyř skupin dala autor své jméno a zdůvodnila tím, že různé krevní skupiny se neobjevily současně, ale v různých časových obdobích. Základ stravy pro krevní skupinu spočívá ve skutečnosti, že osoba podle názoru autora by měla podle své krevní skupiny konzumovat různé potraviny. Autor se domnívá, že ty produkty, které byly k dispozici v době vzhledu, například druhé krevní skupiny, by byly užitečné pro osoby s druhou skupinou, ale nebezpečné pro ty, kteří mají třetí skupinu. Takové prohlášení, založené na imaginární přirozenosti, podkopalo mnoho lidí, kteří záměrně odmítli používat zeleninu, maso a jiné produkty užitečné pro tělo. Druhým bodem, který lze jen zdůraznit, je, že používání potravin nemůže být omezeno, omezení se vztahuje pouze na potraviny.
Autor stravy říká, že různé potraviny, v závislosti na typu krve člověka, jsou vnímány odlišně jeho tělem a zažívacím systémem a jsou jinak tělem absorbovány.
Belgičtí odborníci se začali zajímat o principy nově vyvinuté stravy poté, co si odborníci na výživu všimli, že počet pacientů, kteří mluví o novém potravinovém systému, se výrazně zvýšil. Po tom, co se lékaři rozhodli podrobně prozkoumat módní systém, se ukázalo, že navzdory jeho popularitě v současné době nebyla nalezena žádná autoritativní vědecká studie o stravě. Všechny názory na účinnost výživového systému byly vypracovány běžnými lidmi, kteří vedecky nepovažovali stravu. Jediná vědecká studie, která zkoumala vliv výživy na osoby s různými krevními skupinami, byla na dietě s nízkým obsahem tuku a pouze nepřímo ovlivnila téma, ve kterém byla popsána reakce osob s různými krevními skupinami.
Lékaři, odborníci na výživu tvrdí, že stravu pro různé krevní skupiny nelze považovat za efektivní a dokonce ji považovat za zcela zbytečné. Odborníci jsou přesvědčeni, že pouze zdravá výživa a aktivní fyzická aktivita mohou přispět ke snížení hmotnosti.
[