Léčba chladu je vynikající
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
První sníh už vypadl, což znamená, že se zima stala plnohodnotnou milenkou. Je lepší vychutnávat si zimní rozprávku v dobrém zdravotním stavu, a neměla by být zacházeno za studenou, těžkou povzdechnutí s vyčerpaným nosem. Ilive chce sdílet s čtenáři seznam zázračných pokrmů a nápojů, které budou chutné a rychle vás postaví na nohy a nenechá vás nemoc před dovolenou na Nový rok.
Kyselá polévka
Kuřecí polévka s nudlemi je velmi užitečná jídlo pro nachlazení. Obsahuje minerály, fosfor a selén, důležité pro posílení obranyschopnosti těla. To je skvělý domácí prostředek pro zmírnění příznaků nachlazení. Ale pro milovníky ostrých a kyselých, máme další recept. Populární v Číně, akutně polévaná polévka snadno odstraní jakýkoli edém hlenu a vyčistí průdušky. Proč je to akutně zuřivé? Vše proto, že obsahuje zázvor, česnek, rýžový ocet a horkou papriku.
[1]
Pho
Pho je také polévka, pouze jeho vlasť je Vietnam. Není divu, že Pho je součástí našeho seznamu "studených" potravin. Představte si, že ve Vietnamu existují dokonce i speciální kavárny, kde vedle této polévky nepředstavují nic jiného. Někdy jsou recepty na vaření mírně odlišné, ale základní složky zůstávají nezměněny - silný hovězí vývar, zázvor, anýz, nudle a hovězí svíčková.
Divoká růžová polévka nebo Nyponsoppa
Ve Švédsku, od boků, chtějí udělat polévku. V chladném období je toto jídlo nepostradatelné, protože pes růže je vynikajícím zdrojem vitamínů. Tato polévka může být ve skutečnosti vařena jak jako první, tak jako dezert. Pro přípravu prvního jídla budete potřebovat dogrose, červenou řepu, česnek, chilli a zázvor. Svými barvami z ukrajinského boršce nelze rozlišit. Dezert je však připraven na základě růžových boků, bramborového škrobu a cukru.
Hot punč
Báječný a nejdůležitější přírodní a lahodný lék na nachlazení a obzvláště bolesti v krku. Přísady tohoto nápoje mají léčebné vlastnosti. Úder je vyroben z ovocné šťávy nebo čerstvého ovoce, citronové šťávy, koření, medu a také koňaku, rumu, vína nebo whisky. V zimě se tento nápoj dokonale zahřeje a pomůže se zbavit tak nepříjemného stavu, jako je chlad. Punch má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti a med, který do něj vstupuje, je antibakteriální. Lahodný nápoj má uklidňující účinek, tóny a sílu.
Zázvorový čaj
Zázvor je dobrý pomocník, imunostimulant, který pomáhá léčit nachlazení. Zmiňuje příznaky a pomáhá v boji proti virům. Na základě kořenů zázvoru můžete připravit voňavý a chutný čaj. Je však lepší pít tento nápoj před spaním, protože zázvor má tonizující účinek, takže místo uvolnění odpočinku může člověk zahájit násilnou činnost. Pokud trpíte kašlem, připravte si nápoj, který obsahuje zázvor, kardamom a hřebíček. To je také užitečné pro pití s pneumonií a bronchitidy.
Ilive tě žádá o zdraví a příjemnou chuť!