Zajímavé fakty o imunitním systému těla
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Imunitní systém je armáda, která brání tělu před útoky patogenních bakterií. K ochraně těla před vnitřním a vnějším nebezpečím funguje imunitní systém jasně a harmonicky společně s tkáněmi, orgány a buňkami celého organismu.
Společnost ILive připravila několik zajímavých informací o fungování našeho imunitního systému.
Krev a lymfa
Imunitní systém je komplexní systém, který "napájí" pět litrů krve a lymfy - čirá, bezbarvá tekutina, která prochází skrze všechny tkáně těla. Společně tyto dvě tekutiny přenášejí různé prvky imunitního systému, takže práce jsou prováděny efektivně a jasně. Náš imunitní systém se skládá z kůže, kostní dřeně, thymu, sleziny, bílých krvinek, protilátek, hormonů a mnoho dalších.
[Bílé krvinky
Stejně jako rytíři v bílých zbrojích se bílé krvinky dostávají do bitvy s nepřátelskými útočníky útočícími na tělo. Mají silnou zbraň ve formě protilátek, která se dokonale vyrovná s nepřítelem. Živé bílé buňky žijí jen pár týdnů. Jejich množství v kapce krve je 25 000. V případě, že je člověk nemocný leukémii, počet bílých krvinek se může zvýšit na 50 000 v jedné kapce krve.
Horečka a zánět
Navzdory tomu, že zánět a horečka jsou daleko od nejpříjemnějších příznaků, znamenají, že vaše tělo dobře dělá svou práci a snaží se přežít z tělních patogenních mikroorganizmů a zastavit jejich pokusy o reprodukci. Pokud nedostanete dostatek spánku, váš imunitní systém bude vyčerpán jinými způsoby, stejně jako vy, což vám znesnadní útok na chřipkové viry.
Slunce a imunita
Vystavení slunečnímu světlu na těle přirozeně umožňuje vitamin D. To pomáhá předcházet mnoha problémům, jako je deprese, srdeční choroby a určité druhy rakoviny. Slunění také funguje dobře pro osoby s autoimunitními chorobami. Osoba s lehkým povrchem potřebuje pouze 10 minut vystavení slunci, aby získala potřebné množství vitaminu D. Příliš dlouhé vystavení slunci může mít negativní dopad na zdraví a oslabení imunity.
Stres uvolňuje imunitní systém
Naše imunita je pro nás mnoho, ale někdy nemůže eliminovat důsledky častých stresů, které poškozují naše tělo.
Smích je nejlepší lék
Smích je nejlepší lék a na tom je nějaká pravda. Uvolňování dopaminu a jiných chemických látek, které zlepšují pohodu, může pomoci snížit stres. Dvacet minut smíchu denně pomáhá udržet imunitní systém v plné bojové připravenosti.
Abychom zůstali zdraví, potřebujeme bakterie
Črevo je naplněno tonou bakterií a dalších mikroorganismů, které nám pomáhají strávit naše jídlo. Ale mikroby mimo naše tělo jsou obecně považovány za odporné a odporné. Někteří z nich musí zůstat zdraví, bez zárodků nikde.